5. A legegyszerűbb módja elleni unalom
Ablak mögött rossz időjárás késleltette a tavasz érkezését, fáradt dolgozó rutin, semmi töltött hétvége? Ilyen esetekben mi általában azt mondják, hogy mi vagyunk „unalmas”. Míg mi chat „kéznél van” legalább 5 egyszerű módon harcolni az unalom, és kapcsolja be az egyébként üres időt hasznos számunkra élettartama.
Hobbi: szenvedély az alkalmazott osztályok, ahol van, hogy ne csak a képzelet, hanem keményen dolgozni fizikailag - egy nagy recept unalom. Tanulj meg főzni, a mester kézműves, rajzolni, nem valami szép stukkó, dekoráció, rátét: nemcsak fejleszti a finom motoros készségek, hanem tanulni kell koncentrálni, koncentrálni, és ugyanabban az időben -, hogy húzza ki az állandó gondolatok a munka vagy a félelem, hogy „ülj vissza, csak „bár mi lehetett volna” valami fontos. " Ezen kívül egy hobbi - nem csak érzelmi aljzatba, hanem a lehetőséget, hogy felfedezzék az új arc, amely végül válhat a fő tevékenység.
Reading: nem a legjobb „gyógyszer” unalom mint érdekes könyvet. Unalmas könyvek, mellesleg ugyanez nem történik meg: csak meg kell találni a műfaj és a méret a könyvek, hogy tetszik -, majd az olvasás lesz a leginkább megfizethető és szórakoztató módja a harcot az unalom.
Fiú: Nem tudom, mit kell tenni - majd aludni. Alvás hossza 20-30 percig, helyreállítja a test nem rosszabb, mint egy hosszú, céltalan „gázol” az ágyban (és minden bizonnyal sokkal hasznosabb, mint vakon „nézési” a TV).