Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól a mellkason?

Egy fürdőruhát, egy ruhát vagy egy alacsony nyakkivágású tetejét szeretné viselni, de a mellkasát akne borítja. Akne, fehérfejek, fekete foltok, pattanások, ciszták és egyenletes ráncok alakulnak ki a mellkasán az itt található zsírmirigyek miatt. Szerencsére számos módon lehet megszabadulni a kiütéstől, és most rájössz. A mellkasi bőrkiütést, valamint az arc vagy a test más részeinek kiütését kezelje. Ha a mellkasi kezelés után több pont van, akkor több trükkö is van, amelyek lehetővé teszik, hogy álcázzák.

Lépések szerkesztése

1. módszer:
Első rész: A pattanások kezelése a mellkason Edit href = Edit

Használja a benzoil-peroxidot, ellenáll a kiütés okozó baktériumoknak és segít megszárítani és eltávolítani az epidermisz holtrétegét. [1]

Győződjön meg róla, hogy a bőr lehúzódik, vagyis az epidermisz halott rétegei, a bőr felső rétege eltávolítva. A hámlás segít megelőzni a bőrkiütést. Szerezzen vagy készítsen magának egy bozót (bőrradír) a testnek, vigye rá a mellkas bőrére és megfigyelje, hogyan tűnik el a kiütés.

• A mellkasi melegítő kiütések gyakran a blokkolt szőrtüszők vagy pórusok miatt következnek be, ami a faggyú felhalmozódásához vezet. [2] A férfiaknál az emlő gyakran hajjal van fésülve, és a nők inkább feszes bras-t és felsőt viselnek. Mindkettő kiütéshez vezethet, így a hámlás rendkívül fontos.

Speciális maszkot kell alkalmazni. Szükséged van egy maszk szennyeződés vagy szén, megpróbálhatja és egy maszkot tartalmazó mandulasav.

• Piszok vagy faszén maszkja. Dörzsölje ezt a maszkot hetente kétszer, majd öblítse le. Ez a maszk tisztítja az alkalmazás területét és a piszkos pórusokat. [3]
• Mandulás savas maszk. Az ilyen maszkokat rendszerint 10-15 percig kell alkalmazni a zuhanyzás előtt. Ezután mossa le a maszkot egy speciális orvossággal.
• Kipróbálhatja az agyagból vagy teafaolajat tartalmazó maszkokat. Sokan úgy vélik, hogy ez az olaj sokat segít a bőrproblémák esetén.

Készítsen paszta az aszpirinből, tartalmaz szalicilsavat [4]. amely kiszáradja a kiütést és enyhíti a kiütés által okozott kiütést. Tehát egy hatékony paszta esetében az aszpirin tökéletesen illeszkedik.

• 2 tabletta aszpirin, és keverjük össze egy teáskanál vízzel és egy teáskanál mézzel. Vigyük fel a mellre vagy más területre, és hagyjuk 10 percig. Hűvös vízzel öblítsük le.

Wear tetejét lenből vagy pamutból, az anyag a legjobb, hogy adja át a levegőt, és lehetővé teszi a verejték elpárologni alakítása helyett a tömítő pórusokat és megteremti a lehetőséget a baktériumok a bőrréteg.

Módosítsa étrendjét. Naponta egy marék diót eszik, ezáltal eltávolítja a bőrirritációt. Egyél több zöldséget és gyümölcsöt. Tegye bele az étrendbe az alacsony zsírtartalmú fehérjéket, például a baromfit vagy a szóját, valamint a gabonaféléket és az omega-3 zsírsavakat.

• Általában olyan emberek, akik több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, kevesebb tejet és cukrot, kevesebb kiütést kapnak. [5] Minden nap mindenképpen fogyasszon 5-9 adag hasznos zöldséget (különösen zöldet).
• Hasznos zsírok, mint például az omega-3, segítenek megszabadulni az irritációtól és megvédik az egészséges sejteket. [6] Az oxigén elriasztja őket, ezért ha az omega-3-ban gazdag élelmiszereket eszel, próbálja meg enni. Az ilyen termékek:
  
  • Hal, különösen a szardínia és a hering. [7]
  • Gabona és dió, különösen lenmag. [7]
  • Zöldek, különösen a spenót és a rucola. [7]

Kerülje a tejtermékeket, tartalmaznak olyan tehenektől származó hormonokat, amelyek stimulálják a pórusokat és a zsírmirigyeket. Ha tejet kell inni, inni alacsony zsírtartalmú. A hormonokat leginkább a zsírban találják meg, így ha alacsony zsírt fogyasztanak - jelentősen korlátozzák a hatásukat. [9]

A további pattanások megakadályozásához használjon pattanásérzékeny testápolószert. [10] Keressen olyan címkéket, amelyeken "nem okozott pattanást" vagy "olaj nélkül".

• Akne-hajlamos összetevők gyakran eltömítik a pórusokat, beleértve a kókuszolajat, pigmenteket és színezékeket, a kőszénkátrányt és az izopropil-mirisztátot.
• Ha zsíros bőröd van, mindig csak nem pattanás okozó krémeket és bőrtisztítókat kap. [11]

Menj a WC-hez, mossa meg a kezed. Ha a kezed tele van csírázókkal, és megérinti a mellkasát, akkor az összes baktérium átkerül a mellkas bőrébe, és eltömítheti a pórusokat. Tehát mossa meg a kezét. Tehát megakadályozzák nemcsak a pattanásokat, hanem sok más betegséget is.

Próbálj megszabadulni az egészségtelen stressztől. Az orvosok nem teljesen biztosak abban, hogy miért pontosan, de tudják, hogy a stressz és a bőrbetegségek összefüggenek, különösen a stressz és az akne. A bőr zsírsejtjeinek előállítása, ami végül a kiütés kialakulásához vezet, a nagy stressz ellenőrizhetetlenné válik. [12]

• Pihenjen, ahogy kellene. Az orvosok tudják, hogy annál kevésbé alszol, annál valószínűbb, hogy a nap folyamán stresszel jár. [13] És annál nagyobb a stressz, annál rosszabb a kiütés.

Tippek és trükkök

Szerkesztés figyelmeztetések szerkesztése

• Próbáld meg ne pimples pick és nyomja. Ez több irritációt, vérzést vagy hegesedést okozhat.
• Mielőtt bármilyen belső gyógyszert bevennének a bőrkiütéshez, beszéljen kezelőorvosával, különösen akkor, ha terhes.

Kapcsolódó cikkek

• A pattanások kezelése, az egészség és a szépség magazinja

• Hogyan lehet megszabadulni a mellkasi pattanásoktól?