Hogyan viselkedjenek hideg időben
A hideg jött. Ajánljuk néhány tippet, hogyan viselkedjünk hideg időben.
Ruházat. Először is, az ujjak, a lábak, az arc és a fülek lefagynak. Ezért ezeket a testrészeket jól védeni kell. A súlyos fagyok kezében nincs semmi jobb, mint a természetes anyagokból készült kesztyű. A lábakon vízálló meleg cipő kell legyen, amelyet szőrös talpbetétekkel szigetelnek. Elég szabad hely woolen zoknit szabadon viselni. A gyapjú nemcsak megőrzi a hőt, hanem a nedvességet is, ami lehetővé teszi a lábak száraz maradását. Főleg, ki szenved a lábak edényeinek összeszűkülésével.
Viselkedési szabályok a hidegben. Mozgasd, mozdulj és mozogj újra!
Próbálj meg nem lélegezni a szájon keresztül, a korábban nem melegített, fagyos levegő vezethet a felső légúti megbetegedésekhez. Ha dohányzik, akkor ne dohányozzon a hidegben. Nem csak a hajók szűkültek, ezért sok hideg levegőt is belélegez. Az alkohol ellenjavallt! Éppen ellenkezőleg, fagyáshoz vezet.
A fagyás első jele. Azonnal menjen egy melegebb helyiségbe. Kérjen egy csésze forró teát. Ha a bőr alacsony hőmérsékletnek van kitéve, fájdalom alakul ki, duzzanat, hólyagok, azonnal forduljon orvoshoz. Nyomja meg a nyomást. Súlyos fagyban, mint a hőségben, gyakran éles változások vannak a légköri nyomáson és a hideg vértestületekben, amelyek vért hoznak az agyba. Mindezek a tényezők fejfájást, rossz egészséget, és talán még magas vérnyomásos válságot is okozhatnak
Teljesítmény. Az utcára menni, ne felejts el enni. A fagyasztás nagyon gyorsan megy végbe. Súlyos fagyban az élelmiszereket meg kell erősíteni: húst, halat, vajat és más magas kalóriatartalmú ételeket. A felmelegedés után a szervezet hatalmas mennyiségű energiát tölt, és meg kell tölteni. Próbálj meg több folyadékot inni - forró teát, kávét, krém, tej, méz hozzáadásával.
Vigyázz magadra! Erős fagyok, szél és hó esetén ne menjen ki anélkül, hogy sürgősen szükség lenne az utcára, hogy megóvja magát a szélsőséges időjárás miatt bekövetkező balesetekből.
Hogyan kell viselkedni fagyás esetén?
A Frostbite a test bármely részének helyi sérülése az alacsony hőmérsékletnek való kitettségnek köszönhetően.
A legtöbb esetben a fagyás során fellépő hideg télen, amikor a környezeti hőmérséklet alatt 10 ° C - 20 ° C. A hosszan tartó expozíció a szabadban, különösen magas nedvességtartalmú és erős szél, fagyás gyakran ősszel és tavasszal, amikor a levegő hőmérséklete nulla felett. Amellett, hogy ezeket a meteorológiai tényezők, fagyás a szoros és nedves ruhák és cipők, fizikai kimerültség, éhezés, kénytelenek hosszabb mozdulatlanság és kényelmetlen helyzetben, amely megelőzi a hideg sérülés, gyengülése a test eredményeként egy betegség, láb izzadás, krónikus érbetegség az alsó végtagok és a kardiovaszkuláris rendszer, a nehéz mechanikus károsodás vérveszteséggel, dohányzás stb.
A hűtött szövetekben a hidegnek való kitettség következtében összetett változások következnek be, amelyek jellege függ a hőmérséklet csökkenés szintjétől és időtartamától. Ha a hőmérséklet -30 ° C alatt van, akkor a fagyás fő értéke a hideg káros hatását közvetlenül a szövetre készteti, és sejtes halál bekövetkezik. Ha a hőmérséklet -10 ° -20 ° -ig, ahol a legtöbb fagyás jelentkezik, a vezető szerepet játszik szerepet az érrendszeri változások a legkisebb vérerek görcsében. Ennek eredményeként a véráramlás lelassul, a szövetenzimek működésképtelenné válnak.
Elsősegély a fagyás ellen
Terápiás intézkedések rendering elsősegély függ az időszak a fagyás, a feltételeket, amelyek mellett megsérült, a mélység a lézió, jelenléte közös hűtés testület, és korral összefüggő betegségek.
A kezdeti időszakban az elsősegély a hűtés megállítása, a végtag felmelegedése, a vérkeringés visszaállítása a hidegben érintett szövetekben és a fertőzés kialakulásának megakadályozása.
Az első jele a fagyás áldozat szükséges bevezetni a közeljövőben a meleg szobában, távolítsa el a fagyott cipő, zokni, kesztyű. Hűtőegység legyen meleg, hogy meleg kezek bőrpír, könnyű masszázs, dörzsölés gyapjúszövet, a légzést, majd elő a gyapot-géz kötszer.
Ha vannak jelei a mély fagyás gyors felmelegedés, masszázs, vagy nem kell elvégezni dörzsölés. Meg kell korlátozni alkalmazását az érintett felületre szigetelő kötszerek (géz réteget, egy vastag réteg gyapot-géz réteget újra, és a felső gumilap, vagy a gumírozott anyag). A fertőzött végtagok kölcsönöznek nyugalmi állapotban alkalmazásával rendelkezésre álló eszközök (lemez, egy darab rétegelt lemez, vastag karton) pribintovyvaya és rátenni őket tetején a kötszer. Mivel a hőszigetelő anyag lehet bélelt kabát, mezek, szőnyeg, stb ..
Nem ajánlott, hogy dörzsölje hó betegek, mivel az erek a kéz és a láb nagyon törékeny, és ezért is megsérült: mikrossadiny akkor jelentkeznek a bőrön bevezetését segítik a fertőzés. Nem tudja használni a gyors felmelegedés fagyott végtagjait a tűz, ellenőrizetlen felhasználása fűtőberendezések és hasonló hőforrás, mivel ez rontja fagyás. Elfogadhatatlan és nem hatékony lehetőséget elsősegély - masszírozó olaj, zsír, alkoholt szövetek mély fagyás.
Általában enyhe hűtés esetén elég hatékony az áldozatot meleg fürdőben felmelegíteni 24 ° C kezdeti hőmérsékleten, amely a normál testhőmérsékletre emelkedik.