12 titok, hogy a repülés a kényelmes és élvezetes
12 titok, hogy hogyan lehet a járat a kényelmes és élvezetes
Gyakori vagy hosszú járat egy síkon - nem egy kellemes időtöltés, egyetértek. Szék csak úgy tűnik, puha és kényelmes, és az étel Samoletnaya csak a benyomást kelti, egy finom és eredeti. Még a száraz levegő, unalom, rossz alvás. Mi megosztani veletek a 12 titkot, hogyan lehet a járat kényelmes, élvezetes. Még ha meg kell tölteni egy síkban 8 órán át, és így tovább.
1. A legjobb hely az utastérben - ablak
Természetesen, ez a legjobb hely. Van egy kiváló kilátás nyílik a kifutópálya, elhomályosul, tenger, stb De van egy praktikus oldala. A szomszédok nem fog zavarni, hogy az utat oda és vissza. És akkor kényelmesen nekidőlt a falnak. Ha egy csodálatos kilátás nyílik a felhők és a szárny nem nyugodt - zárja be az ablakot függöny.
2. Válasszon kényelmes ruhát
3. Kevesebb kávé és az alkohol
Vegye vizet. Meg lehet-e után vásárolt poggyász ellenőrzés, így képes lesz folytatni a vizet a gépen. A koffein dehidratál a testet, és az alkohol ugye egy rossz társ a repülés során. Lehet, hogy álmos, de azért, mert a nyomáskülönbség, akkor nagyon nehéz lesz a feje. Samoletnaya használt víz kis pohár, de meg kell várni sokáig. Hozd annyi, amennyire szüksége van. Bár túl sokat ivott szintén nem szükséges - lesz duzzanat. Ne felejtsük el, hogy van egy magasságban több ezer méter, aztán újabb nyomást.
4. Vigyázz arcbőr
Valószínűleg már érezte a levegőben a gép nagyon száraz. Vannak légkondicionált, ami nagyban csökkenti a páratartalmat. Szenved első vékony arcbőr. Érezd szárazság, szorító érzés, akár megjelenik egy kis piros. Vagy fordítva - a bőr kezd világítani. Törölje az arcát egy nedves ruhával, és alkalmazza hidratáló.
5. Keressen egy kényelmes helyzetben
Hosszú ideig ült a székben? Ebből fakadóan a hátsó, fáradt lábakat. Lehetőség van enyhíteni a helyzetet, amivel a hátsó görgő a hajtogatott kockás pulóvert, még egy sál. Kérjen egy párna és takaró, amint ül.
6. A kényelmes alvás nagyon fontos
Párna, alvó maszk, támogatja a nyak - mindez kell a tapasztalt utazó. Sokkal jobb, hogy vegye az egészet, mint egy nehéz laptop és két érdekes könyvet. Hidd el, a könyv nem segít egy hosszú repülés, amikor aludni akar rosszul. Get kényelmes turistaosztályon nehéz.
7. A fülek nem vállalták
Széles körben ásít, próbálja korty vizet anélkül, hogy bezárná a szájban. Ez az egyszerű tanácsot, hogy segítsen elkerülni a kellemetlen érzés a füle. Néha utaskísérők hez cukorka vagy rágógumi. Ez is segít.
8. A kis tornaterem
Egyszerű gyakorlatok segítségével, mert a kezek és a lábak megy zsibbad sokat. By the way, ha van egy hosszú repülőút - próbálja legalább óránként egyszer kell felkelni, és eltölteni 5 perc gyalog. WC-re menni, vagy egyszerűen csak sétálni a folyosón.
Ülve, változó egyik lábáról a másikra, a saroktól a lábujjak. Szűrjük le az izmok a lábak és karok. Így elkerülhető ödéma.
9. Az egészséges táplálékra
Miután áthaladt az útlevél-ellenőrzés és poggyász ellenőrzés, akkor vegyél egy snack a gépet. Ezután csomagolja a vásárlást helyesen. By the way, a kávézó ezen a területen mindig kínál ételt elvitelre. Hozz egy joghurt, gyümölcs és dió. Ez egy könnyű, egészséges táplálékra. Samoletnaya élelmiszer tartalmaz sok só, fűszerek, cukor. Ez azért van, mert a nyomás miatt változások ízérzékelés rosszabb. Az étel ízletes volt, szükséges, hogy fokozza az ízét. Sok só, szárított - akkor rosszul érzem magam. Tartsa ezt szem előtt tartva. Ez nem jelenti azt, hogy nem tud enni repülőgép étel. Csak ne támaszkodj a sós snackek.
10. Terv a szabadidő
Írja üzleti levelek vagy szétszedni az e-mail. Tegyük fel, hogy egy kis időt, hogy dolgozni, szórakozni, aludni, enni. Ha van egy jó terv, és 3-4 típusú tevékenységek - nem is olyan rossz.
11. Hozd a saját fejhallgatót a gépbe
Meg kell adni egy fejhallgatóval kapható. De nem a legbiztonságosabb higiéniai szempontból, mint tudjuk. Ez mindig a legjobb, hogy a saját. Vagy újakat vásárolni ültetés előtt. Így biztos lehet benne, hogy kapsz egy csúnya fülgyulladás. Ne hanyagolja el ezt a szabályt.
12. Ne pazarolja az idejét a bőröndöt zárak
Hang a zárak - időpocsékolás. A csomagjait mindig felfedi, ha szükséges, akkor nem nehéz, még a kombinációs zár.
Megszabadulni a plusz matrica egy bőröndöt, mert zavaró lehet poggyászkiadón szolgáltató alkalmazottai. Tehát, mivel a rengeteg matricát és egy kis figyelmetlenség alkalmazottja, a poggyász is elszáll egy ismeretlen irányba. Azt mondják, repülőtéri dolgozók magukat.
Köszönöm barátok olvas minket. Az ülés előtt)
Feliratkozás blogfrissítés, és a legfrissebb cikkeket mail