Meleg saláta csirkével és rukkolával recept
összetevők:
- 1 kis csirkemell (vagy fele a nagy mellek a broiler csirke)
- 1 piros kaliforniai paprika
- 1 kis cukkini
- 1/2 a fehér része póréhagyma
- 1 csokor arugula
- 1/2 citrom
- olívaolaj
- só, bors, curry
Mell, szeletelt apró darabokra, és pácolt olívaolaj, só, bors és egy pár csipet curry.
Szelet a zöldségeket, miután a csirke áztassa a pác 20 percig, azt megsütjük, amíg aranybarna nagyon gyorsan át a magas hő, majd hozzáadjuk a paprikát és keverjük folyamatosan, grillezett közepes lángon 3-4 percig tovább.
Egy percet, mielőtt kész felvenni póréhagyma, keverjük
Ezzel párhuzamosan, hogy a grill serpenyőben megsütjük mindkét oldalán cukkini, pácolt olíva olaj só
A lemezt a kiküldött rukkolával, enyhén só, bors és citromlé öntjük
Top csirkével és zöldségekkel, és csak öntött egy kis citromlé, kiderült, finom és ünnepi saláta, ez nem szégyen, hogy a díszterem Kijev, oda- bízta rám az új finom receptek
Enjoy!
Hasonló receptek
Recept keresése
új receptek
A legjobb receptek a hét
