Mi fehérje
Az összes, a szerves anyagok a sejtek a legfontosabb fehérjék. Ezek képezik az alapját az izom. csontok, inak, a vér, stb Ezek nélkül lehetetlen kémiai reakciókat a szervezetben. mivel az összes katalizáló enzimek ezek a folyamatok tartoznak ebbe a csoportba.
Az összetételét, fehérjék vannak osztva egyszerű (fehérjék) és komplex (proteid). Ha bizonyos fehérjék állnak aminosavak, például az albuminok és globulinok (vérplazma fehérjék) vagy prolaminokat (növényi fehérjék), majd proteid a szerkezet más szerves vegyületek, így például, lipidek, szénhidrátok, nukleinsavak, fémek, és a foszfor-vegyületek. Az ilyen vegyületek példái olyan hemoglobin lehet.
A táplálkozási fehérjék lehet osztani a magas minőségű és a rosszabb. Komplett fehérjék azok, amelyek tartalmazzák az összes esszenciális aminosavat a szintézis a saját fehérjék a szövetekben. Hibás - a protein molekulák, amelyeknek nincs egyik vagy a másik esszenciális aminosavak. Mind a kilenc ezen savak: mitionin, lizin, triptofán és mások. Ezeket a vegyületeket az úgynevezett esszenciális, mert nem lehet szintetizálni a test más aminosavak, és ezért meg kell térni étellel.
Elégtelen azonnali teljes test fehérje szintézist saját fehérjék csökken, és ennek következtében, lassítása vagy megállítása a növekedési folyamat, csökkenti a képződését enzimek, hormonok, stb Állati eredetű fehérjék (hús, tojás, tej stb) tartalmazza az optimális arányt az esszenciális aminosavak az emberi szervezet számára. Míg a növényi élelmiszerek (gabonafélék, kenyér, zöldség), nincs elegendő számú ilyen szükséges elemeket. Ezért szükséges, hogy az étel változatos és kiegyensúlyozott.
Cikkek a témában: „Mi a fehérje”
Mi fehérje - Nyomtatás
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.