Oksana Fedorova elmondta a táplálkozási rendszeréről - a női napról
Oksana Fedorova hamar alakult a második születés után
Fotó: Fényképszolgáltatások archívuma
Sok nő úgy véli, hogy csak a szülés után lehet fogyni a fogyatékos étrend és kimerítő gyakorlatok segítségével. TV előadó Oksana Fedorova ezeket az elavult hiedelmeket, és mindenki kedveli, mint ő, hogy korlátozás nélkül élvezze az életet.
Az Oksana menüben csak hasznos termékek: "Reggelire - túró, omlett vagy zabkása, egy csésze kávé és egy karamell. Ebédre - egy saláta salátával és egy fél tál leves, akkor húst, de jobb, mint a zöldség. Vacsora, saláta és gyümölcslé.
A csillag azonban nem felejtette el magát kényeztetni, és ha igazán édeset szeretne, a lány egy kanál mézet iszik. "Ha 10-15 percen belül felold egy kanál mézet a szájába, akkor a vércukorszint emelkedik, és nem akarsz édeset csinálni. Ellenőriztem magam. A csokoládé, ami a legfontosabb, nem az egész egész, hanem a szájban kis darabokban, "- mondta Fedorova egy interjúban egy orosz kiadvány.
A gyorsétterem rajongói emlékeztetnek arra, hogy a gyorséttermekből való étkezés nem ártalmas, azonban általában túl sokba kerül. Oksana Fedorova, aki nyáron lett anya, emlékeztet arra, hogy nem szabad elfelejteni a fizikai gyakorlatokat, de mindegyiknek örömmel kell lennie. Ne dolgozzon túl.
Milyen ételeket szeretnek a csillagok?