Etetés a gyermek 1 éves és 2 év 10 szabályok és a megengedett termékek
A gyermek egy éves? Ez nem azt jelenti, hogy lehetséges, hogy adja át a felnőtt menü baba # 8209; továbbra is enni csak ami szükséges hozzá korban. Milyen élelmiszerek és ételek is használható az étrendben a gyermekek 1-2 év múlva? Milyen szabályok megfigyelni, hogy az élelmiszer vált örömforrás a gyermek számára, nem az oka a problémák a családban?
Új termékek a baba étrendjébe
Emésztőrendszer és rágás berendezés éves baba fejlődött, és bár az ételt # 8209; kell még puha állagú, kis darabokra lehet találni őket. Ahelyett, burgonyapüré, főtt egy turmixgépben, a gyermek menü jelenik meg főzelékek, ami egyszerűen a cefre egy villával, levesek zöldség leves, gőz szelet húst többször áthaladt egy húsdaráló.
Késlelteti a szilárd ételek bevezetését nem kevésbé károsak, mint többek között azt időben, szakértők szerint, az állandó fogyasztás csak folyadékot (vagy félig) termékek tápcsatornában ellazítja válik lassú, „lusta”. Ennek eredményeként, a vér áramlását a emésztőszervek csökken, az enzim egység nem fejlődött ki, nem erősödik izomrétegének a gyomor és a belek.
Között újdonságairól ebben az időszakban - a „felnőtt” tejtermékek (tejszín 15% zsír, író, enyhe sajt), tojás, fehér, édes (cukorka, cukorka, fehérmályva). Most már lehet kezelni morzsákat saláta apróra vágott vagy reszelt friss gyümölcsök és zöldségek, fűszerezés őket növényi olaj, tejföl, joghurt.
Annak ellenére, hogy az újítások, a szülők nem adják fel, és a speciális gyermek termékek: aludttej, joghurt, gyümölcslé, száraz tejitalok 3 # 8209; a második szakaszban, és a gyermekek gabonafélék, dúsított vitaminok, ásványi anyagok és egyéb összetevők.
Ha a baba nem kell speciális diétát, anyám maga is bővíti menü - természetesen választás termékek alkalmasak a gyermekek ebben a korban. Több új termékek, továbbra is szorosan nyomon, ahogy a morzsa hordozza őket.
Új termékek bevezetése a baba étrendjébe szükséges # 8209; mindig óvatos. Jó segítség kismamáknak ebben az esetben lesz a „étkezési naplót”, amely a napokban az új termékek bevezetését is rögzíthet adag, gyermek reakció, allergiás reakciók. Ez a blog fogja vizsgálni az ízek és a kedvenc ételek a gyerek, és úgy gondolja, a táplálkozás révén, összhangban preferenciái.
Egy év után a gyerekek még kifejezettebb étkezési szokások, és ha a gyermek tartósan némi # 8209; az étel (hogy megértsük ezt, meg kell hez legalább 10-szor), meg kell találnia a „ellenség” közötti helyettesítése hasonló összetételű termékektől: például a túró, ellátnak bennünket fehérje lehet helyettesíteni csirke vagy joghurt. Tisztelet az íze a baba segít elkerülni problémák elutasítása élelmiszer.
A gyermekek minden korosztály joga van, hogy ne legyen éhes. Ezek, persze, lehet, de csak kárára ő maga. És a kár nem csak az emésztést, hanem a karakter - a gyerekek, akik arra kényszerültek, hogy van valami, hogy az emberek gyakran nőnek határozatlan.
10 szabályai az egészséges táplálkozás
Mint kiderült, étkezési szokások, amely megjelent az első két életévben, akkor tartani az életet. Hogy a szülők járhat el, ha a cél -, hogy csepegtetni a gyerekek csak jó és hasznos módon?
Az első válság azoknak, amelyek felmerülhetnek a szülők fordul elején a második életévben, amikor a babák elkezdenek enni kevesebbet, és úgy tűnt, hogy elveszti érdeklődését a kedvenc ételek. Légy türelmes, és megpróbálják egyszerűen „túlélni” ezúttal egy nyugodt hozzáállás, hogy a helyzet 3-4 év általában igazodik. De megpróbálja kényszeríteni a gyermek enni, ezzel szemben szigorították a történet az elkövetkező években. Tekintet nélkül a preferenciák a gyermeket, és a korai gyermekkorban, hogy ki belőle ésszerű fogyasztó lehetetlen. Hogyan kerüljük el a hibákat?
- Tekintsük gyerek preferenciák étrendre. Néhány gyerek volt elég reggeli, ebéd, délutáni tea és vacsora, és aki # 8209; meg kell enni napi 5-6 alkalommal kis adagokban.
- Hagyja, hogy a gyermek, hogy van. És bár eleinte ő ügyetlen kísérlet viszi a sok bajt, hogy a gyerek egy esélyt, hogy a gyakorlat ebben a kérdésben, mert az érdeklődés az új foglalkozás növeli az étvágyat.
- Tekintsük a választás és íze a gyermek. A forma a helyes hozzáállás, hogy a táplálkozás, a baba meg kell választani, hogy mely termékek és mennyi van. De a gyermeknek meg kell választani a rendelkezései a korosztály.
- Segíts neki, hogy vizsgálja meg a különböző ízeket. Ez nagyon fontos, mert a fejlesztés íz receptorok serkenti az idegrendszert.
- Legyen óvatos a só élelmiszer a baba az Ön által választott tűnhet enyhén sózott eléggé. Próbálja választani jódozott só.
- Ne rongálja édességek és desszertek.
- Ne ragaszkodjon „nagyon hasznos”, mit gondol a terméket. Mindig lehet találni egy alternatív például egyféle hús helyébe másik, a tejet, a sajtot, és így tovább. De semmi esetre sem nem egyenlő a hús bun, és a gabonafélék - a májat!
- Ne erőltesse a gyermek enni. Ha azt veszi észre, hogy a baba elfordul a lemez, hogy döntsön a tekintetben. Ő lesz felzárkózni a következő alkalommal, vagy a következő napon.
- Tartsd szemmel az adagok mérete. Ne tegyék nagyobb, jobb-hez a gyermek kiegészítők.
- Ismerje meg a gyerek az új termékek a szabályokat.
- Kényeztesse a gyermek lehet egy újdonság, de ha ő egészséges.
- Ajánlat kisbabája többször: tanulmányok kimutatták, hogy a megítélése ízlés új ételek a gyermek kell próbálni, 10-15 alkalommal. By the way, grudnichki ismeri fel őket (új termék) gyorsabb csecsemők, akik etetik tápszeres, mert tanulni az anyatejjel sok ízeket.
Ha a baba nem hajlandó enni, nem kínálnak neki valami finom - édes joghurt, keksz, gyümölcslé - mindaddig, amíg a gyomor nem marad üres. Hamarosan ő akar enni ezen a módon.
Lányával, megpróbáltam lassan bevezetni a diéta „felnőtt” tejtermékek, tetszett neki. És két évig ő nagyon szereti a vajat, és enni egy kanállal. Kedvenc - vaj Ecomilk. Azt hiszem, ez a következőtől vitaminok hiánya vagy zsírsavak, amelyek hiányzik belőle. A készítmény bármelyik olaj- és elvileg nem lát semmi rosszat ebben - része egy természetes, finom, tett minden minőségi és régóta a piacon, soha nem hallott semmi rossz róla.
Így a tanulmány szerint a Nutrilife által végzett szakemberek a Tudományos Központ Gyermek-egészségügyi és az Academy of posztgraduális oktatás támogatásával a vállalat Nutricia, háromból két gyerek Oroszországban egy év két évre, nem kap elég élelmiszer vas. A diéta a gyermek 1-3 év.
Professzor I. A ló egészséges táplálkozás gyermek egyéves 6 év. A másfél - két és fél éves baba már most meg kellene kapni 70-80 g hús bruttó naponta 4-5 alkalommal hetente.
Lányok minden nagyon szépen köszönöm !!
Rájöttem, hogy én gond valójában több. Az a tény, hogy a monoton táplálkozás, és ez nem mindig „normális” abban az értelemben, étkezési fogak.
Ennek eredményeként, az első időben az ebéd rájöttem levest pürét egy palackot (az összes) ment.
Az normális fogak vannak, egyetértek azzal, hogy meg kellene organizovyatsya másképp. Ahhoz, és éhes és fáradt.
Csak ebéd őket, hogy hosszú sétákat. Korábban, Jr. és elaludt sétálni ebéd után jobb volt, megetette aludni.
Most gondold át és prioritások soorganizuyus. Még egyszer köszönöm! Valamint az idősebb korában mindent megevett, és mindig magam és összezavarodtam most.
Azt hiszem, ő eszik elég akkor. Azt hiszem, majdnem 1,7, hajtja:
8-8: 30 -reggeli: gabona gyümölcs püré, vagy inkább a gyümölcspüré három kanál zabkását
13-13: 30 - Ebéd: vagy egy második típusú húsgombóc zöldséges spagetti bolognese, pizza (ó, borzalom!) A zöldségeket vagy zöldségleves tej vagy húsleves
16:00 - ebéd: a cookie-kat, a fehér kenyér vagy gyümölcs, sajt
20:00-21:00 - vacsora: Lásd ebédet.
Éjjel, ivás 150 ml elegyet egyenes puhlyash I ő 12 kg 86 cm magas. Egyetértek azzal az elképzeléssel, hogy távolítsa el vtorry reggeli, sokan ebben a korban nyugodtan 6 óra étel nélkül képes túlélni, ha nem tudja, amit látsz. Nos, ebéd és vacsora, adok neki egy közös asztalra, illetve és I só, fűszerek és megtették a kincs, és a hús is főni bormártásban, például. Saját szerelmek ízletes és párolt zöldségek - ez unalmas. Szeretem zöldséget, de ízletes képesnek kell lenniük, hogy főzni :)
Joghurt és túró - már költözött Danone.
Nos, nem minden alkalommal, amikor nyomon tudja követni, és vásároljon kefirchik gyermekek - van egy kis eltartható, sokan nem vásárolnak, és este, amikor megyek dolgozni - a butikok gyakran nincs gyerek kefir :(
És adok tejet, amíg Agusha, de úgy tűnik, a nyári lépés, hogy a rendes - alig van Agusha külföldön :))
Mivel az év adta a leggyakoribb tejet.
Bővülő étrend. Ételek gyermek 1 éves 1,5 év. Mi a takarmány egy gyermek után 1 év. Etetés a gyermek egyik évről másfél év. Son (1 éves) eszik csak finom. 3-PAH.
Eszünk 4-5 alkalommal. És a választás a termékek, míg már csak korlátozott, mert a vérnyomást.
8.30 - joghurt + bagel (anyám megtelik)
10.30.-gabona + gyümölcs 250g
14.00 -myaso növényi leves vagy 250g (csak kezd adni)
17.30-18.00-sajt 100g, de egy nap, és / vagy gabona zöldség vagy gyümölcs.
21-21,30 -ovoschi
A szünetekben joghurt, gyümölcs, bagel, kekszet.
9: 00- Nordic gabona tej 150g, tea
13: 00- leves, ugyanaz, hogy az egész család - 100-150 g, lé
16: 30- 100 g túró, gyümölcs vagy gyümölcs püré 100g, joghurt
20: 00-, amit megeszünk (tészta, burgonya, rizs, hajdina, zöldség, hús, hal, csirke), vagy „zabkása éjjel Hipp” 200g.
egy éjszakán kefir és a kefir az éjszaka folyamán - 2-3 csomag
Bővülő étrend. Ételek gyermek 1 éves 1,5 év. Anya gyászol reggeli alatt nem volt ideje, az iskola reggeli elhanyagolása, az eredmény az első alkalommal a nap evés után kettő.
Szakács hígításban 1: 1 tej és Nordic Millen Paras. Miután az egész család számára. Kate év és hónap.
Mi Hipp és Semper tej mint az összes többi nem eszik semmilyen.
itt Egészséges táplálkozás gyerekeknek egyik évről három évben évente egyre közelebb került a felnőtt gyermek étrend. Tej, kefir, joghurt szerepelnie kell az étrendben a gyermekek minden nap, és a túró, tejszín, tejföl és a sajt is használható egy vagy két napig.
eszünk mindent - kivéve essno pácolt erősen pörkölt, paprikás is, és mások, mint azok :) És így - a rendes étel, amit eszünk magunkat -, hogy az évet Danisku etetni :)
pozyrit bejegyzést kaptam valamit, hogy azt írta
Etetés a gyermek 1 éves és 2 éves. 10 szabályok és az engedélyezett termékeket. Menü gyermek egy év után. hogyan lehet sajtot. Bővülő étrend. Ételek gyermek 1 éves 1,5 év. Már a tapasztalat etetés két babát bíró.
Saját bank csak szeretnék, de igyekszem őket is főzni saját élelmiszer mellett kannák.
reggel esznek kása, joghurt, bogyós gyümölcs jar.
Ebéd általában leves, párolt zöldség, friss zöldség, sajt vagy feta sajt, néha bank zöldség vagy gyümölcs evett. Több mint sajtos makaróni (én őket zöldség tészta) és a hajdina. Ma ebédre főzök egy levest borjúhús + petrezselyemgyökér + bab + hagyma + sárgarépa + kukuruzka + borsó + brokkoli. a második tészta nautically sajtot. több párolt zöldség (édes burgonya, cukkini, spárga), egy pár szelet paradicsom, néhány szelet uborka, egy szelet sajtot. talán még egy gyümölcs jar enni desszert, de nem az a tény.
este túró gyümölccsel jar, bogyók, gyümölcsök (füge, áfonya, ribizli, málna, eper).
és a második héten a gyors, evés csak a tészta és a már látott átfúrt többi nehochu (((((
Gyermekek 1 és 3 az oktatás a gyermek egy-három év. keményedés és fejlesztés, táplálkozás és a betegségek, a napi rutin és fejlesztése életvezetési. Polzheltka először, majd az egész tojássárgáját, majd másfél-két, majd a fehérjét.
kis eszik beszél? mi itt a reggeli és az ebéd legyen legalább 6:00 vagy máshol enni 2 evőkanál teljes kiőrlésű, így nem Poldnikov nem :)
Most minden csavart mód: 9- reggeli zabkása + egyszer vagy egy kicsit később, egy darab sajtot és fruktik, lefekvés előtt 1:00 naponta tejet inni, ebéd 3: 30-4: 00 zöldségek hússal, gyümölcslé és víz, még ha 6. akar egy falat sütemény és gyümölcs, 8: 30-9 - joghurt, cookie-k és egy kis tejet. Minden. Néha ebéd két enni. Elvileg, ha van egy szeretnék kérni, és ha nem akar - nem lesz.
Ha szeretné újjáépíteni a rendet, akkor átkerülhet az ebéd 16:30 legalábbis, és a vacsora 19:30 helyett zabkása enni húst körettel, lefekvés előtt mintegy 9 inni tej cookie-kat. De nem minden gyerek fog enni annyira.
Mi valahol a fele ment felnőtt leves húsgombóccal nap, de valahol a kettő csak evett egy felnőtt vacsora a szüleivel. Bővülő étrend. Ételek gyermek 1 éves 1,5 év.
Amellett, hogy a reggeli gabonapelyhek lehet forralt tejet leves, túró adható (különösen, ha kell távol maradnak sokáig a házból a gyermek - nem éhes). Ebédre, akkor adjon a zöldségeket, vagy hús nélkül is. A podnik - bogyós gyümölcsök, joghurt, banán vagy egyéb frkkty, gyümölcslé, tej és keksz. Vacsorára van. Általános szabály, hogy a túró és a tej (ha túró nem volt reggelire). És így, a teret a repülés a képzelet egy csomó!
Itt olvastam a véleménye, és vettem a kérdést. azaz enni valamit Nastya minden ugyanaz, mint a többi gyerek az ő korában, de nincs egyértelmű felosztása a reggeli-ebéd-vacsora. Nem tudom „belegyömöszölni” a gyermek élelmiszer annyira, hogy ő nem kérte, hogy 04:00 ((Lehet, hogy ez rossz, de van egy különbség 2-2,5 óra etetés, azaz 7,00 reggel túrós-gyümölcs 9.00 - banán, stb n. Belépünk kis kötőjel. én valahogy nem nagyon bosszantó, de már itt az ideje, hogy menjen szigorúbb óránkénti teljesítmény?
Táplálkozás gyermekek 3-7 éves kell megszervezni, oly módon, hogy az ülés 45 perc 4 évig egy tanár, vagy oktató. hmm. sok :) Megértem, hogy két év alatt 45 perces leckét, mint mondják Mit esznek? Etetés a gyermek egyik évről másfél év.
Figyeljük meg, hogy mennyi a baba eszik egy hét alatt. Nézd meg, hogy milyen gyakran megy a WC (ebben a korban, sok gyerek, állítsa be az üzemmódot). Ha a baba boldog, alvás szűk.
Tedd a lemezt, amikor az egész család ül az asztalnál. Megy meglátogatni, ahol a gyermekek, akik ülnek az asztalnál. Az utolsó példa fertőzött a fiunk, aki éppen a az asztalra, és tényleg nem tudott ülni. Eljön az idő, és a baba megtanulja, hogy üljön az asztalnál.
És én etetni, például egy vacsora, mint ez:
leves + darab hagyma, paradicsom, uborka vagy savanyú káposzta, savanyúság
+ kenyér
Miközben kusochnichaet, azt etetni a teljes felnőtt tál leves.
De az igazság, a takarmányozás, mi soha nem volt probléma.