Diéta hasi fájdalom -, hogy tud enni, ha a gyomra fáj
Gyakran érintő patológiás tüneteket a gyomor-bél traktusban, kíséretében görcsös fájdalmak, amelyek a gyógyászatban az úgynevezett gyomorfájás. Általában a előfordulási helye fájdalmas érzés - a mellkas közepén, csak a mellkas alatt. Szakértők azt javasolják, hogy összpontosítson a kapcsolatot az étkezések között, és az esemény a kellemetlenséget. Gyomorhurut provokál fájdalom szinte azonnal fekélyek kényelmetlenséget után jelenik meg fél órával étkezés után. Megtörténik, a fájdalom intenzitása az ember fejlődik a félelem, amelyben elutasította az élelmiszer tűnik, a legjobb megoldás.
Bármi is volt, gyakorlatilag bármilyen gyomor patológia, különösen, ha a funkcionális rendellenességek megfigyelhető sokáig diéta betegek gyomor válik.
Alapjai a helyes táplálkozás
A megfelelő táplálkozás - ez nem csak egy kiválasztott hasznos termékek és kidolgozása kiegyensúlyozott menüt. Annak érdekében, hogy a gyomor egy sor egyszerű, de hatékony szabályokat kell betartani során fellángolása:
- Ott kell lennie kis részletekben, miközben a fogadások számát növelni kell, hogy öt-hat alkalommal a nap folyamán. Étkezések nem kell változtatni.
- Előnyben kell részesíteni a termék főtt, párolt, sült egy csipet.
- Ételek és italok nem kell nagyon forró vagy nagyon hideg - csak meleg.
- A diéta, kívánatos, hogy távolítsa el a cukros ételek, sós és savas gyümölcslevek is kívánatos, hogy ne hagyja egy banánt a menüben.
- Ha zöldséglevesekhez nem okoz lelkesedés főtt sovány hal - a fül teljesen elfogadható.
- Alacsony zsírtartalmú tejtermékek legyen a menü minden nap.
- Listája növényi csírák el kell távolítani, a lista gyümölcs kívánatos, hogy hagy némi banánt.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a nyers, szeszes italok, zsíros, sült, fűszeres és gazdagon fűszerezett ételek irritálják a nyálkahártyát réteg. Érvénytelen vétel termékek tartósítószereket és színezékeket. Diéta gyomorfájás kívánjuk kizárni a menüből:
- pelyhes, frissen sült finomságok a vizsgálat;
- meredek erőleves a hús vagy gomba, cékla;
- tojás sült főtt vagy sült;
- fagylalt, csokoládé és egyéb édességek;
- savanyúság, konzervek, füstölt ételek;
- szószok;
- szénsavas víz Kvasz, erős fekete kávé;
- retek és sóska, hagyma, retek, káposzta közönséges;
- savanyú szőlőt vagy gyümölcs.
- Idegrendszeri gyomor: okai, tünetei, formái, a kezelés
- Az urémiás gastritis: funkciók, különböző, a tünetek
- Lehetséges, hogy vegyenek részt az aktív sport a gyomorfekély
Enni jobb - mit inkább
Most, hogy milyen sorrendben, hogy tud enni, ha a gyomra fáj.
- Ha a kenyér, akkor tegnap, amikor egy kekszet vagy egy sütit, csak száraz. Engedélyezett kényeztetés formájában nesdobnoe tekercsben vagy sült pitét sajttal vagy almával kétszer egy héten.
- Levesek előnyös növényi vagy tejterméket, míg a gabonaféléket főtt puha, és megtörölte zöldségek.
- Hús párolt, főtt, előnyben részesítjük a zsírszegény és diétás fajták.
- A hal sütemények vagy húsgombóc vett sovány hal, étel készítésének egy pár. Elfogadható töltőanyag a növényi húslevest.
- Tejtermékek kell fogyasztani naponta - ez az alacsony zsírtartalmú tej és a friss sajt, étkezés belőle. Engedélyezett sült tej, korlátozott mennyiségű vaj.
- Kása és tészta forralt vizet vagy tejet.
- Javasoljuk, hogy forraljuk pár cékla, sárgarépa, burgonya, karfiol.
- Vagy főtt tojás főtt vagy gőz főtt omlettet.
- Tudod, hogy saláták főtt hús vagy hal, zöldség, alacsony dózisú engedélyezve friss savanyú paradicsom.
- Gyümölcsök legjobb főtt vagy sült.
- Engedélyezett májpástétom, zsírszegény sótlan sonka, kolbász tejtermékek.
- Ami italok, előnyben részesítjük meglehetősen gyenge tea, vadrózsa húsleves, kocsonya és kompótok.
- A desszert, javasoljuk zselék és habok, mályvacukor, méz.