Mi acidophilus

Mi acidophilus?

Acidophilus egy olyan típusú baktériumok nembe tartozó Lactobacillusok. Ők tartják probiotikumok és hasznos baktériumok, mert segít leküzdeni a káros baktériumok az emésztőrendszer, valamint jótékony hatással van, hogy támogassa az általános egészség.

Eredeti acidophilus

Acidophilus azt jelenti, „szerető sav”, a latin, és ez ad nekünk egy nyom, hogy hol lehet megtalálni. Ezek természetesen megtalálható a gyomor-bélrendszer, a száj, a vagina emberekben. A táplálkozásban jó tartoznak a tejtermékek, mint a joghurt és a dúsított élelmiszerek.

acidophilus előnyök

Acidophilus egészségügyi előnyökkel jár az emésztőrendszer:

Baktériumok szüksége emésztőrendszer megemészteni és elnyeli az élelmiszer. Ez különösen igaz az élelmi rost, ami a valóságban nem tudjuk megemészteni a saját.

Ez egy állandó harc a jó és a rossz baktériumok az emésztőrendszerben. Baktériumok, például acidophilus tartani a káros baktériumok, például az E. coli a félelem. Ez különösen fontos azok számára, akik már antibiotikumokkal kezelik. Ez azért van, mert az antibiotikumok megölik a baktériumok okozta fertőzés és a jó baktériumok, mint például acidophilus. Ezért néha orvosok által ajánlott, a betegek számára a használata acidophilus kiegészítők visszaállítani a baktériumok egyensúlyát a belekben. Azt találtuk, egy jól elvégzett klinikai vizsgálatok során, hogy a probiotikumok, mint például a Lactobacillus acidophilus kombinációban más baktériumok hatékony védelmet társuló hasmenés antibiotikus kezelést.

Acidophilus előnyök a szív egészségének:

Azt találtuk, hogy az alanyok, akik használják tartalmazó joghurt acidophilus négy hétig csökkent 3,2% szérum koleszterin. Alkohol csökkenéséhez vezet a szívbetegségek kockázatát 10% -kal.

Acidophilus biztonság és mellékhatások

Acidophilus biztonságos a legtöbb ember számára, még a gyermekek és csecsemők. Ez tényleg nem meglepő, hiszen a gyerekek gyakran fogyasztanak tejtermékeket, különösen joghurt. Azonban, a beszívott probiotikumok, mint például acidophilus nem ajánlott, akik a legyengült immunrendszerű, vagy jelenleg gyógyszert szed, amelyek növelik az immunitást. Ez az aggodalom alapja az a tény, hogy ilyen esetekben a probiotikus nőhet túl jól (mennyiségi) túl elfogadható szintet.

Ha az előírtnál antibiotikumok és szeretné kiegészíteni a bevitt acidophilus, próbálja osztani a recepción a nap folyamán. Ha őket, akkor azonnal megöli az összes baktériumot, amit csak használni!

Az ajánlott dózis acidophilus, vagy bármely más probiotikus általában 1-10 milliárd baktérium naponta, osztva 3 vagy 4 adagra felosztva a nap folyamán.

acidophilus kiegészítők

Acidophilus megtalálható probiotikus tabletta, valamint más típusú hasznos baktériumok. Ők is megtalálható a zöldek és az antioxidáns-kiegészítők. Egyes gyártók fel acidophilus a tartományban a fehérje porok.

Ha keres acidophilus, tartsa szem előtt, hogy ezek jelenléte néha nagyon világos a termék címkéjén. Ezekben az esetekben, akkor csak meg őket a szlogen, „Lactobacillus”. Ez általában azt jelenti, hogy együtt acidophilus, a termék is tartalmaz más fajok nemzetségbe tartozó baktériumok. Ezen túlmenően, egyes termékek csak jelzett, hogy tartalmazza „probiotikumok”.

Acidophilus egyéb gyógyszerekkel kombinálva

Acidophilus tökéletesen kombinálható más probiotikumok. Ezért gyakran jönnek keverékeként sokféle probiotikumok. Ezen felül, acidophilus kombinálható bármilyen hasznos baktériumok.