Hal gombával, párolt tej mártással

Hal gombával, párolt tej mártással - diétás halétel gomba ízét. Puha, finom szerkezetű, megfelelő étrend és az egészséges táplálkozás menü, ha nincs ellenjavallata gombák. Sült hal gombával készített sovány fehér halak a család Gadidae (COD, Pollack, a szürke tőkehal, a foltos tőkehal, gránátoshal) és tilapia, tej és alacsony zsírtartalmú tejföl. Semleges íze fehér hús, hogy teljes mértékben nyilvánosságra a gomba íze, Napvédő krémes ízt savanyú tejet. Hal gombával alacsony kalóriatartalmú végrehajtás elő a tej hozzáadása nélkül tejszínt. Opció finom, étvágygerjesztő, nem rosszabb, mint az íz variációk tejfölös. Gomba veszik kész: előfőzött követelmények szerint a feldolgozás bizonyos típusú. Cook hal gombával lehet más faj. Ízletes, aromás étel fordul a nemes erdei gombával. Fűszer, ételízesítő nem szerepel az összetevők. Elegendő íz az étel adja a gombát. Fűszerek, ízesítők (hagyma, fokhagyma) megszakítja a szag, ami az élelmiszer íze éles, kemény, elvesztik egyéni specialitásokat. Hal gombával burgonya kiegészítve harmonikusan. Burgonyapüré finom fordulattal hal és tejtermékek gombamártással, így a készítmény a fő étkezést. Cook hal gombával lehet hagyományosan a tűzhelyen vagy multivarka szoftver segítségével módok sütés és párolás.

A fotó tőkehal párolt gombával, a tej és tejszínes mártással, főtt a tűzhelyen egy serpenyőben. Tej enyhén hullámos miatt sav krém, romló vizuális észlelés, de nem az ízét a kész étel. Egyöntetűsége hozzáadásával érhető el mártással lisztet. Mi inkább nem szénhidrátok nélkül többletet. Kiderült könnyű, étvágygerjesztő diétás étel, vonzó illata gomba.

összetevők

500 g fehér hal (tőkehal, sávos tőkehalat, a szürke tőkehal, a foltos tőkehal, gránátoshal, tilapia)
300-400 g főtt gomba
Tej 200 g
100 g alacsony zsírtartalmú tejföl
Só ízlés szerint

Hal gombával - recept

Halfilé tisztítani, mosni, darabokra vágjuk.
Tedd a halat darab egy vastag falú serpenyőben vagy pot főzés a tűzhelyen, vagy egy serpenyőben Multivarki. Kereseti olaj nem kenjük.
Főtt gomba apróra vágott, vagy egy csavarodást húsdaráló, elterjedt a halat darab.
Töltsük a készített összetevők keverékével tej és tejszín. Sóval.
Amikor a főzés a tűzhely, kapcsolja be a nagy tűz. Amikor a tej jön egy forraljuk, így a tűz gyenge és lassú tűzön 20 percig az edényt.
Hal gombával, multivarka előállítására süteményeket az első 5-10 perc működés. Aztán, amikor a tej forr, párolás programot 20 percig.
Hal gombával, tejjel mártással burgonyapürével készült tejsavas gombamártással halételek.

Share on szociális hálózatok

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő