Pont a fejfájás
A hatás a szempontjából a fejfájás - az egyik leghatékonyabb módszer a fájdalomcsillapítók, de csak kezelésére paroxizmális, egyetlen fájdalom. Ha ezek az érzések fordul elő rendszeresen, és kíséri hányinger, szédülés, eszméletvesztés vagy láz - ezek jelei lehetnek agyhártyagyulladás, agyvérzés és más nagyon súlyos betegségeket. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy először megtudja az okát, majd alkalmazza pénzeszközök vagy hogy akupresszúrás fejfájás.
Masszázs gyakorlatok a régi vágású módon gyógyító fejfájás, érzelmi stressz, és már használják évszázadok óta. Ezen túlmenően, a nyomás az aktív pontokat a test segít pihenni, helyreállítása vitalitás és az erő. Az ilyen gyakorlatok lesz meleg és nyugodt ember, aki a fejfájás. Masszázs nagyon hasznos a mentális stressz.
Pontok találhatók az egész testet, beleértve a következő területeken: a haj a fején. Ha tölteni minden masszázs nyugtató illóolajok, a hatás megduplázódik.
Önmagukban a fejfájás nem fájdalomérzetet agyi idegszövet, mivel nincs fájdalom receptorok. A fejemben van néhány területen. Amikor találkozik velük, és hogy ilyen érzés.
Az akupunktúra - ez az egyik az ősi technikákat a hagyományos orvoslás Kínában. A lényege, hogy - intézkedések egyes pontok a testen, amelyek blokkolják a fájdalomérzetet. Dolgozik rajtuk, akkor tűt, vagy csak a sajtó.
A kínai azt állítják, hogy hatva az aktív akupunktúrás pontokat, akkor nem csak megszabadulni a fejfájás, hanem sok más betegség.
Lassíts, és stimuláló akupresszúrás fejfájás
Pont egy fejfájás a test egy csomó, de a legaktívabb, amelyek az alábbiakban ismertetjük. Ha egy személy egy hirtelen fejfájás változása miatt az időjárási viszonyok és ezek az érzések az eredménye a tegnapi ünnepség, nyomást gyakorol a legaktívabb szempontjából a fejfájás garantált, hogy segítsen. Az első típusú masszázs biztosítja a lassú, folyamatos nyomást gyakorol helyen, ami kísérheti zsibbadás a környéken. Ezek hatnak nem több, mint 2,5 perc, és ismételje meg az eljárást két alkalommal. Pont szimmetrikusan elhelyezett, szükség van a masszázs szinkronban. pont elrendezés, masszázst, ha súlyos fejfájás enyhíti görcs:
- az alapja a bal és a jobb szemöldök az orr (szimmetrikus pont);
- párhuzamosan 1 cm-rel a szemöldök bázis (szimmetrikus);
- 1 cm-rel a szemöldök középső hajlítási (szimmetrikus);
- 1 cm-rel az előző (szimmetrikus);
- a szemöldökök között bázisok (egység);
- átlósan a háton és a Temple a fejbőr (szimmetrikus);
- a közepén a homlok egy bázis (egység).
Izgalmas módszer fejfájás jár rövid, de erős nyomást 45 másodpercig, ismételje meg a masszázs gyakorlatokat nem lehet több, mint két alkalommal.
- kézfejen (soft háromszög között a hüvelykujj és a mutatóujj);
- találni a következő pont, akkor adja fel a térdkalács és navigáljon hosszúságú a középső ujját a helyen - a kisujj;
- Egy másik pont kéznél, hogy meghatározzák a szükségességét, hogy szüntesse meg a hüvelykujját, és húzza - nem lesz két inak (törekvő a csukló), a lényeg a fejfájás található közöttük.
A relaxáló masszázs a fej a migrén
Ebben az esetben, ha egy személy egy fájó homlokát, nagyon jó segítséget simogatta a homlokát, a mozgás kell aljáról a homlokát a templomba. Ebben a régióban Azt is található több aktív pixel, így amellett, hogy simogatva, lehet alkalmazni nyomást a területen szemöldök bázis, középső részével, és a régióban, ahol a szemöldök végződik.
Ha bármilyen fájdalmat a templomokban, majd lenyomva tartja a párna a középső ujját a templomok maguk 1,5 percen segíthet enyhíteni görcs, majd a fájdalom nem enyhül. Kínában, ez a pont az úgynevezett „V” és a bölcsek azt mondják, hogy ez a hely a szerv az energia a Nap és a kozmosz. Valamint, hogy megszabaduljon a fájdalomtól halántékában nyomás szimmetrikus pontokat, amelyek jelen vannak a fülek (hallójárat), egy mélyedésben, ahol a felső állkapocs véget ér. Masszázs, amelyekre szükségük van három percig 4-5 sorozat.
Abban az esetben, a fájdalom a fej hátsó részét kell, hogy járjon el a pontok, amelyek a nyakát. Nagyon gyakran az oka a fájdalom a nyakszirti régió válik stagnálás a vér a nyak területén, mivel különböző osteochondrosis vagy a mozgásszegény életmód. Ha rosszul érzi magát, vagy fájdalom a nyakban, először meg kell végrehajtani körkörös mozdulatokkal a fej jobbra és balra 5-6 alkalommal. Aztán talál egy pontot az nyakszirtcsontba: ez alatt az 5 mm középen. Masszírozó neki szükségességét 4-5 percig.
Hogyan lehet megtalálni az egyes pontok a fejem, és az alapvető szabályokat a masszázs
Szakértők úgy vélik, hogy a hatás a fő forró foltok vezet a fájdalom csökkenése a fejét, de mindenki teste különböző, így meg kell határozni a saját szakaszok enyhíti a fejfájást. Legyen ez nem nehéz. Meg kell jegyezni, hogy az aktív pontok találhatók egy bizonyos távolságra egymástól. Minden ember sajátja. Ahhoz, hogy kihalt elegendő hajlik a középső ujját a jobb oldali (nők), a bal kéz (férfiak). Méret hajlított phalanx, és nagy becsben a távolságot. Néhány hazai kézművesek betakarított végtelen kötegek képviseli pont található, a parttól egyenlő nagyságú ujjperc.
Ha van egy fejfájás, szükséges csatolni a szálat alap középpontját az a homlok és az alapja a koponya mögött. Ezek csomók a menet illeszkedik az aktív egyéni igénylő pontokra masszírozó. Ugyanígy kell kifejteni egy szálat az egyik fül a másik részek kapunk, ha masszírozni fejfájás.
Masszírozni pontokat fejfájás hatékonyabb volt, akkor jobb, ha tölteni azt ülve vagy fekvő. Célszerű, hogy ne nézd meg a fényt, mivel fokozza görcs, ami fájdalmat is még erősebb lesz.
A szakértők azt mondják, hogy az emberek, akik szenvednek a fejfájástól változások miatt az időjárás, amiben megjelenik, mint a reakció az intenzív hő, szükség van a masszázs és nyomja nemcsak bekövetkeztével fájdalmat, hanem úgy is, mint a megelőző. A legtöbb esetben, migrénes fordul ritkábban.
Stimulációs pontok vezet az aktivációs mechanizmusok, amelyek hozzájárulnak a fokozatos csökkentését és eltávolítását fájdalom.
A masszázs során a pontok minden esetben a mozgás, vagy megnyomja nem lehet éles és erős, ők, éppen ellenkezőleg, meg kell hozni egy elégedettség érzését. Először is meg kell kezdődnie, simító, majd lépni a pontokat megnyomásával távolítsa el a fejfájás.
Lehetetlen hatnak az aktív pontokat testhőmérséklet-emelkedés, vagy ha az észlelt tumor. Elvégzése előtt akupresszúra, akkor jobb, ha orvoshoz kell fordulni.