Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés
Az érzés a gyomorégés mindenki számára ismerős. A statisztikák szerint közel fele az emberiség, átmenetileg vagy véglegesen tapasztal égő érzés a szegycsont mögött. Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés örökre - dédelgetett vágya a szenvedés „tűz” a mellkasban.
Mielőtt a konyhába egy kólát, lássuk, hogy mi okozza a gyomorégést. Lehetséges, hogy megszabaduljunk a gyomorégés otthon? Mit kell tenni egy állandó égő érzés a szegycsont mögött? Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés terhes nők? Hogyan enni egészséges embereket, hogy ne kínozza a tűz a mellkasa?
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés, meg kell ismerni azt a mechanizmust annak előfordulása
Okai gyomorégés
Égő érzés a gyomorban és a nyelőcsőben fordul elő az egészséges emberek alultápláltság. Gyomorégés - szinte állandó kísérője a terhes nők. De egyre gyakrabban az oka gyomorégés betegség a gyomor-bél traktus:
- gyomorfekély;
- rekeszsérv, ahol egy része a gyomor fal benyúlik a mellkas, míg törés hang az alsó nyelőcső-záróizom;
- reflux esophagitis;
- Nyelőcsőgyulladás (gyulladás a nyelőcső) által okozott különböző okok;
- nyelőcső-görcs.
Hozzájáruló tényezők előfordulása savas reflux egészséges emberek:
- Túlevés okoz égő érzés miatt a gyomor feszülése. Ez megzavarta a funkció a nyelőcső alsó záróizma, amely megnyitja, és lehetővé teszi az élelmiszer felfelé a nyelőcsőbe. Savanyú gyomortartalom okoz égő érzés a nyelőcsőben normális savassága.
- Zsíros ételek, tartózkodó sokáig a nyelőcsőben igényel emésztéssel gyomornedvek. Így irritált receptorok serkentik a gyomorsav termelődésének. Írásai az irritáció a nyelőcső gyomortartalom.
- Kávé, tea és csokoládé erős, fogyasztása gyakran okoz fokozott gyomorsav kiválasztást, ami irritálja a nyelőcső záróizom.
- Gyomorégés terhesség alatt gyakran fordul elő a második trimeszterben. Ebben az időszakban, a fokozott intraabdominális nyomás, ami kitágul hatása alatt a nyelőcső záróizma. Elősegíti behatolását étel a nyelőcsőbe. Másrészt, égő érzés a mellkasban terhes nőknél okoz hányást. Savanyú gyomortartalom irritálhatja a nyelőcsövet falon.
Gyomorégés gyakran bajba születési abortusz
Ennek eredményeként ezeknek a kedvezőtlen tényezők savanyú gyomor tartalma belépő a nyelőcső a normális savassága okoz égő.
Mi köze állandó gyomorégés?
Ha szeretné megtudni, hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés örökre, meg kell, hogy megtudja az okát. Ha egy égő érzés a mellkasban állandó vagy gyakori, az ok inkább gyomor-bélrendszeri betegség. Folytatva az évek során, gyomorfekély betegség egy nap bizonyítani magának vérzés vagy perforáció. Betegségek a gyomor traktus okozó kimerülése a test miatt metabolikus rendellenességek, csökkent immunitás.
Ahhoz, hogy megtudja az oka a gyakori égetés, meg kell felmérni. Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés, az ilyen esetekben az orvos dönti el, gasztroenterológus. Próbálok kiszorítják a támadás égő szóda betegségek a gyomor és a nyelőcső ellenjavallt.
Soda savat semlegesíti, és enyhíti a gyomorégés, de rövid idő múlva, irritálja a gyomor-receptorok, okozza, hogy több savat nagy mennyiségben.
Ez a hatásmechanizmus a szóda, amely egy alkáli - nátrium-hidrogén-karbonát. Ezért szóda technika megszabadulni gyomorégés ellenjavallt reflux oesophagitis és a fekélybetegség.
Ezekben a betegségekben vesz blokkolót, protonpumpa-omeprazol, amely gátolja (elnyomja), hogy a savat a gyomorban. Az állandó gyomorégés szükséges kezelni a betegséget, hogy nem foglalkozik a tünetek. Csak a megfelelő orvoshoz, miután a vizsgálat gyógyítja a gyomorégést véglegesen.
Mi köze gyomorégés hibák miatt a diéta?
Ennek fő oka a támadások az égő gyomortáji egészséges emberek - ez a rossz táplálkozás és irritálja a gyomrot ételt. Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés a hibák táplálkozás, kiegyensúlyozott étrend segít. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a gyomorégés, meg kell feláldozni néhány szokások:
- Megtagadása cigaretta és az alkohol. Savanyú bor serkenti a savat. Sokkal jobb, hogy egy kis pálinkát. Dózisnál 100 gramm van egy terápiás hatását emberben, amelynek gyomor-bél betegség nem nyúlik a gyomor hajók és az agy. Tanninok konyak csak akkor előnyös a gyomrot.
Alkohol vezethet nemcsak a megjelenése gyomorégés, hanem más súlyos következményekkel járhat
- Hagyjon fel a túlzott használata erős főzött tea vagy kávé. De még itt van egy kijárat. A koffein stimulálja savszekréciót. Ezért, ha lehet inni kávét, mentes a koffein - európai és török márkájú instant kávé. Alternatív tea teheti illatos virágos és gyümölcsös italt.
- Elutasítása meleg étel és meleg italokat, mint egy hűtőszekrény. Ezek serkentik a gyomorsav-kiválasztást.
- Nem lehet, hogy egy vízszintes helyzetben közvetlenül étkezés után. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel az emésztést szükséges motor üzemmódban.
- Kell adnunk a késői vacsora, így az élelmiszer volt ideje feldolgozni akár aludni.
- Zsíros ételek is fel kell áldozni, mert a stimuláció gyomornedv.
- Majd meg kell adni egy elhamarkodott étel és beszélgetés közben az étkezés. Mert hozzájárul a levegő nyelés. Túlcsordulás gáz növeli a nyomást a gyomorban hatása alatt egy úgynevezett alsó nyelőcső pépet.
- Sem vehet Fried, savas és fűszeres ételek, serkenti a szekrécióját sósav.
Hibák élelmiszer befolyásolja az emberek, akik enni gyorsétterem, étkezési a távon, iszik egy hideg kólát. A kockázat a savas reflux is Érzékeny személyeknél, akik kedvelik a meleg ételt.
„The Secret” a probléma, hogy hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés - megfelel a következő szabályok vonatkoznak:
- Egyél gondosan perezhovyvaya, hogy a gyomor nem marad a nagy darab, hogy stimulálják-termelés.
- Egyél naponta 3-5 alkalommal kis adagokban. Ebédre lehet inni egy pohár tej vagy egy gyümölcs kompót.
- Az étel legyen hőmérsékleten 25 és 60 ° C-on
- Főzés élelmiszerek gyomorégés - az élelmiszert kell párolt, főtt, sült. Húspogácsák párolt vagy főtt hús.
A hajlandóság gyomorégés zöldségeket szakács főtt
- Alatt gyomorégés evés előtt kell enni 1-2 szelet nyers burgonya vagy gyümölcslé. Csökkenti savasságát.
- Égés során gyomortáji vagy él a reszelt sárgarépát áthaladt a mixer.
Az ilyen intézkedések otthon megszünteti a mechanizmus előfordulásának gyomorégés. Amellett, hogy az e szabályok, meg kell inni naponta 2 liter vizet. Ez gyengíti a fölös sav emberek a magas savtartalma. Segít szívégés vétel lúgos ásványvíz Essentuki №4 és Smirnoff. fogadás idejét függ savassága gyomornedv. A normális gyomor savasságát ásványvizet vett 45 perccel étkezés előtt. Fokozott savasság - egy órával étkezés előtt. A víz legyen szobahőmérsékleten és gáz nélkül.
Mi köze gyomorégés terhes?
Vemhes gyomorégés előfordul növekedése miatt az intraabdominális nyomás második trimeszterében. A születés után, a támadások maguk égett. De míg terhes segít tippeket, hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés:
- Élelmiszer kell venni gyakran, de kis adagokban, hogy ne töltse túl a gyomorban.
- Ne szedje a keserű, savanyú és fűszeres ételek, hogy ne ösztönözze a termelést a gyomorsav.
- Ne szedje a szódabikarbónát és a tejet a támadás során -, hogy átmenetileg enyhíti az égő érzést, de rövid idő után a gyomorsav lesz. Ellenjavallt terhes és fogadására protonpumpa-blokkolók (omeprazol).
- A terhesség alatt, akkor bizonyos savkötők, amelyek nem szívódnak fel a véráramba. Ezek közé tartozik Fosfalyugel. A gél formájú készítmény gyorsítja az időben, a gyógyszer hatását. A terhes nők nem okoz mellékhatásokat. Éppen ellenkezőleg, ez enyhíti a hányinger és a hányás a terhes nők a terhesség első harmadában. Meg lehet venni a későbbi szakaszában a terhesség, mert nem szívódik fel a vérbe, és nem károsíthatja a magzatot. Ezen túlmenően, ez segít a kísérő hasmenés. Ellentétben Fosfalyugel, Almagel székrekedést okozhat, ezért nem ajánlott terhes nők számára.
A roham alatt az égő terhes segít ¼ csésze nyers burgonya gyümölcslé vagy egy szelet nyersen burgonya evés előtt. Enyhíti gyomorégés és reszelt nyers sárgarépát.
Összefoglalva, emlékszünk. Ok gyomorégés - a betegségek a gyomor-bélrendszer, a rossz táplálkozás, illetve az egészséges terhesség. Az ártalmatlanítási módszer az égő támadások a kiváltó októl függ. Állandó gyomorégés ajánlott ellenőrzés, amely után a probléma megoldására egy gasztroenterológus. Terhes nők követnie kell tanácsot táplálkozás és a vétel Fosfalyugel kiválasztó. Az egészséges ember kell, hogy kövesse a diéta, és megszünteti savképző élelmiszerek.