10 módszer, ami segít a cipőben, magas sarkú fájdalom nélkül
O f természetesen nem jelenti azt, hogy a magas sarkú cipő célja a hosszú sétákat. De nem viseli a fájdalmat. Szóval, hogyan kell viselni a magas sarkú fájdalom nélkül? A olvassa el alább.
1. cipőben csak akkor, ha a megfelelő méretet.
végül cipő tud nyúlni, és ennek eredményeként egy kicsit több. És kedvenc cipőt néhány órával kezdődik, hogy viselik a fájdalmat. És mit akar - hogy távolítsa el őket, és dobja. Tehát nem lehet cipőben méretű.
2. Vásárlás cipő a nap végén.
Menj a boltba vásárolni új cipőt csak az esti órákban, amikor a láb egy kicsit fáradt. Így sokkal könnyebb lesz kiválasztani a kényelmes cipő.
3. Válassza cipő, egy kis platform.
Aranyos cipő nélkül platform - ez minden kétséget kizáróan, bájos. De viselése miatt vékony alap kényelmesen csak ül, séta érezni fogja a fájdalmat a láb alatt. Kis platform javítani fog a helyzeten, és a cipő sokkal kényelmesebb.
4. Add egy kis bélés.
Az üzletek eladni speciális párna a cipő, puhák, és a külső nem látható. Ezek a járás könnyebbé és fájdalom nélkül.
5. Menj a csípő.
Ha megy, ne felejtsük el - a sétáló a comb. Kezelje a lábát a medence, és tartsa a lábad egyenesen. Erősen hajlítás a térde nézd buta a nyomában.
6. Relax.
Mindig talál időt a pihenésre, ami annyira szükséges a lábad. Ön szép és megérdemlik a pihenésre.
7. lépés az ékek, bébi.
Minél élesebb a sarok, annál nagyobb a fájdalom. Ha azt szeretnénk, hogy magasabb, de a nyomában fáj - próbálja kisharckocsi. Mivel ez sokkal kényelmesebb.
8. Nyújtsd a cipő.
Ez különösen fontos a nők magas lábfej. Vannak speciális eszközöket, hogy a feszített cipő és hozzá kell igazítani illeszkedjen a lábad.
9. Válassza cipő a megfelelő helyre a háttámla.
Amikor kiválasztunk cipő figyelni, hol van a hátsó - ez alatt kell lennie a nyomában a központ nem a végén a cipő.
A nyomában egy kicsit könnyebb járni, ha a cipő pántokkal, mint például a balett.
