Ellátási problémákat a nyári láb és megoldásuk
Ha a cipő dörzsöli,
Vannak emberek, akik minden évben megismétlik egy és ugyanaz: kezd viselni nyári cipő, az első héten, ők szenvednek a tyúkszem. Általában nedves kukorica (azok a hólyagok) - jele kényelmetlen (és nem megfelelő - például egy nagyon keskeny csík), vagy új cipőt, de ezek a betegek bőre dörzsöli még hosszú ismerős kopott cipőt. Ez történik. Ha van amiatt, hogy a cipő kapsz hólyagok, jobb raktárból előre vakolat - nem a kukorica, amelynek célja a száraz bőrkeményedések és antibakteriális bélés. Amint úgy tűnt, hogy a cipő elkezd dörzsölje a bőrt, csak használja azt - nem kell várni a buborékok, és minél többet figyelmen kívül hagyni őket.
Ha a lábak tele ólommal
Nehéznek a borjak fordul elő, hogy az este számos oka lehet. Ez lehet az eredménye egy összefolyásánál körülmények: például, ha még nem sejtette cipő, sok volt a folyamatos, időt húzni, és az időjárás meleg volt. De súlyosságát és fájdalmak is az egyik első jele a vénás elégtelenség, visszértágulat kezdődik. Fájdalmat a borjak, ha nem kapcsolódik a hő, előfordulhat érelmeszesedés az artériák (fájdalom felerősödnek járáskor), hátproblémák, gyulladás a lábikra izom, myopathia és mások. Ha a kellemetlen érzés a borjak kombinált színváltozást on vagy általános jólét lényegtelen, a legjobb, ha orvoshoz.
Ha este - duzzanat
Ha duzzadt lábak este - ez az epizód, nem jelent semmit komolyan. A forró napokon, a nők, különösen az átfogó, előfordulhat az úgynevezett nyári ödéma, amely, kivéve a kozmetikai kellemetlen külső, nem utalnak komoly egészségügyi problémákat. Elvileg ödéma sok oka nem a betegséggel kapcsolatos: egy ember sokáig a lábán, vagy ül (mint például a repülőgépek és távolsági buszok), séta a rossz cipő, hogy bizonyos gyógyszerek. Szinte mindig van duzzanat terhesség - még teljesen egészséges. De ha ez még mindig nem egy „egyszeri esemény” és duzzadt lábak folyamatosan, és még inkább, ha a megduzzad, csak egy - ez biztos egy orvos. Az eset lehet szív- vagy veseelégtelenség (ebben az esetben, van duzzanat a kéz és az arc), thrombophlebitis, krónikus vénás és nyirokrendszeri elégtelenség (csak ezekben az esetekben jellemzi a helyzet, amikor csak az egyik láb megduzzad). Általában valami jó.
Hogyan segíthet a lábad
1. A lehető leghamarabb vegye cipőt, és áttörjük fel.
2. Öblítse őket hideg vízzel. Akkor biztos, hogy alaposan töröld egy puha ronggyal. Akkor lehet alkalmazni, hűsítő gél vagy krém.
3. Készíts egy könnyű masszázs. Technika nem kritikus.
4. lepihenhessenek. Lábak fel a hátsó kanapé vagy összehajtott takarót. Elhelyezés igényüket, úgy, hogy azok a 15 cm-rel a szív. Célszerű, hogy nem minden lehetőséget.
Száraz kukorica alakult miatt a hosszantartó ismételt kárt a bőrt, és úgy tűnik, mint egy keratinizált bőrréteg általában lábujjak és a talpon. Aszimmetria tyúkszem jelzi nagyobb hangsúlyt az egyik állomása, az ok tisztázásához szükséges egy fogadáson az ortopéd sebész-traumatológus.
Summer - a remek alkalom, hogy erősítse az izmok a láb. Erre kell menni nehéz terepen erdei utak, halmok, kavicsos strand.