Gyorssegély szemek
retina fényképet hozott
elektronmikroszkóppal.
A képen látható fényérzékeny
sejtek - pálcikákat és csapokat.
Sticks felelős fekete-fehér
A kép és a látómező.
Kúpok felelősek
színérzékelést és látásélesség.
De a „szem fáradtság” - ez nem a legrosszabb dolog, ami történik, hogy a testünk tekintve, ahogy ülünk a számítógép előtt. Észrevétlenül, lassan a szem szerkezetének visszafordíthatatlan változásokat. Így találkozik a retina degeneráció vagy a szürkehályog, állunk szemben sokkal fiatalabb korban, mint a nagyszüleink.
Szürkehályog és retina degeneráció - egyik fő oka a látás elvesztése az idős és szenilis korban. De ezek a problémák kezdenek sokkal korábban, és teljesen átlátszó. Túlzott vizuális terhelések hatására a szabad gyökök képződését. Ezek az agresszív molekulák károsítják a szerkezet a szem, elpusztítja a vizuális sejtek a retina - pálcikákat és csapokat.
Sugárzás képernyőn bármilyen erős fény egy pusztító hatása van a legfontosabb része a szem - a makula, a központi terület a retina, amelyben egy kép keletkezik. Idővel ez a kialakulásához vezet időskori makuladegeneráció (AMD). Ez a betegség lassan, de feltartóztathatatlanul vezet teljes látásvesztés. Jelenleg az AMD a leggyakoribb oka a vakság egyének 60 évnél idősebb :. 25-30000000 ember világszerte elvesztették szem elől eredményeként ez a betegség.
A szem szerkezete igen kényes és nehéz. És ami a legfontosabb leképezésére a szerkezet - a retina és a szemlencse - nem képesek regenerálódni. Azaz, a sérült sejtek helyébe újak, és az évek során az összeg a kár csak épül fel. Ennek eredményeként, a retina degenerációja, és a szürkehályog a „fiatalabb” minden évben!
Amellett, hogy a vizuális stressz, a látás egyéb tényezők is befolyásolják: az életkor, az öröklődés, stb
- dohányzás;
- fény (kék, szürke, zöld) szemszín;
- kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
- női;
- életkor 40 év felett;
- a feszültségi állapot.
Ezek nagyban befolyásolja a fejlődését szembetegségek. Például, a dohányzás növeli a időskori makula degeneráció 6-szor!
Hogyan segíthet a szem megbirkózni indokolatlan terhelést?
A retina vannak természetes védők - a karotinoidok lutein és a zeaxantin. A számos létező csak ez a két karotinoid halmozódik fel a retina, ami egy természetes akadályt az UV fény és a szabad gyököket. Ezek tükrözik a káros sugarakat, mint a napszemüveg, és ezzel egyidejűleg semlegesíti a szabadgyököket, bemutatva egy erős antioxidáns hatással rendelkeznek. Mivel antioxidáns, a lutein és a zeaxantin gátolják a szabad gyökök képződését, megakadályozva a megsemmisítése a retina és a szürkehályog. Hiányuk okozhat visszafordíthatatlan látáskárosodást és a vakság.
A lutein megkapjuk az élelmiszer. És már szintetizált zeaxantin luteinprekurzorokból közvetlenül a szervezetben.
Foods leggazdagabb lutein
Egy személy kell fogyasztani naponta élelmiszer legalább 5 mg lutein és 1 mg zeaxantin. Az ilyen mennyiséget tartalmazott 0,5 kg édes paprika vagy 250 g spenót. A számítások szerint az orvosok, a szokásos étrend kevesebb, mint 20% -át a norma. Ez nem elég.
Vezető Szemészek RF és szemész világszerte ragaszkodnak a napi pótlása lutein és a zeaxantin a készítményben a komplex készítmények a nézetet.
Azok, akik veszélyben vannak, meg kell minden nap anélkül, hogy nem fogyaszt a maximális mennyiségű lutein, hogy fenntartsák a látás. A több kockázati tényező van valakinek, annál hamarabb meg kell kezdeni a megelőzés.
Most gyógyszertárakban megjelent egy új generációs gyógyszer „lutein Forte”. amely elegendő mennyiségű ilyen anyagot védik a retina - 4,5 mg 0,5 mg lutein és a zeaxantin.
Fontos előnye a „lutein Forte”, hogy ez tartalmazza a legaktívabb - szabad lutein, míg a többi kábítószer lutein Oroszország nyújt sokkal kevésbé aktív észter lutein. Ezen túlmenően, a termelés „lutein Forte” használják a lutein, a kapott egyedi technológia mikrokapszulázás „Actilease” DSM Nutritional Termék svájci cég. Ez a technológia lehetővé teszi a szabad lutein és a zeaxantin a mikrokapszulák formájában, amelyek biztonságosan megtartják az anyagot, és engedje el közvetlenül a szervezetbe. Ebben a formában, lutein és a zeaxantin legteljesebben asszimilálódott, és tevékenységük során megmarad az eltarthatóságot.
Egy másik fontos komponens egy Ginkgo biloba kivonatot - antioxidáns szem feszesítő hajszálerek és javítja a vérkeringést, valamint a taurin, vitaminok A, C, E, és ásványi anyagok szelén, réz, króm és cink - komplex, amely helyreállítási sejtstruktúrák a szem.
Elég, hogy „a lutein Forte” napi rendszerességgel. bízni abban, hogy a szeme van az összes szükséges a normális működés, és védve minden következményét a technológiai fejlődés.
Bizonyára, amit valaha ettem palacsintát a „kis palota” - ez a gyorséttermi hálózat több mint 300 üzlettel Moszkva, Szentpétervár, Krasnodar és más városokban Oroszország, valamint a New York-ban. Az étel a „tornyok” szolgálnak gyorsan termelődik csak sorrendben. A legnépszerűbb az összes sokszínűség a palacsinta - palacsinta lazac. És most, előestéjén Carnival a „kis palota” új ízeket kóstolhatnak - palacsinta „szendvicset” és a palacsinta „Carbonara”. Ha úgy döntesz, hogy palacsintát enni a „torony” az.
Gyorssegély a kólika a has, ha összegyűlt gázok, baby feszülten és sír - lesz meleg has és a masszázs. A legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak, hogy meleg a pocakját -, hogy meleg pelenochku felhevített vasat vagy akkumulátort. Használhatja a meleg meleg vizes palackot csomagolva egy törülközőt. Hogy a gyermeket a karjában, alkalmazza a fűtés pad a has, hogy álljon magam, és a hasmenés, 10-15 percig. Masszázs kólika segítenie kell a gáz halmozódott fel a bélben gyorsan kijutni. Pocakját.
Miért nem próbáltam kólika. De ebben a kérdésben, hogy az újszülött, hogy hiába. Beletelt hónaptól 3 is.
Azt mondja a VN. ru. Biisk Novoszibirszk fiatal 3 éves művész kapott a műtőasztalon, mert a tény, hogy a játék egy doboz ecset és ceruza, ami az ősszel, miután volt egy zúzódás a szem körül, és a vér. Mivel mindez történik, anyám nem tudja, mert ő volt a másik szobába, és hallotta, csak ordít. És amikor a szobába lépett, a lánya a földön feküdt, és sírt. Látogatás Altai kórházak felett a diagnózis „agyhártyagyulladás”. Este a lány.
Még zümmögő fűnyírók nem tokos a hang egy erős ütés, ahonnan a bejárati ajtó kinyílt. Aztán jött a zörgés egy ló, vészfékezés, és végül, a szemed előtt ott volt a forrása minden ilyen hangokat. Zolka. Ott állt közvetlenül előtte a fűnyíró és a szemébe nézett. Tehát úgy néz ki, mintha valamit mondani akar. - Nincs időm játszani veled - mondom. - Látod - üzleti elfoglalt - az Ön Sonya elszámolási érdekében hozza. Menj el, nem zavarja. Kutya világosan érti, amit ő mondta, de érdemes, nem megy el.
baba mama talált
felsorolni az előző post: meg kell tárgyalni a nővér mikor megy dolgozni a család. 7. Kommunikáció idegenekkel. A legjobb, hogy egy listát azokról, akik nyitni az ajtót, hogy a lakás (ez lehet a rokonok, barátok, szomszédok), meghatározzák a lehetőségét gyermekmegőrzés, hogy a saját vendég, ahogy és amikor szükséges, hogy összehangolják a munkáltatóval. Mondd meg neki, hogy ő közben sétálni, meg kell választani óvatosan a gyermekek (szülők, ápolók) kommunikáció szempontjából hiánya.
szem ambulancia. amely egy aktuális futási idő? Girlfriend csak haldoklik a fájdalom a szem, a film az, ami ott van a szem, fájdalom, vad, szeme duzzadt és speaks- 03 Ride a szemébe. Ez azért van, mert többek között. Ez keresi valahol. De kösz a segítséget. (
Köszönöm mindenkinek. Távoztak. Ülök várja a hívást ..