Répa fokhagymás - finom és egészséges
Milyen gyakran eszünk céklát? Valószínűleg nem túl gyakran - kivéve, hogy amikor összejönnek, hogy készítsen salátát „Hering alatt bunda”. Nos, a leves, persze, kincs. Azonban nem kell várni a nyaralás főzni néhány kifinomult saláta. Cékla lehet tenni, nagyon egyszerűen, de nagyon finom saláták „povsednevku”.
Leggyakrabban, megállunk mi salátának való cékla, általában vett főtt, de főtt sokáig. Azt javaslom néhány svekolok süssük a sütőben, közvetlenül a bőrön - kiderül ízletes főtt, de ez csak nem használja, tegye a hűtőbe, majd a „elrontott” saláta, ha van egy kész eszik gyökereket, nem ez a probléma.
Annak érdekében, hogy ne kerüljön a keze piszkos, akkor az orvosi kesztyűt, vagy egyszerűen helyezni a kezében egy műanyag zacskóba, és így elkerülhető az ujjaira.
Répa fokhagymás - recept
Receptek saláták céklát nagyon - és kihívást jelentő, és a legegyszerűbb - úgy, hogy ha nem lusta, akkor mindig változatossá a táblázatban. Ezen túlmenően, az orvosok gyakran tanácsos használni céklát normalizálását a tápcsatornában. (Bár cukorbetegek meg kell felelniük az intézkedés, elvégre igen gazdag répacukor).
Idézek csak néhány egyszerű receptet, ha nincs az a termék lesz feltüntetve egyértelműen, egy egyszerű számítás, amely 2 közepes cékla minden mást vesz az íz - 3-4 gerezd fokhagyma, 70-100 gramm sajt, dió - 3-4 dolgot.
Módosíthatja ezt a receptet egy kicsit, hozzátéve, cékla fokhagymás apróra vágott dió (kell semmit - a dolgok 3-4, de az íze jelentősen javulnak).
Van is egy szép saláta recept cukorrépa és a főtt (vagy konzerv) bab só hozzáadása uborka - az összes kockákra vágott azonos méretű (kivéve bab, természetesen), és kikészített piros-forró növényi olaj. Bab hogy egy üveg vagy, ha tartósított, a tartalmát a standard dobozok, elkülönül a mártást. Ismét itt, és ne felejtsd el hozzáadni a fokhagymát. És akkor még a sárgarépa és a főtt vagy sült, hogy elég egy dolog, szintén kockákra vágott - nagyon vicces fordul saláta és nagyon kiadós.
De van egy lehetőség, hogy a bab és a répa helyett savanyúság hozzá friss alma, és ugyanazt a diót. Ezután fokhagyma elmarad, még íze a leve fél citrom és töltse fel olajjal.
Majdnem elfelejtettem a saláta recept répa szilva - ez csak egy csodálatos saláta (akkor valószínűleg már sejtette, hogy mi hasznos bizonyos esetekben), nem is beszélve, milyen finom volt!
Lovers fűszeres ételek adhat borsot, és más kedvenc fűszerekkel saláták és természetesen díszítjük gyógynövények.
Készítsünk Egészségügyi!
