Hastánc fejleszteni nőiesség - at
Vonzott mozgás a csípő, áramló mozdulatokkal a kezét, ami úgy tűnt, hogy dolgozzon díszes mintákat a levegő, a hang az érmék ... Első pillantásra keleti táncok állnak az egyszerű lépéseket, de azok, akik úgy döntöttek, hogy a mester művészetét mozog a ritmust a kelet-fuvola és tabla, szükség van nem csak, hogy vizsgálja meg a mozgást, hanem tudják magukat, hogy felfedje a nőiesség.
A varázslatos orientális tánc minden évben vonz egyre több nő: felnőttek és fiatalok, sőt elég a lányok. Világos, nyílt és valóban lenyűgöző nőiesség áll a középpontjában a keleti tánckultúra.
Keleti tánc (hastánc, hastánc) - kollektív művészet. Mielőtt a tánc nyerte el mai formáját, mentek keresztül számos országban. Van egy hatalmas számos legenda, hogy mesélni ered ez a tánc.
Például néhány tény a hastánc megtalálható az ószláv nemzetek, és ezek közül az ősi lakói a Himalája, és még a Hawaii, ami által Eurasia szétválasztjuk idején leküzdhetetlen akadályt - az óceán. A korábbi adatok alapján, hastáncosok sok évvel ezelőtt volt osztva 2 szinten: a táncosok az alsó rétegek, beszélni a nyilvánosság arány provokatívan feltárása ruhák és papnők és a lányok a magasabb rétegek, akik számára a tánc egy kedves ajándék, vagy egy istenség, vagy szeretett ember.
Ma a népszerűsége hastánc otthon olyan nagy, hogy az egyiptomi kincstár feltöltik, köszönhetően egy speciális adót a táncosok, ami megegyezik az 250 millió dollárt évente.
Hastánc hagyományosan osztva Arab (eredendő hullámzó haj), Török (őszinték pózok és ruhák a táncosok), az egyiptomi (zártabb ruhák), de néha előfordul, és zavart e fajok.
Az egyik fő helyszín, a keleti táncok elfoglalni ruhák. Jelenleg a táncosok gyakran inkább nadrág, hárem nadrág vagy szoknya szabad és díszített míder. Szokásos attribútum kiszolgáló lány, vagy nő hímzett flitteres öv vagy nyaklánc.
Tartozékként a táncos keze látható dob, bot vagy kard (a szabály, hogy kövesse a férfi dance katonai kérdésekről), gyertyát gyújtott, tsimbalki (zenei lemezek), kis dobok (tabla).
Miért kell ezt tennie hastánc?
Szinte minden városban van orientális tánc listájában. A csoportos tanulási hastánc, mint általában, hogy minden résztvevő számára a nők és lányok, korlátozás nélkül (kor, súly, stb.)
A komplex és hasznos technika hastánc pozitív hatással van a nők egészségére. Ez elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy a rakomány minden izomcsoport, beleértve azokat, amelyek a mindennapi életünkben nem vesznek részt.
Például aktívan fejlesztett és kiképzett belső kismedencei izmok, hogy a nők a terhesség és a születési egészséges utódok. Ezen túlmenően, Keleti tánc végrehajtása megköveteli a képességét, az izmok ellazítására, amelyek nem vesznek részt a tánc. Ez magyarázza azt a tényt, hogy a hivatásos táncosok fél órán belül, hogy végre szép mozgás nem fáradt.
Azoknak a nőknek, akik eddig nem gyerek, hastánc kiváló felkészülés a szülésre, és azok, akik a közelmúltban szerzett az utódok testmozgás segít helyreállítani, és húzza a belső izmokat. Sőt, akkor vegyenek részt a hastánc, még a terhesség alatt, de csak felügyelet mellett egy tapasztalt edző, és miután konzultált nőgyógyász figyel.
Hastánc, az orvosok szerint, jól fejlett vesztibuláris rendszerben vonatok szalagok és a gerinc, jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. Ezen túlmenően, a rendszeres testmozgás csökkentheti a stressz szintjét és javítja a hangulatot.
Hastánc osztályok pótolhatatlan azok számára, akik komplexek súlyukat vagy a kor, mint a keleti kultúra tanít bennünket, hogy elfogadjuk magunkat, mint mi, mert a test - ez a mi eszköz. Keresztül a felfogás a magunk nő megtanulja, hogy megértsük a világot.
Dance szintén segít a nőknek létre intim élet, mert a végrehajtása során a kedvenc dance, ő lazítja a szexuális energia, ami nem lehet, de pozitívan befolyásolják a meghittség egy partner.
Így néhány hónap után a rendszeres testmozgás:
- eljön az általános javulás az egészségügyben és a pozitív hozzáállás a világot maga körül. Most megtudhatod, hogy élvezze minden nap, természet, szeretteiknek.
- fogja érezni magát, mint egy nő - gyönyörű és kívánatos, és megérteni, hogy nem kell szégyellni a testét.
- majd az egészségfejlesztés. Akkor felejtsd el a rendszeres fájdalmat a gerinc, beleértve a nyaki gerinc, amely gyakran válnak a műholdak a mozgásszegény életmód. Nőgyógyászati problémák megszűnnek aggódni, mivel van egy aktív vérkeringés tánc közben a kismedencei szerveket. Ezen kívül, köszönhetően a rendszeres képzés, az ízületek hagyja a problémákat, amelyek a sók lerakódását.
- akkor úgy néz ki fiatalabbnak, és vált a tulajdonos egy feszes has és a comb rugalmas.
Hastánc lehetővé teszi a nőt, hogy ismerd meg magad, hogy felfedje a nőiesség, hogy bemutassák a kreatív energia, és úgy érzi, jó formában, valamint, hogy legyen magabiztos, szép és egészséges.
Táncolni, és akkor képes lesz arra, hogy meglepetést nemcsak mások, hanem, ami még fontosabb, magam!