Kínai tufa masszázs, keleti orvoslás, megfiatalítás és hosszú élettartam
A kínai tufa masszázs az egyik leghatékonyabb taoista gyakorlat. És az összes taoista módszer fő célja: hosszú, egészséges és teljesítő élet biztosítása.
Kínai orvoslás masszázs tuyfu titkos fegyver a környezetszennyezés ellen 3: piszkos qi, piszkos folyadékok és maradványok nem kelt időben kala.Eti 3 környezetszennyezés sok betegséget okoz, valamint az idő előtti öregedés.
Általában a tyufu szó szerint fordítódik le a hasat.
Oroszországban ezeket a módszereket ősidők óta használják, minden faluban nagymamák voltak, akik "a gyomrát irányították".
Hogyan készítsünk masszázs tufust?
Masszázst végezhet, álló vagy fekvő helyzetben. A gyengítettek, az idősek, a legjobb, ha az ágyon fekszik. Ebben az esetben jobb, ha térdre hajlítja a lábakat, akkor a gyomor nyugodtabb lesz.
Adok neked egy lépésenkénti útmutatást a Tuif-masszázs elvégzéséről.
1. Melegítse meg a kezét. Dörzsölje kézzel egymás után, majd hajtsa össze öklét és jól dörzsölje a csuklót egymás ellen.
2. Kiegészítés a bütykök kéz (mind a 10 ujj) kezdődik, hogy álljon a gyomor mentén perednesredinnogo meridián (mentén fut kellős közepén a test révén a köldök) a napfonat az ágyéki területen, fentről lefelé.
Csinálj 10-20 mozgást. Érezze, hogy a gyomor felmelegszik.
A cél az, hogy érzékelje a pecséteket, fájdalompontokat, lüktetéseket, gázok vagy folyadékok felhalmozódását. Minden csomópontot és tömítést "találni és ártalmatlanítani kell". Hogyan? Ha fájdalompontot vagy pecsétet talál, kezdjen lefelé, vagy a mélységtől a felszínig. Mindaddig, amíg a fájdalom csökken, és ez a hely nem lesz puha és nyugodt.
3. Folytassa tovább a gyomrot a gyomor, a máj, a lép és a vesén keresztül. Ehhez húzódjon távolabb a csomagtartó közepétől, és továbbra is nyomja le a gyomrát a tetejéről. Ezután tolja el a közepétől a széleket, és fordítva.
Ha a masszázs során hallotta a víz zúgását, van belecsapata vagy hiccough, nagyon jó. Tehát megtaláltad a "piszkos folyadékokat". És elkezdtek kijönni - a tiszta qi emelkedik az emeleten, a piszkos le.
4. Ezután nyomja a gyomrot a hüvelykujjával, különösen a talált problématerületeket. Mozgás fentről lefelé.
5. A talált problématerületeket körkörös mozgásban külön kell masszírozni, megpróbálva megtörni és kitörni.
6. Végezzen körkörös mozdulattal az óramutató járásával megegyező irányba.
Ha a gyomor a masszázs után elpirult - ez nagyon jó. Tehát növelte a vér és az energia áramlását a hasüregbe.
Hányszor egy nap a tufu?
A legjobb az egészben, napi 2 alkalommal.
Reggel az ébredés után (rögtön a tibeti hormonális torna után, vagy masszírozza 9 zónát az immunitás javítása érdekében) és este az esti lefekvés előtt. Természetesen nem lehet masszírozni evés után. Szükséges, hogy étkezés után 2 óra volt.
Mit fog adni a masszázs?
1. A szennyeződések testének megtisztítása: piszkos Qi, piszkos folyadékok és nem kalibrált időszerű széklet.
2. A meridiánok átjárhatóságának helyreállítása.
4.Izbavlenie a székrekedésből.
5. A súlycsökkenés (a zsír hatékonyan eltűnik a hasból).
6. Az epe termelésének ösztönzése.
7. A máj aktivitásának javítása.
Figyeljen az ellenjavallatokra.
Ellenjavallatok a masszázs tuyfuban
A terhes nőknek nem lehet a masszázs a posztoperatív időszakban vérzés és neoplasztikus betegségek jelenlétében.
Súlyos fájdalom a gyomor összenyomásakor, a masszázs azonnal leáll! Ha a fájdalom nem jár, akkor forduljon szakemberhez.
Tudatosan közelítsen ehhez a gyakorlathoz.
Kezdje a stroke-okat enyhén nyomva. Óvatosan kövesse nyomon a reakcióit. Ha minden rendben van, erősítse meg a nyomást. De mindent fokozatosan kell megtennie, növelve erőfeszítéseit nap mint nap!
Ha a hivatalos gyógyszer nem tud diagnosztizálni, elkezdheti a hasi kínai masszázst is, hiszen minden betegségnek megvan a maga markja, érzékeny helye. A kínai orvoslás szerint minden betegség elhagyja a hasi üregében a "fekete jelet", ha megtalálja és "kiválhat", akkor távolítsa el a betegség gyökerét, majd a betegség el fog menni.
A Tuifu masszázs olyan, mint a ház tisztítása. Ha a napi tisztításra figyelni néhány percig, akkor a ház egy idő után az ideális tisztaságot fogja. Tehát a masszázzsal. Tedd meg minden nap, és fokozatosan elbúcsúzhatsz sok betegségtől.
Írjon eredményeket!
Kínai Tuifu Belly Masszázs
Hello, Galina. Köszönöm a nagyon hasznos információkat, különösen a felnőtt lányokért. Olvastam a vágyat, hogy egy könyvet írjak a tibeti hormonális tornaről. Csodálatos, hogy mennyit csak egy pozitívumot csinál. hogy őszinte legyek, nem rólad tudtam róla, de az a tény, hogy működik, már két hét alatt megértette. Aztán megtaláltam az információt. webhelyét. Valóban érdekelt a visszavonás. Különösen azt javaslom, hogy a nők bekerüljenek a menopauza időszakába. Maga nem élt nekem ezeket az "örömöket" nekem 51 éves, de a barátaim nagyon hálásak, sokan még a ciklus is folytatódott. Vannak esetek a régóta várt terhesség. Minden a legjobb neked és inspiráció. Az ub.Irynával
Jó napot. Elkezdtem a Misztérium masszírozását. Este elhagyták a napplexus tömörödését, és másnap szenzációt, azt gondoltam, hogy az egész gyomrom metszett, de nem voltak ott, és jó volt. Itt csak fáj. az érzéseket, az izmokat úgy, hogy érintkezzenek és már érzékenyek, mintha terhelés után. Szóval legyen? Nem káros a belső szervekre? Mit érzek? Folytatnám a masszázst? Talán túl kemény vagyok?
Svetlana!
Próbálja meg csökkenteni a nyomást. A belső szervek sérelme nem lesz.
Az érzelmek mindegyike más, mint egy egészen más kezdeti egészségi állapot.
Csináljon több pihentető ütést, mint a simogatás.
Ha jó eredménnyel jár az első alkalommal, akkor duzzadt, akkor a gyakorlat megfelel neked.
Galina, köszönöm, hogy ilyen gyorsan reagált. Egy kicsit aggódtam, a páralecsapódás leereszkedett a napplexustól, ezért alul egy masszázst. Sokkal simogató mozgást írsz, de a pecsétet úgy mozgatod, mintha mélyen masszíroztam volna.
Miért kell csak áthelyezni őket?
Svetlana!
Le, mert van a fő következtetés az összes "szükségtelen" a test - a vizelet és a széklet.
Sokkal simább mozdulatokat kell tennie, ha masszázs közben fájdalmas érzést kapsz.
Amikor elkezdtem gyakorolni ezt a masszázst, az egész gyomrom fájdalom, mint egy jó terhelés a sajtóban.
Így egy darabig csak simogatta. De a fájdalom 2-3 nap múlva jött.
Galina, először is, köszönöm! Hála a tibeti tornanak, amit nekem adtál (már két éve csináltam), sokkal egészségesebb lettem. Majdnem nem betegek, de ha valami elkezdődik, gyorsan eltűnik. A torna minden nap. Másodszor, zavarba jöttem a gyomor masszírozására tett javaslata. És ha nincs epehólyag? Ha időnként aggódik a pozhel. vasat? Ezek a problémák. És még egy kérdés: anyám 94, krónikus székrekedés és hernia - gyakran fáj. Csinálhatom a gyomrot rám és nála?
Olga!
Az epekő és a hasnyálmirigyrák hiánya nem ellenjavallt. Az egyetlen dolog, ne kezdjen masszázs alatt a betegség súlyosbodásának időszakában. Indítsa el nagyon fokozatosan. Csak sztrájkoljon, hallgassa meg az érzéseket. Könnyű nyomást gyakoroljon, hallgassa újra az érzéseket. Így fokozatosan növelje a nyomást. Fokozatosan ma gyenge, holnap kicsit erősebb, holnapután még erősebb, és nem egyszerre, nem egy nap. És nézze meg, hogyan reagál a szervezet.
A krónikus székrekedés nagyon jó ez a masszázs, de a sérvektől azt javasolom, hogy konzultáljon egy szakemberrel. Hogy ne bántsam! Nézd, hol van a sérv és mi. Szóval anyámnak csak a konzultáció után kell masszírozni!
spasibo.ochen interesno, ved v oblasti zhivota naxoditsja zheludochno kishechnyi trakt egy VSE bolezni nachinajutsja tam ... .eto drevnee tochnoe vyskazyvanie. Galina mogla u vas sprosit kogda vitiligo, v kakoi chasti tela delat Bolse uklon na massazh? I esho kogda rannjaja amenoreja