Milyen sportot is kipróbálhatnak a visszerek
Visszér - egy olyan betegség, amelyre jellemző változások a alakja, szerkezete, funkciói a vénás rendszer, megsérti a vénás vér áramlását. A betegség általában előrehaladtával gyorsan és provokálja szövődmények. A patológiai a vénák természete szerint globális: hogy különböző források szerint a szenved krónikus vénás elégtelenség 25-50% a felnőtt lakosság. E csoport számára mindig is fontos nem csak az a kérdés, taktikája kezelés, hanem a helyes, ahogy az élet, és különösen arra, hogy vegyenek részt a sport.
Az okok és a genezisében visszerek
Az elsődleges oka a betegség akkor tekinthető a genetikai hajlam a gyengeség izom- elasztikus szálak a felületi vénák a falak, örökletes patológia vaszkuláris szelepek, egészségtelen életmód, „álló”, „sit-down” munka. A betegség kialakulása és okozhat idegen tényező, amely nagyban befolyásolja az egész szervezetet, például:
- terhesség (reggeli rosszullét gyakran);
- fertőző betegség.
Fotó: visszér
Során ezeket a folyamatokat, hogy növeli a terhelést az ideges berendezésben a vénák és serkenti a gyengébb hatását hormonok, amelyek befolyásolják az izmok a vénás fal. De ez csak az első lépés a visszértágulat kialakulását, és ez nem befolyásolja közvetlenül a vérereket. Átmérőjének növelése a véna akkor is előfordul, a megnövekedett vaszkuláris belső nyomás szinten. De ha van egy genetikai hajlam a betegség, azaz veleszületett gyengesége az érfal, a hajó fog reagálni csak egészséges növekedését annak hangot. Ellenkező esetben visszafordíthatatlan növekedést követő véna lumen.
Tipp: mivel a szervezet válasza a megnövekedett nyomás az erekben függ haladás vagy visszafejlődését a betegség, az orvosok nem javasoljuk indukálja a növekedés, így különösen:
- ülni, állni, minden munkaidő (ez vezet a stagnálás vénás vért);
- visszaélnek dohány, az alkohol;
- figyelmen kívül hagyja a túlsúly;
- szisztematikusan perenagruzhat láb;
- módszeresen emeljen nehéz (megnövekedett belső hasi nyomás).
A szerepe a terápiás gyakorlatok elleni küzdelem visszér
Az utóbbi évtizedekben egyre több tudományos közlemény a okainak és kialakulásának mechanizmusa visszerek, megelőzése, diagnózisa, kezelése. A gyakorlati szempontból ezeket a kérdéseket, a Center for Vascular Surgery, egy speciális ága Phlebology. Is nyitott egy csomó különleges rehabilitációs központok Sports Medicine, mint rekord több esetben vénás betegségek a sportolók részt a sportban, amelyek nagy statikus terhelés (súlyemelés, testépítés, karbirkózás).
A szerepe a fizikai terápia minden ember szenved visszerek, nem lehet túlbecsülni. Csak mérsékelt és rendszeres terhelés az izmok erősíti az izmokat a lábak, és ennek megfelelően növeli a hang a vénás falak. De ne felejtsük el, hogy a módszer alkalmazása terápiás gyakorlatokat (valamint egyéb fizikai kezelés) nem fejlesztették ki, hogy a teljes.
Sok kérdés maradt vitatott és tisztázatlan, amíg a végén, és a taktika alkalmazása redukáló szerek minden orvos személyes véleménye. Ezért, a választás a testmozgás kell megközelíteni nagy gonddal.
Visszértágulatok kezelésében: gyógytorna és sport
Jelenlétében visszér, hogy teljes mértékben részt semmilyen sport nem. Szükséges, hogy kapcsolódnak az egészségi állapot és a mértéke stressz az izmok és az erek a lábak.
Tipp: Az idő és munkamenetek száma megadható kizárólag in-phlebologist orvos. Ő csak azt követően értékeli a feltétele a vénák, a jelenléte vagy hiánya szövődmények képes lesz, hogy egy pontos választ arra a kérdésre, hogy hogyan sport lehet gyakorolni az adott esetben, és milyen mértékben.
Hatékony eszköz gyakran javasolják, heparin kenőcs. Értékelés visszeres róla pozitív eszközként is kiküszöböli duzzanat, lábfájás, normalizálja a vérkeringést.
Amikor visszér nyilvánvalóan lehetetlen, hogy ezeket a gyakorlatokat:
Amennyiben kezelőorvosa korábban már jóváhagyta a gyakorlatok rendszere és utazások az edzőterembe, akkor az osztály előtt egy kell viselniük kompressziós harisnyát. Ez csökkenteni fogja a terhelést a vénák a lábak, és támogatja a normális vérkeringést.
A legtöbb esetben az orvosok nem tilos a részvétel bizonyos sportágakban.
- Úszás, vízi aerobic.
- Jóga, Callanetics (használhatja a statikus terhelés nélkül erős feszültség lábizmok).
- Egyszerű futni.
- Séta a futópadon, sétautak.
- Osztályok elliptikus tréner.
Ha az a kérdés, sporttevékenységek foglalkozni kell egyenként és együtt az orvos, a terápiás testedzés (torna) is kell egy jó hatásfokú komplex kezelést. Fizikoterápiás módszerek a leghatékonyabbak a korai szakaszában, különösen azok számára, akik a genetikai hajlam a betegség vagy a veszélyes szakma. Ezeket kombinálni lehet terápiás masszázs, gidroprotsedury, fizikoterápiás módszerek.