Nagyon tele gyerekekkel
Ha a gyermek szülei és az általános felmenők valószínűleg túlsúlyos, akkor ő ezt a tendenciát megnyilvánulni. zsír képződését - egy komplex, és még nem teljesen ismert a fiziológiai folyamatot. Köztudott, hogy a zsír lesz felesleges az étrendi szénhidrátok. A felesleges - ez valami, ami nem fogyasztja el a szervezet a kialakulását a kinetikus energia, hogy van, hogy végre fizikai munka. Következtetés: ha a gyerek eszik sok keményítőtartalmú élelmiszerek és édességek és a kis lépések - az elhízás szinte elkerülhetetlen. Miért egy gyerek mozog egy kicsit, általában ez érthető. És ez az, amiért sokat eszik, nyilvánvalóan nem egészen a végéig. Általában a gyerekek egy hatalmas étvágya - a gyakori jelenség.
lelki disszonancia
A hasadást a lélek egy gyermek is okozhat elhízást. Ez azonban nem jellemző a kisgyermekek, a legtöbb fiatalabb diákok. Ebben a korban a gyerekek általában szembe pszichológiai problémák - ezek fokozatosan halad el a szüleiktől, és sokan úgy hirtelen magány. Különösen nehéz a természete a gyermekek ne forduljon, nem tudta, hogyan kell barátkozni. Hogy barátai kitölteni az űrt, amely előfordul a lélek eltávolítása után a szülők. És ha nincs a barátok, és az iskolában is ügyek nem nagyon, lelki üresség van töltve a leginkább megfizethető antidepresszánsok - édesség. Az eltűnése elképzelhetetlen mennyiségű édesség otthonról állományok, a „hiba” a fiatalabb iskolás - tankönyv téma történeteket a gyerekek. A gyerekek különböző, fiús, eszik egy font halva, akkor használja fel az energiát kapott a címkét. És a másik fog leülni egy óra és fél TV-vel és ...
A következő időszak, párosulva a probléma a túlsúly - pubertás. Ravenous tinédzserek - a következménye a gyors növekedés, a szénhidrátok felszívódását nem tudja követni a fogyasztásukat. Kis elhízás ebben a korban az eredménye bonyolult összjátékának lezajló folyamatok gyorsan a test egy tinédzser, és a lelkében.
Lelki disszonancia lép fel ebben a korban ugyanazon okból, mint az első osztályosok -, mert a magány, nem sikerült megtalálni a közös nyelvet a társaik. Mivel a kimenete pubertás általában át saját elhízás problémája - a fiatal férfiak és nők válnak karcsúbb. Igaz, az előrehaladott esetekben (amikor a tinédzser szakaszába lép az érés már túlsúlyos), ő is kap egy ördögi kör - a nagyobb súlyt, annál nehezebb, hogy részt vegyenek szabadtéri játékokat, és a kevésbé mozog, annál nagyobb a súlya. Által súlyosbított pszichés distressz: a gyerekek nem szeretik a vastag és ördögi gúnyolódásaikat hozhat egy depressziós még a flegma Fatties.
Hogyan diéta?
Mit kell tenni? Megáll megfélemlítés társaik nem fog működni, és hagyja a gyermeket hevesen, sőt veszélyes „lehet enni.” Meg kell kezelni. Az első orvosság elhízás - diéta. Az emberiség már régóta elsajátította a önkorlátozó technikákkal, emlékszem a keresztény pozíciókat. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a poszt - egyfajta önkínzás és a gyermek is úgy magunkat, hogy egy felnőtt, elvégre. nem teljesen kész az ilyen vizsgálatok.
Ha csak tiltani neki édes és a lisztet, a gyermek nem lehet a karaktert, és a diéta az ő titkos látogatást a tészta osztály egy szupermarket. Ezért ésszerű szülő megpróbálja, amennyire csak lehetséges a zökkenőmentes átmenetet a diéta, amely a gyermek megérti, hogy nincs egyedül a küldetést leküzdése akadály. Support család - az egyik döntő pillanatokban. Ideális esetben (gyakorlatilag elérhetetlen) változata a család megy a diéta a gyermek. Jó anya gyengéden megvédjék a gyermeket a kísértésnek. Liszt és édes csak eltűnnek otthonról, és az étkezések között teszi, hogy a gyermek talált elégedettség a gyümölcs. Emlékezett minden kedvenc ételek és főzzük ez a kedvenc, amely nem okoz elhízást.
Ha egy gyerek eszik sok keményítőtartalmú élelmiszerek és élvezeti cikkek, és egy kicsit megmozdul - az elhízás szinte elkerülhetetlen.
Ha a szülők úgy érzik, hogy a gyermek nem támogatja eléggé a szeretteit, a legjobb, hogy küldjön neki az orvos. És egy. A beszélgetés az orvossal, „egy az egy” segít a tinédzser érezni, mint egy felnőtt, tudatos, tudatos döntéseket ember.
Között a radikális eszközökkel elhízás elleni küzdelem - különleges pirula csökkenti az étvágyat. Egy gyermek semmilyen körülmények között ne vegye ezeket a tablettákat megkérdezése nélkül egy orvos anélkül, hogy állandó felügyelet.
Mint már említettük, a fokozott étvágy oka lehet a mentális zavar a gyermek. Válthatnak ki magányosság érzése megoldatlan kapcsolati problémák a kortársakkal vagy idősebb családtagok. Lehet, hogy a döntés a probléma az elhízás nem csak a síkban a táplálkozás és az ésszerű fizikai aktivitás növelése. Lehetséges, hogy a gyereknek szüksége van egy pszichológus.
A diéta az orvos által előírt
Annak ellenére, hogy a látszólagos ártalmatlanságát analfabéta folytatott diéta vezethet nagyon szörnyű következményekkel jár. Vannak olyan esetek, amikor a lányok megállapodtak abban, hogy üljön egy furcsa diéta, amit valaki hallott. Néhány nappal később a többség úgy dönt, hogy hagyja abba önkínzás, de továbbra is mozog a cél felé. Folytatva, hogy éhen, akkor túl messzire megy. Úgy kezdődik, hogy úgy érzi, idegenkednek az evés, fogyás drámai és hamarosan esik holtan esik össze a kórházi ágyon. Ő küzd, hogy megmentse. A legvalószínűbb, kitartás a cél felé - következménye az átadott kora gyermekkori trauma.
Pánik a teljesség lányok belépő pubertás idején - egy gyakori jelenség. A lányok általában szükség van egy különleges csemege. Viselkedésük, különösen a tekintetben, hogy a megjelenés, akkor határos elégtelensége. Előfordul, hogy egy lány hozza magát éhezés ijesztő soványság (bordák lehet számítani), és ennek ellenére úgy véli, hogy szükség van még fogyni. Lányok pánik a változások fizikum - növeli a mell, a combok és hallott, ha nem kell senkinek, hogy megosszák tapasztalataikat, akkor a pánik.
Diet - látszólag ártalmatlan változás az étrend valójában egy veszélyes fegyver, és mielőtt engedte mozogni, rendkívül fontos, hogy konzultáljon szakemberrel. A dietetikus gondosan meg kell vizsgálnia a páciens állapotától, kérdezze őt és rokonait a életmód orvos betegnél figyelni kell kezelni a diéta és a bemeneti terápiát.
Ha viszont az orvos nincs lehetőség, és a gyermek úgy döntött, hogy megy a diéta, meg kell győzni, (ő), hogy a napi fogyasztás a tej, marha, baromfi, hal, tojás, sárga vagy zöld színű zöldségek és gyümölcsök súlya kb 0,7 kg ez nem növeli a súlyt. és biztosítja a szervezet számára szükséges valamennyi. Ellenkező esetben súlyos kimerülése. A kövér emberek nyugodtan megszünteti az étrendből a liszt és édes. A gyerekek diétás teljesen kizárni a keményítőtartalmú élelmiszerek semmilyen esetben nem lehet - a fejlődő szervezetben szükség van rájuk. Még a legtöbb kövér ember nem fogyni ütemben több mint 0,5 kg hetente nélkül egy orvos felügyelete alatt.
Mint a 0