Sütőtök töltött hús és a burgonya a sütőben

• Az átlagos tök - 1 db.
• Sertés vagy marha - 400 g.
• Burgonya - 4-5 db.
• Hagyma - 1 db.
• Pepper (föld) só - ízlés szerint.

Főzés tök hús és a burgonya:

1. Az egész tököt, hogy vágja le a felső rész a farka - ez fedezi.
2. A többi tök alaposan megtisztítják a magokat. Mivel a hely van kialakítva a tölteléket.

Töltött tök, hogy egy mély sütőedénybe. Öntsük az alján a penész egy kis vizet, hogy a sütőtök, hogy ne égesse. Tedd előmelegített sütőben.

Közepes lángon főzzük, amíg, amíg tök megpuhul (kb 1,5-2 óra).

A kész ételt, hogy az asztalra egy darab sült sütőtök.

Fogyni hagyományos eszközökkel - komolyan?

Miért tartós fogyókúra nem hoz látványos eredményt, és csak akkor vezet frusztráció és a depresszió, és hogyan mindegy, hogy lefogy, hogy:

Zsírt éget a problémás területeken kifejezetten részletek ITT

Kapcsolódó cikkek

• Sütőtök töltött hús és a burgonya

• Hús szublimált - szublimált termékek (gyümölcs, zöldség, gyümölcs)

• Újévi ételek multivarka csirke, hús, hal és tenger gyümölcsei, blog