Finom saláta avokádóval öt receptek
Mint egy gyerek, az olvasás a könyveket, én dühös volt az említése „szelet avokádó” - egy darab tűnt megfoghatatlan és varázslatos. Úgy tűnt, hogy így egész életében, és elmúlik. És avokádó nem látott.
Később, még mindig próbáltam ezt a dolgot. És csalódott. Olajos, nem csikorog a fogak. Tehát belemerül.
By the way, valamilyen oknál fogva az összes barátom, akik szeretnek avokádó - a nők. Parasztok valahogy közömbös ez a gyümölcs.
De semmi saláták. Ez jelenleg ehető. Arról a beszédet. Nézzük főzni egy finom saláta avokádóval, csirke és a gyümölcs.
Csirke saláta narancs
- 400g csirkefilé,
- 2st.l. növényi olaj
- 0,5ch.l. só,
- 1 avokádó,
- 3st.l. citromlé,
- 1 narancs,
- 2 vöröshagyma,
- cayenne-i bors
- cukor,
- őrölt fekete bors,
- petrezselyem a dekoráció,
- 3st.l. olívaolaj.
Vágjuk a mosott és obsushennoe csirkét apró kockákra, növényi olajban megsütjük, feküdt ki és hűvös.
Narancs szelet vágjuk 4 db. Óvatosan távolítsa el a húst a avokádó és vágjuk vékony szeletekre, tedd egy tálba, és öntsünk 2st.l. citromlé.
Keverjük össze a maradék levet, bors, cukor és olívaolaj mártással.
Keverjük össze csirke, avokádó, narancs, apróra vágott hagymát, beletesszük a mártást, köret petrezselymes gallyakból.
Saláta füstölt csirke és paradicsom
- 1 avokádó,
- füstölt csirke filé,
- 2-3 paradicsom,
- 2 tojás,
- petrezselyem,
- zöld hagyma,
- 1 fej saláta Romano.
- 1 evőkanál Dijoni mustár,
- 3st.l. vörösbor ecetet,
- 1st.l. olívaolaj,
- 30g feta,
- sót.
Főtt tojás, vágva 6 szelet, pép avokádó, paradicsom, csirke kockákra vágott, saláta Narva kezek, adjunk hozzá apróra vágott petrezselyem és zöldhagyma, a hozzávalókat összekeverjük a töltelék, és öntsük át a salátát csak tálalás előtt.
Gyümölcs saláta csirkével és avokádó
- 500g főtt vagy sült csirke,
- 2 avokádó
- 3 mandarin
- 200g mag nélküli szőlő,
- 150g natúr joghurt,
- 1 evőkanál tejföl,
- mustár,
- só,
- 1 gerezd fokhagyma,
- fűszerekkel ízesítjük
- citromlé.
Vágjuk a csirkét darabokra, mandarin héja, filmek és a vetőmag, a szőlő, a felére csökken, vágja le a húst a avokádó és megszórjuk lé, hogy ne sötétben.
Add az avokádót joghurt, tejföl, apróra vágott fokhagymát, fűszereket, keverjük össze kell aprítani.
Etetés saláta, tedd az alján a salátástál vagy üveg tétel szósz avokádó, majd filé, mandarin, több mártással és szőlő, mandarin szelet körettel.
Saláta grapefruit és avokádó
Avokádó saláta rákfarokkal
Egy másik gyors, de nem egy egyszerű saláta, avokádó és rákfarkak. Ha a hűtőszekrény csomagolás rák, akkor ez a recept - az Ön számára!