10. A minőség sikeres ember
A sikeres ember különbözik a többi ember? Először is, egy sor intézkedést által elkövetett. Akkor biztosan számíthat minden esetben, és egy mosoly a szerencse, de aztán az élet hasonlít egy lottó, ahol, mint tudjuk, nyerési aránya nagyon kicsi.
Egy igazi profi „javítására sikerét„- norvég terapeuta és személyi edző Erik Bertrand Larssen. Tanítványai között - a világ sport csillagok, nagyvállalat vezetőjét, és még az olimpiai válogatott Norvégia. Új könyv Larssen „a határ” (megjelent a MIF) beszél, hogyan lehet elérni a potenciális és növeli a saját képes szaporodni.
tevékenység
Sikeres emberek - aktív személy. A halogatás - nem nyújtott hatású a tétlenség. Minden komplex vagy kellemetlen üzleti kell tenni az első helyen, különben nem fog csak lassítani az egész folyamat a tevékenységét, de folyamatosan húzza az energia, ami a stressz. Ezen kívül, ártalmatlanító a kihívás, az ember mindig gondoskodik arról, hogy ez megköveteli a sok kisebb erőfeszítéssel úgy tűnt.
Kivitelezés tökéletesen
Nos, hogy kövessék az álmaikat! De a legtöbben már tervek a jövőre nézve homályosak, azaz a vágy, hogy legyen egy jobb jelen, de a teljesítménye nagyon világos. Meredek fordulatot a saját sorsát - ez biztosan jó, de alkalmas a filmeket, mert a valóság az élet gyakran nem teszi lehetővé, hogy elkezd élni a semmiből. Ezért, hogy boldog legyen, Eric Larssen tanácsolja, hogyan kell csinálni, és nem gondatlanul, mindent, amit csinál, függetlenül attól, hogy az a fajta, és a tevékenység típusát.
Saját kép
A férfi a tökéletesség útja kell képviselniük, hogyan néz ki a szemében a többi ember. Gyakran előfordul, hogy úgy gondolja magáról ugyanabban a szellemben (általában nagyon pozitív), és a környező érzékelik, hogy nem így van. Ezt nevezik a hiba. Tehát, ha van egy objektív képet magadról, akkor fejleszteni a pozitív tulajdonságait, és dolgozni a negatív.
megjelenítés
Sikeres emberek saját mesteri képesség a megjelenítés. A lényege az, hogy minden jövőbeli esemény, amikor ez bekövetkezik, akkor kell tűnik egy ismerős helyzet. Így sokkal könnyebb lesz, hogy a megfelelő döntéseket ebben az időben. Látványterv - egy rajz a jövőben a fejedben, a fény, a hang és a történet, mint egy film a kötet formátumban. Ennek eredményeként minden helyzetben agy érzékeli, mint valami történt vele, és ezért jár sokkal magabiztosabb.
testmozgás
Mintegy Larssen sport a könyv „A határ” fejezte ki a rövid és egyszerű: „A filozófia egyszerű: a sportolni minden nap. És pont „de még mindig nagyon leleményes és szellemes:” Láttál már olyan ember, aki azt mondta, hogy sajnálom, hogy a sport és vigyáz magára „miért gyakorolni kell naponta, annak ellenére, hogy az idő rövidsége miatt. Még a munka, akkor biciklizni és sétálni és én emeleten a lépcsőn lift helyett.
Szokások -, hogy az, ami meghatároz a mindennapi viselkedés és a legtöbb döntéseket. Az ember nem is ismeri sokan. Írja összes szokások emlékezni fog egy papírlapra, majd kérje a barátok és rokonok, hogy kiegészítse a listán. A sikeres személynek kell tudni minden szokásaikat, úgy, hogy senki közülük közvetlenül vagy közvetve megakadályozta őt a helyes döntéseket.
A helyes hozzáállás szükséges sok esetben. Ez lehet egy fontos találkozó vagy egy komoly beszélgetést, akinek az izgalom annyira erős, hogy még lesz akadálya. Ez lehet a képes legyőzni a „nem akarnak”, amikor megfogadtam, hogy egy reggel jog, és az utcán, esős időben. Ezekben az esetekben a mentális felkészülés és a hangsúly a cél - a kulcs a sikeres végrehajtása a terv.
Time Management
Ebben az évben 8736 órát. De a nap már csak 24. Az idő mindig rövid az egyik, néhány esetben. Ezért szükséges, hogy képes terjeszteni. Art időgazdálkodás nagyon könnyű elsajátítani, az egyetlen akadály, általában nem az ő tudatlansága az alapítványok és a legelején a cselekvés, ami annak köszönhető, hogy nem ismerik okoz nehézségeket.
Készíts egy to-do lista:
Bizonyára ez lesz meglehetősen nagy listát. De amikor minden probléma láthatóvá válik, hogy könnyű lesz, hogy gondoskodjon a fontossági sorrendben és határidők. Akkor csak menjen végig a listán, egy dolgot egy időben, és nem zavartatva egyéb feladatokat.
A komfort zóna
Ember, soha nem megy ki a komfort zónában, nem tudom, a legtöbb a lehetőségeket. Tényleg, honnan tudod, hogy mit lehet tenni, ha nem csinál semmit, túl a keret? A módszer Eric Larssen hagyva ezzel a komfort zónában teljesen nyugtalan éjszaka közepén a munkahét. Minden az ügyhátralék, akkor megszabadulni csak egy éjszaka.
Együtt két munkanapon kapott 41 óra aktív ébrenlét. Ez nem könnyű feladat, de minden a kellemetlen érzés több mint ellensúlyozta a figyelmet a saját erő, ami jön a másnap, és továbbra is nagyon hosszú idő.
Az a képesség, hogy pihenjen
Az egyik legfontosabb készségek egy sikeres ember - a helyes vakáció. Amikor pihenni, feltöltődhet a akkumulátort, és a minősége a töltési idő függ a további események menetét. Ezért ha valaki alábecsüli a többit, tekintve, hogy sok gyenge pontja van, téved. Amikor chereduesh mód „be” és „ki”, ez lesz a legfontosabb, hogy a leghatékonyabb működés, mint az állandó fellépés a rendszer.