Hogyan lehet csökkenteni a fájdalmat a menstruáció alatt tabletták nélkül
1) Én főzött fekete tea, hozta neki egy kis gyömbér por. Ginger elvékonyodik a vér, és a tea növeli a nyomást. I alacsony és alatt fájdalmas menstruáció csökkent. Gyömbér tea segített.
2) Megpróbáltam inni Valerian tabletta. Azt kérték, tabletták nélkül, de ez a gyógynövény, és lehet inni tinktúra macskagyökér csepp 30, vízzel hígítjuk, hogy ne igyon tablettát. Valerian segített, de nem sokat. Valerian görcsoldó, és meg lehet vásárolni gyógynövény és főzés helyett a tinktúra.
3) Meghámozzuk a vörösbor Cahors, vagy ha megy sehova nem volt szükség. Az segít. Ital lehet körülbelül 100 g.
Anélkül tabletok- nőgyógyász felírt kúpok nadragulya, de ez sem segített.
Kamilla tartják görcsoldó, de nem főzött. Nem, sőt, volt valami hasonló allergia belőle. Ha nem allergiás a kamilla, azt tanácsolom, hogy egy próbát.
Még egy kis segítség a menstruációs fájdalom masszírozza a keresztcsont, farkcsont területen.
Azt is tanácsos inni 10 napon át, egy hónapos felkészülés, a vitaminok és a magnézium. Magnézium enyhíti görcsök. Bár én nem is próbáltam.
Askorutin nőgyógyász nevezi italt. Ő erősíti a vérereket.
A csalán nagyon jó nem csak a fájdalom a menstruáció alatt, hanem csökkenti a nehéz vért vydeleniya.Mozhno hogy tinktúrák, főzetek, inni, mint chay.Krapivu lehet vásárolni, akkor készülj fel.
Nyomjuk ki a levét a levelek a csalán, vízzel hígítjuk arányban 1: 4, és inni egy evőkanál étkezés előtt 2-szer naponta. Ez a módszer csak akkor, ha a friss csalán levelek.
Készíts egy főzet egy evőkanál csalán és üveg kipyatka.Varyat közepes lángon kb 10 percig. Húsleves lehet venni 5-ször egy nap bármikor, az előszűrő. Igyon egy negyed csésze.
Meg lehet vásárolni a gyógyszertárban csalán kivonat. Szükséges, hogy csöpög 30 csepp egy negyed forralt vízzel, és inni étkezés előtt.
Ha vannak betegségek, mint a visszerek, magas vérnyomás, vesebetegség, nem tudja használni csalán, mivel növeli a véralvadást.
Már az elejétől a menstruáció, (kamaszkor, 12 éves) már elviselhetetlen fájdalom
Egy nap, az egyik magazin olvastam egy népi recept:
1) Vegye 1 evőkanál tinktúra propolisz (megér egy penny)
2) hígítani egy pohár meleg vízben
Meg kell inni előtt 10 nappal a menstruáció kezdete (hányszor egy nap nem fogja azt mondani, hogy pontosan, ha akarja, megtalálja információk a terek az internet).
Azt tapasztaltam a hasi fájdalom lett kevésbé intenzív, és a havi tartottak kevésbé fájdalmas.