Italok gyümölcsök, zöldségek és fűszernövények
Az Advent a szezon a friss gyümölcsök, zöldségek és fűszernövények szeretnék önmagát nem csak finom, hanem szokatlan koktélt. A mi gyűjtemény akkor nem csak a szomjukat, hanem, hogy telített a test hatalmas mennyiségű vitamin és ásványi anyag, amelyek szükségesek, hogy befejezze a munkát az összes szervek és rendszerek. Minden amire szüksége van - ez gyümölcsök, zöldségek, friss fűszernövények. facsaró vagy turmixgép.
Italok gyümölcsök, zöldségek és fűszernövények
- Zeller + spenót + mész + banán
Zeller nagyon hasznos, hogy nem csak a gazdag vitaminok és tápanyagok, hanem az a tulajdonsága, hogy kalóriát éget, és hatékonyan kezeli az elhízást. Vzbey egy keverőben 2 szárak zeller, 1 csésze spenót levelek, 1 csésze víz, a leve fél lime, 1 banán. Élvezze az enyhe és kellemes aromájú.
Ez az ital fordul egy vastag, szép gazdag szín, sok hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat. Keverjük össze a turmixgépben 1 sárgarépa, cékla 1, 1 zeller, uborka 1, 2 alma, egy csomó petrezselyem és egy kis mennyiségű gyömbér. Az eredmény nem csak finom, hanem hasznos.
Ha szeretné kipróbálni a szokatlanul lédús és frissítő ital - ha ez az opció az Ön számára. Vegyünk 200 g eper, 150 g vörös áfonya, cseresznye, vagy áfonya, 2 banán 1 csésze menta, 1 csésze víz. Keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgépbe, és küldeni. Megjegyzés: A gyümölcs lehet fagyasztani.
Tudni szeretné, hogy ne csak a szomjukat, hanem szelíd tisztító a szervezetben a méreganyagok? Add a keverőbe 1 hámozott narancs, fél grépfrút, citromlé, 1 csésze hűtött zöld tea, lágyított 1 banán és egy teáskanál mézet. Vzbey jó, és élvezze a rengeteg vitamint.
Avocado - egy nagyon értékes és tápláló trópusi gyümölcs, amit meg kell feltétlenül tartalmaznia az étrendben. Hogy készítsen egy finom és tápláló ital készült avokádó, tisztítja 1 banán és 1 narancs, küldje együtt avokádó egy mixer. Van is hozzá gyógynövények, pohár vizet és a citromlevet. Hasznos és ízletes koktél kész!
Talán ez az ital annak értékes összetételű lesz hátrány a többi. Ginger értékelik annak gyulladáscsökkentő és tonizáló tulajdonságai és gazdag forrása a vitaminoknak. Keverjük össze a turmixgépben 2 nagy marék spenót, 1 teáskanál reszelt gyömbér gyökér, 2 alma, 2 teáskanál méz és a víz. Vizet adunk hozzá fokozatosan, amíg el nem éri a kívánt állagot.
Bármilyen csíra értékes forrása a B-vitaminok, elősegíti a teljes idegrendszer aktivitását, és javítja az emésztést. Nálunk főzni egy finom és ízletes turmixok több féle káposzta. Vegyünk néhány brokkoli virágzata több virágzatot karfiol, grapefruit fele, 1 teáskanál lenmag, egy kis marék mandulát és 4 tamarind. Vzbey összetevőket turmixgépben simára. Enjoy!
Kivi szerkezetében tartalmaz szinte minden ismert vitaminok és ásványi anyagok. Drink alapján kivi tölti el a szervezetet energiával, erősíti az immunrendszert, segít a megfázás. Keverjük össze a turmixgépben 3 kivi, 1 nagy édes körte nagy nyaláb petrezselymet, fél banán, 250 ml vizet. A tested is köszönöm!
Sárgarépa tartalmaznak nagy mennyiségű béta-karotin, amely regenerálja a testet, visszatér hozzád friss és kipihent megjelenést ad díjat az elevenség és az energia. Hozzáadás 2-3 5 Sárgarépa paradicsom, piros kaliforniai paprika 2, 4 gerezd fokhagyma, 4 szál zeller, 1 csésze zsázsa és a spenót 1 csésze. Ez a vitamin bomba!
Kiváló frissítő italt, erősíti az immunrendszert és elősegíti a fogyást. Keverjük össze egy turmixgépben 1 alma, citromlé és uborka 2. Gyors, finom és rendkívül hasznos!
Ananász eltávolítja a méreganyagokat és a hulladékokat, elősegíti a fogyást, erősíti az immunrendszert. Vzbey simára 1 kiwi, 1 uborka, 1/2 kis ananász és 1 citrom leve. Fogyni nem csak könnyű, hanem finom!
Egy kis mennyiségű spenót teljes mértékben képes pótolni a napi szervezet szükséges bizonyos vitaminok és tápanyagok, amelyek felelősek a alvást és képes kezelni a stresszt és a depressziót. Vegyünk 350 ml vízben, adjunk hozzá 3 banán, nagyvonalú kéve spenót leveleket, citromlé vagy lime és jól összekeverjük egy mixer. Ideális a helyreállítási az idegrendszer és a stressz.
Igen, ez az ital csak két összetevő. De mi! Uborka 99% -a víz, és a petrezselyem gazdag vitaminokban és antioxidánsokban. Ilyen meglepő kombinációja regenerálja a testet, hangok és erősíti az immunrendszert.
Ha megoldható, állandó fáradtság érzése és a rosszkedv, ahhoz, hogy keverjük össze egy turmixgépben 2 paprika és a citromlevet. A díjat a vitaminok és a vidámság biztosítja Önnek.
Fahéj pozitív hatással van az emésztőrendszerre, erősíti az immunrendszert, segít szabályozni az étvágyat. Keverjük össze a turmixgépben 1 banán, 15 nyers mandula dió, 1 csésze víz, 1/2 teáskanál fahéj, egy csipet sót. Ízletes és egyszerű.
Edition „csak úgy!”
Ez egy igazi kreatív laboratóriumi! Igaz csapat hasonló gondolkodású, minden szakértő a saját területén, egyesült egy közös cél: segíteni az embereknek. Elkészítjük anyagokat, amelyek valóban érdemes megosztani, és a forrás kimeríthetetlen inspirációs az olvasók kedvenc számunkra!