10 módon motiválni magad dolgozni a nyáron
Hogyan azonnal feltöltődhet a munka, amikor nagyon fáradt
Nyári végül bele jogait, itt az ideje, hogy elkezd az ünnep, az ünnep regények, éjszakai séták és könnyű ételek a verandán. Hogyan konfigurálja magát egy idő, amikor burjánzó akar dobni mindent, és menni egy séta a parkban?
Összegyűjtöttük 10 lifehack, amely nem csak zamotiviruyut, hogy a munka ezen a nyáron, hanem segítséget kap öröm belőle.
Kezdje a napot egy kellemes
Például, séta vagy kocogás a parkban. Friss levegő, fényes meleg nap fogja ösztönözni, hogy gyorsan megbirkózni a munka rutin, és térjen vissza az utcára. Ebben az esetben, ha a munka az irodában egy merev menetrend „és” reggeli vidámság lehetővé teszi, hogy tartsa meg, amíg az este, mikor lesz képes dobja a dolgozók gondoltak ki a fejét, és menjen a lenyűgöző séta. Nem akar kezdeni a napot a jog - indul a következő epizód a kedvenc sorozat, ez is olyan szép!
Igen, pontosan - folytatása az első bekezdésben. Ez nagy lesz, például a munka délután járni, hogy egy kávézó nyári terasszal, vagy nem él az utcán. Ne feledje, hogy a fizikai aktivitás segít elő endorfinok szabadulnak fel a szervezetben.
Felül a szekrény
Díszítsd a munkahelyen
Itt is szükség van, hogy a szín és a sokféleséget. Például, tarts valami fényes nyári plakát, cserélje ki a szokásos képernyővédő a számítógép-monitor fénykép a tenger, az asztalra egy csokor mezei virágok, és ne felejtsük el, hogy szellőztesse ki a helyiséget gyakrabban - biztos kollégái nem bánja, mert nyáron. Általában a több fény és a gazdag színeket!
A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy bőrönd hangulat csaknem háromszorosára növeli a termelékenységet! Tenger, napfény, strand és nincs ébresztőórák, mi lehet jobb? Azonban itt meg kell tudni, hogy az intézkedés - választotta a repülőjegyek, ne feledkezzünk meg a feladataik feladat ellátásához.
Gyakran választott város
Ha a külföldi nyaralások valamilyen okból nem adja ki, akkor mindig megy az ország, hogy a barátok, kemping sátorban. Grillező, tollaslabda, víztisztítás, kellemes társaság végén a munkahét - egy nagyszerű módja annak, hogy töltse fel az akkumulátorokat az új munkaerő bravúrokat! Ezen túlmenően, a szín a buja növényzet a nyáron, mivel a tudósok azt mondják, segít a stressz és a fáradtság, a test.
Normál program - mozi, találkozó barátokkal, séta, bevásárlás és szabadtéri tevékenységek - kerékpározás és roller verseny -, hogy kimeríthetetlen energiaforrás és a pozitivitás.
Ez a kérdés a verseny. A statisztikák szerint a nyáron a legtöbb ember utazik a világban, és elvileg, ellazult állapotban. Ezért, ha már régóta álmodott, hogy feljebb a karrier létrán, most van itt az ideje. Míg a jelenlegi és potenciális versenytársak pihen, hitel tervezése és létrehozása hasznos kapcsolatokat. Új ismeretek megszerzése, és ott, bámult, és a karrier megy fel a hegyre!
Megszabadulni a rutin
Nyilvánul kreatív, egy olyan új és érdekes kihívást, ami a különböző megszokott rutin. Keresse ötletek és inspiráció minden, amit teszel. Nyári lehet a legjobb idő a változásra, és lépjen ki a komfort zónában, majd a növekedést.
Ebben az esetben -, hogy nem hajlandó dolgozni. Minél több időt töltenek rá, hogy válaszoljon a kérdésre: „Miért olyan lusta dolgozni?”, Annál rosszabb az Ön számára. A már amúgy is gyenge vágy, hogy a munka elkerülhetetlenül csökken egyenes arányban az eltöltött idő eredménytelen meditációk.