Kalaripayattu Sport mi ez, és miért kell kipróbálni őket
Ősi harcművészet Kalaripayattu Indiából származik, és tartják az őse az összes létező harci tudományok. Lehet, hogy ez kevésbé népszerű, mint a karate vagy kung fu (amelyek megszokottak szinte mindenki), de ez nem csökkenti a használatát.
Osztályok Kalaripayattu érint bennünket minden szinten, ezzel segítve a fizikai erőnlét, az egészség javítása és enyhíti a feszültséget.
Beszélünk a funkciók és előnyök ezeken az órákon.
Mi Kalaripayattu?
A név „Kalaripayattu” kialakított két szó: „Kalari” ( „szent hely”) és a „payattu” (harc, harci technikák). Így lehet szó szerinti fordítása a „harc a szent helyet.”
Annak ellenére, hogy Kalaripayattu az alapja számos területen a harcművészetek, ez alapvetően különbözik tőlük. „Ez egy ritka kombináció a katonai képzés, fizikai, önvédelmi gyakorlat, lelki önfejlesztés és a terápiás hatás Marma terápiát. Mások Martial Arts jár csak a fizikai képzés és önvédelmi technikákat. " - tisztázza a különbséget Sanish. Jógaoktató és Kalaripayattu központ „Kerala”.
A Kalaripayattu gazdag történelemmel. „Azt mondják, hogy a mester Danurvedy Parasurama tanította ezt harcművészet önvédelmi ember. Érkezik hozzánk Kerala nevű Kalarippayattu, megtartja a célját és jellemzőit. Egy időben ez volt nagyon népszerű Indiában, úgyhogy Malayalam (nyelv egyik a népek a dél-nyugat-indiai), hogy elkötelezett a dalt, amely dicsőítette az isteni forrása minden a Föld, 108 templomok Kalari és tanításai 21 guruk a művészet harc ellenségei. " - mondja Sanish.
Középpontjában a Kalaripayattu - négyféle sadhakas (gyakorlatok): a kezek, lábak, test és ugrás alapján a hatalom levegőt. Emellett különös figyelmet fordítanak a hatása a Marma (energia pont).
Előnyei Kalaripayattu tanulságok
Kulcs a tanulságot a bónusz Kalaripayattu - ez, persze, jó egészséget, jó egészséget, jó fizikai állapotban és csökken a stressz szintjét. „A fő cél az, hogy Kalaripayattu fenntartani az egészséges életmód, és a legfontosabb, hogy ez a képesség, hogy fenntartsák a megfelelő egyensúlyt az arány a” test-elme”, hogy ez a gyakorlat számára hasznos lehet. - magyarázza Sanish. - Mint a régi időkben, és a modern világ Kalaripyattu nagyon hasznos a mindennapi életben. Ez létrehoz egy fizikai fegyelem, ez növeli a akaratereje, mentális állóképességet és javítja mind tetteink. "
Többek között az Kalaripayattu képzés - sokoldalú fejlesztése a test: ennek eredményeképpen a képzés, úgy válik egyre hajlékony és rugalmas. „Kalaripayattu segít megszabadulni a közöny és a lustaság, növeli az immunitást. - teszi hozzá Sanish. - A mentális szinten is várja a pozitív változás: tanulságok javítja a koncentráló, és fejleszteni a türelem, önfegyelem és emeljék a tudatosság. "
Rendszeres gyakorlat Kalaripayattu is segít stabilizálni az érzelmi háttér, és eltávolítja a pszichológiai blokkokat. „Egy sor gyakorlatok az ősi gyakorlat stimulálja három kör szervrendszereink, valamint minden izom és ínszalag, ezen kívül van egy közvetlen hatással van a nyirokrendszer, megszabadítva a szervezet a toxinok és fiatalító azt.” - mondja Sanish.
Indiában Kalaripayattu kezdeni tanulni hét év alatt. „Azonban ez a képesség lehet képezni bármely életkorban irányítása alatt egy guru - sosem késő elkezdeni vigyáz az egészségére.” - összegzi a Sanish.
Minden Organic nők 10% kedvezmény minden szolgáltatás során az első látogatás!