Kávé növeli vagy csökkenti a vérnyomást a magas vérnyomás
Ivan Marcsenko: „Hello, kezdte észrevenni, hogy az arcomat pirosra este, és a nyomás emelkedik, 150 mm Hg. A munka, iszom sok kávét, a kollégák azt mondják, hogy a legvalószínűbb vérnyomás ugrik belőle. Az igazgató azt mondja, hogy a kávé éppen ellenkezőleg javítja a vérkeringést és tonizálja a vérnyomását. Mondd, kávé növeli vagy csökkenti a vérnyomást? "
Van egy hosszú ideje tartó vita a képviselők a különböző tudományterületek: kávéfőzés és a vérnyomást, növeli vagy csökkenti? Hosszú idő, mert nagyon sok vegyes eredményeket a korábbi klinikai vizsgálatokban. És az a tény, hogy az emberek különbözőképpen reagálnak a koffein.
Mert vidámság, vagy alszik?
A legtöbb ember sok koffein stimulálja a mentális és a fizikai aktivitás, megszünteti a jelek enyhe fáradtság, még élesebbé reflexek (ha mást akadémikus Pavlov felfedezte). De nem a végtelenségig. Ha túl sokat iszik kávét, akkor is provokál egy egyszerű mérgezés. Milyen érdekes mintegy 15% -a kávé után, ha a fékeket is akar aludni.
Ennek eredményeként szinte minden ember egyszer rájön magának milyen helyzetekben szükséges lehet, hogy a kávé - ha kell felvidít, vagy éppen ellenkezőleg, nyugodjon meg.
Hogyan kávé hatással van a vérnyomás?
Növeli ha a nyomás kávét? A legfontosabb kérdés, hogy az emberek a hiper- vagy alacsony vérnyomás. Hogy felvegye a tudósok kezdik rendezni, hogy milyen folyamatok a szervezet befolyásolja a koffein.
- A koffein serkenti azok idegi központok, amelyek felelősek a vérkeringést. Nyomása növekszik, és ráadásul a szisztolés és a diasztolés (közel azonos).
- Koncentrált koffein vezethet enyhe görcs ereket. BP, illetve növeli.
- A koffein gátolja a termelés humán speciális kémiai vegyület adenozin, amely felhalmozódik míg ébren vagyunk, és tesz minket akar aludni. Szintjének csökkentése az adenozin mindig azt jelenti, bizonyos vérnyomás-emelkedés.
- Hatása alatt a koffein mellékvesék termelnek aktívabban. Ez a hormon aktiválja számos folyamat, és növeli a nyomást.
Kiderül, hogy a koffein általában megemelheti a vérnyomást. De van egy foglalás.
Ha egy személy normál nyomáson, majd egy csésze kávét, általában emelkedik, de nagyon kevés hosszú. Az egészséges emberek, akik isznak kávét minden alkalommal, nem tapasztalnak semmilyen vérnyomás változásokat - ez az egyik jele a rászokás, gyengébb, mint az alkohol vagy a dohány, de akkor is.
A legtöbb hipertóniás kávé növeli a nyomást elég gyorsan és hosszabb ideig, mint az egészséges emberek. Ez a veszély a magas vérnyomás ajánlani egy teljesen lemondani a kávé.
Egy kis vigasz azok számára, akik diagnosztizált magas vérnyomás, hanem a kávé - ital. Egy csésze naponta, nem fog fájni. De a kávé nem is erős, és nem tudja meginni a reggeli. Röviddel azután, ébredés sokak vérnyomás szintje csökken, de egy pár órát fokozatosan emelkedik. Ha ehhez hozzátesszük, egy másik nő a szokásos reakció kávé, általános hipertóniás beteg romolhat.
Továbbra is fennáll még egy dolog: az egyéni reakciót. A teste bizonyítani tudja mindannyian épp olyan termék. Emberek magas / alacsony nyomás alkalmazása kávé kell ezt figyelembe venni. Ideális esetben, ha a lehetőséget, hogy eltölteni néhány ellenőrzéseket, beleértve magának egy csésze kávét, és egy tonometer. Az eredmények azt mutatják, hogy a koffein csinál a tested - növekszik, és csökkentik a vérnyomást. Vagy nincs hatással a szinten.