Munka a kezét! Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz otthon
Korábban már említettük, hogy a narancsbőr - következménye a helytelen táplálkozás, hormonális zavarok és a fizikai aktivitás hiánya, így megszabadulni akkor azt a komplex. Amellett, hogy a korrekció az étrend, a képzés az edzőteremben, tanácsadás endokrinológus és kozmetológus, nem árt megismerni eszközök otthoni használatra.
1. Masszázs bankok
Vákuum masszázs - hatékony szer lebontó szubkután csomók segítségével magas intracelluláris nyomás. Modern bankok cellulit készül rugalmas anyagból (szilikon vagy gumi), így kényelmes a használata segítség nélkül: a bank sűrített levegő belőle, és a kapott vákuumos felhívja a bőrt. Üvegedények Tapadó valószínűleg részvétele szükséges egy kívülálló.
Vákuum masszázs bankok aligha nevezhető fájdalommentes, de tényleg segít, hogy javítja a vérkeringést és csökkenti a stagnálás zsírszövetet. A hatás függ a színpadon a cellulit, helyes és következetes végrehajtását eljárásokat.
Petrenko
Galina
Banks hozott 10-15 percig mindkét láb vagy fenék. Az eljárást megismételtük 1-2 nap után. masszázs kúra 1-2 hónapig.
Használat előtt az üvegeket kenjük a bőrre cellulit krém, összekeverjük masszázsolaj.
Szorítsa össze a jar, és állítsa be a problémás területeket. A bőr visszahúzódik a tüdőkben fájdalmat okoz.
Hajt egy üveg bőr „festmény” spirális vagy párhuzamos vonalak.
Ne használja a bankok a térd alatt, a belső oldalon a comb, az ágyéki területen.
Ne használja ezt a doboz narancsbőr esetén a visszerek, bőrbetegségek, trombózis, rák, magas vérnyomás, jelenléte anyajegyek vagy pigmentált foltok a helyszínen masszírozó.
2. Mézes masszázs
Ha van egy extra csupor mézet és egy pár erős kéz szabad, a versenyt a narancshéj, akkor használja a masszázs. Ez a módszer sokkal hatékonyabb a korai szakaszában a cellulitis (1 és 2). Észrevehető eredményeket lehet elérni a 12-15 ülés.
Méz alkalmazzák problémás területek, előmelegítése őrlésére és pat. Ezután a terapeuta elkezdi kezelni a bőrére, és megfogta a kezét. A kezelés időtartama - 20-30 perc. Ismételjük meg kell heti 2 alkalommal.
Fus
Svetlana
Ez a masszázs technika tágítja az ereket, tökéletesen felmelegszik a bőrön, így sima és puha. Vannak azonban neki és ellenjavallatok: allergiás méz, visszér. vérzési rendellenességek, pajzsmirigy-betegség, a rák.
3. Roller masszírozó kefe és masszázs
Hogy fokozza a hatást, mechanikus masszírozó használható együtt az anti-cellulit cserjések, krémek és tusfürdők. Általános szabály, hogy azok nem állnak fenn, lehet használni naponta közben vagy után a higiénés eljárásokat.
4. Wrap narancsbőr
Tekerjük fóliával nem mentesíti Önt extra kiló, de segít, hogy javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását, és a bőr tónusát. A harcot a narancsbőr egy „forró pakolás” sár, méz, növényi és illóolajok, csokoládé és egyéb összetevőket.
Keverékek csomagoló melegítjük 35 fok, a bőrre, a problémás területek és szorosan tekert film. Időtartama eljárás - 45-60 perc. Szabad költeni 10-15 ülések havonta.
Samoilenko
Natalia A.