Hagyjuk el a múltat - csavarogva - a pszichológiai műhely élet-maestro
Tény, hogy a múltbeli események már megformálták a személyiségedet, befolyásolta, hogy éppen pillanatnyilag vagy. De az a tény, hogy továbbra is hozzájárulnak a korlátaihoz és korlátozzák a szabadságát minden nap. És ez folytatódik, míg a tudatalattiban a múlthoz kapcsolódik egy energiadíj.
Ami a múltban „nem válogatott” epizódokat jellemzően számos hátrányos helyzetben a szülőkkel való kapcsolatok a családban, az iskolában, egyetemen, a katonai, a munka és így tovább. Valamennyi kihagyott esemény hatással van az életre, mert egy bizonyos terhet jelentenek a tudatalattiban.
A múlt is jelentős hatással van önbecsülésére. És bár a múlt befolyásolja az önbecsülést - ez definíció szerint nem emelhet magas szintre. És ha 5 évenként emlékeztek rájuk, vagy nem nagyon emlékeztek nagyon, régen, ott vannak. Az idő nem gyógyul meg, csak mélyebbre rejlik. A Slavinsky technológiáinak segítségével az események túlnyomó többsége átadható a múltból az archívumba.
Zivorad Slavinskiy feltalált egy rendkívül egyszerű technika, amely az úgynevezett „módszer pillanatnyi semlegesítés sérülések és sokk a múlt”, vagy ahogy nevezik egymást feldolgozók - „krutilki”.
Minden látszólagos egyszerűsége végrehajtása során ezt a technikát, hogy egyesítette számos terápiás megközelítések és az iskolákban. Mint mondják, egy üvegben. Itt is van az egyik legerősebb NLP technikák - disszociáció, és teljes körű befejezése Gestalt miatt mély élet- és elfogadását, és megközelítések trance technikák összehangolni tevékenységét a bal és a jobb agyfélteke a célja a lehető legteljesebb és gyorsan lemeríti az érzelmi töltés halmozódott fel a tudatalatti ... Szintén csatlakozik valamit a kedvenc testorientált terápiámból. Komplex és többfeladatos kitöltése egyszerű és érthető módon. Ezért működik olyan jól.
Példát fogok adni: az ügyfelem sok éven át bántalmazott az apja ellen egy kellemetlen esemény miatt. Természetesen apa sem volt eléggé megfelelő ebben a pillanatban ... Mindazonáltal a helyzet zaknochilas volt, az archívumba írják és élnek. Az intelligens fej megérti ezt, de a lélek tele van érzelmekkel. És természetesen, hogy ezek az érzelmek nem nagyon segítenek, és kapcsolatokat építenek ki a pápával, és úgy érzik, szeretnek, és csak élnek ...
- "Emlékezzetek az epizódra ... Nem kell beszélned róla, csak emlékszel ... Mit érzel ott?"
- "Szörnyű gyűlölködést, gyűlöletet, elégedetlenséget, bűnbánatot éreztem! Mert mi van velem, én vagyok a lánya! "
- Kérem, értékelje azt a gyűlöletet egy 10 pontos skálán.
- „Tizenkét. "
Három-négy perc múlva, miután elvégezte a "krutilku" -t, megkértem, hogy ismét felmérjem az epizód érzelmi intenzitását. Kerek szemekkel felkiáltott: "Nem lehet?". Kemény nulla volt. Ráadásul hozzátette: "Rájöttem, hogy mindig csak jóra akar. Nem, nem úgy ... Mindig ezt a fejemmel értettem meg, és most úgy érzem.
Így a fonó kerék, ha megfelelően végezzük, lehetővé teszi az epizód teljes kibocsátásának néhány perc alatt oly módon, hogy nyugodtan, középszerű és semleges eseményként írható le. Ha az esemény története először a negatív érzelmek viharát okozza és megmérgezte az életét, akkor a forgatás után semleges semleges, ami már nem jelenti gyakorlatilag semmit.
Ha megtanulod, hogyan hajtson végre egy forgatás, és könnyű elvégezni az egyéni gyakorlati módban, néhány nap múlva átadhatja a múltból a fő eseményeket az archívumba.
Az interneten sok leírást, hogy ez a technika történik. Íme csak két figyelmeztetés. Először is, vannak finomságok és árnyalatok, amelyek erősen befolyásolják a hatékonyságát ez a megközelítés, de a legtöbb oka hallgat. És a második sokkal könnyebb és hatékonyabb, hogy nem az első alkalommal valaki a pár, aki végig a folyamatot rendesen, mint a saját elolvasása után a monitor és a folyamat szerkezete, és hogy a kapcsolatot az érzéseit. A gyakorlatban tesztelt!
Egy másik szép kiegészítő, amely gyakorlati értelemben nagyon hasznos. Ez a technika nemcsak a múlttal, hanem a jövővel is mûködik. Hogyan? Tegyük fel, hogy van valami üzlet, találkozó, beszélgetés, ami már most sok kellemetlen érzést okoz. Ez még nem történt meg, de az érzelmi intenzitás már ott van. Természetesen megakadályozza az életet. Tudod, vannak megfelelő mondatok (vagy közmondások?). Például: "Az ördög nem annyira szörnyű, ahogy festett." Vagy úgy: "A szemek félelme nagyszerű." Vagy egy másik csodálatos bölcsesség: "Az emberi szív sokkal nyugodtabb lenne, ha az emberi lélek nem olyan gyakran fut le a múltba és a jövőbe."
Tehát a "krutilka" segít enyhíteni az érzelmi feszültséget a jövőbeli feszült eseményből. Természetesen ez javítja az életet. És a legmegdöbbentőbb, amikor egy nyugodt lélekkel a "nehéz" eseményhez érkezel, akkor sokkal gyorsabban és könnyebben kezelheted, mint felfújt állapotban.