Hogyan lehet megállítani, hogy fél az emberek - hatékony módszerek
Ha a jelenléte nagyszámú idegenek tapasztalt kellemetlen érzés, akkor rájuk a vírus tudat kisebbrendűségi komplexus, vagy a „merevség”. Ennek oka az ilyen félelmek általában gyökerezik gyermekkorban.
Ha az egyik szülő rövidre a függetlenség megjegyzi: „Ne csináld!”, „Hol mászni? Hit „” ne beszélj velük! »« Ülj le és kuss »« Ne tegye ki! „És így tovább.
Ezen a ponton, a gyermek-rezisztens reflektor kialakuló komplex, amely a jövőben a büntetéstől való félelem olyan helyzetekben, amikor szükség van, hogy ragyog.
Hogyan lehet leküzdeni ezeket a filmeket? Csak gyakorló az alábbi technikák:
- Tanulj meg nézzen a szemébe
Egyenes, nyílt és határozottan, de anélkül, hogy az agresszió és a nyomás.
Megteheti ezt a gyakorlatot tükör előtt 10-20 percet naponta. De még mindig jobb, hogy vonja az esetben, ha a barátja vagy barátnője, és a vonat őket.
Ezen kívül, meg kell nézni a szemébe járókelők, de nem feltétlenül barátságos. Végtére is, akkor vessünk egy pillantást, és megy, és megtanulod, hogy tartsa a kapcsolati amíg a méter közeledik öt vagy hat. Ezután óvatosan forgassa a kilátás a tetején a fejét, mint valami, amit érdemes figyelembe venni a távolban.
Elkerülésére és az agresszió, és mosolyog, csak csendes és sima megjelenés.
- A munka a testtartási
Ezek a tevékenységek, mint a Tai Chi, jóga, stretching - nagyon hasznos zdoroyu termelnek derű, tanítani önuralom és az energia bármilyen környezetben.
- Egyre gyakrabban kommunikálnak idegenekkel
Ide nagy szupermarketekben és talál ürügyet, hogy beszéljen az eladók - proprosite megmagyarázni, hogy milyen terméket, mik a tulajdonságai, stb
- Minden nap, töltik a következő legegyszerűbb hallási képzés „Bizalom”
- minden alkalommal kitölteni egy csésze folyadék (víz, gyümölcslé, kávé, stb), azt mondják: „Én a bizalom növekszik minden nap!”