Lazac párolt multivarka burgonyával
Mint tudod, olyan étel, párolt, sokszor hasznosabb, mint az, amelyik úgy állítjuk elő, sütés vagy sütés. Végtére is, a legtöbb esetben a gőz kezelés nem olajat használunk (ami fontos a nem teljesen egészséges gyomor), vitaminok és más tápanyagok egy élelmiszer áruház több, mint bármely más módszerrel a főzés. Különösen, ha figyelembe, hogy segítse ezt az egyedülálló konyhai segéd mint multivarka. Például annak ellenére, hogy meglehetősen száraz jellegű hús lazac párolt multivarka burgonyával főtt nélkül olajcseppek, nagyon lágy és gyengéd.
Sőt, ez az étel lehet tekinteni diétás, mert tartalmaz egy elhanyagolható mennyiségű kalóriát, és ez alkalmas mindazok számára, akik az orvosok által előírt bizonyos étrendi korlátozásokat. Elkészítéséhez az azonos nem kell használni az egész megölte ízesítők és fűszerek, ezáltal még inkább ártalmatlan a szervezetben. Elég egy kicsit só, bors és friss citrom vékony lemez.
- . 2 lazacsteak vastagsága 2 cm (maximum 2,5 cm) minden egyes;
- 3 gumó kis burgonya;
- fűszerek - ízlés;
- 4 félkört friss citrom;
- 1 liter vizet (hogy hozzon létre egy gőzfürdő).
- Elkészítési idő - 50 perc.
- Adagok Száma - 2.
Főzni lazac párolt multivarka burgonyával:
Hal steak alaposan öblítse le folyó hideg vagy meleg vízzel és törölje törlőkendők hogyan földet. Megszórjuk a fűszerekkel, és dörzsölje őket a testben hal. Helyezzünk egy tányérra, és pácolja legalább tíz percig.
Eközben tiszta burgonyagumók és a közepes méretű vágott szeleteket (a vastagságuk nem lehet nagyobb, mint 2 cm). Öblítsük le folyó víz alatt (természetesen, hideg), hogy mossa felesleges keményítő, törli szárazra, Arch fűszerek és keverjük össze.
A tál Multivarki vizet (hideg vagy meleg). Állítsa a tetején egy konténer főzés egy pár, ott feküdt egy sorban Hal steak (fentről hozott mindkét fél karikát citrom), és szórd köré a burgonyát.
Zárja le a multivarku állítsa főzés „egy pár” módban, és az időmérő 30 percig, majd kattintson a „Start”.
Most meg kell várni a sípoló hang a végén a főzési folyamat, és hogy ki Multivarki teljesen kész enni étel.
Tálaljuk párolt hal burgonyával is néhány friss saláta, adzhika. sózott vagy anélkül semmit.
Hogy előkészítse a felhasznált edény multivarka REDMOND RMC-M211 teljesítménye 860 watt.
- Cukkini, mint ananász télen ananászlé
- Marha pacal sült hagymával
- Húsvéti torta mazsolát a sütőben: egy jó recept
Számomra úgy tűnik, hogy nem volt elég mártás savanyú tejtermékek, és még a lazac jobb főzni külön-külön.
Akkor, azt hiszem, és nem mártással. De éppen ez a zöldségeket kellett.
Nemrég vettem multivarku. A hal a mi család eszik élvezettel. Ezen a hétvégén szakács lazac burgonyával ezt a receptet.
A nagyon száraz lazac sütés kiderül, és itt egy pár, és ez finom, és egészséges. Lehetőség van még a fólia a sütőben zapekat- túl ízletes kapunk.
Irina, mi a finom hal! Obazhaet lazac! Párolt főzzük gyakran, különböző zöldségek.
I-Nick, én felkészültem az első alkalommal olyan módon a hal - tetszett nagyon.
Fish szakács ritka, de hiába. A recept tetszett, hogy csak megy, hogy biztos, hogy adjunk hozzá. Ahogy tanácsot, ecetes gomba, azt akarom, szolgálni ételek, és természetesen, a adzhika az asztalra.
Ez a lazac recept nekem egy újat. Egy pár ez még nincs kész, de biztos vagyok benne, hogy ki fog derülni, nagyon finom. Azt hiszem, hogy a mész helyett citrom.