Időpontok - a gyógyítás mindent, a fiatalokat a kezedben
A Finiki csodálatos gyümölcs, amely sok országban az egészség megerõsítésének és az élet meghosszabbodásának tulajdonságaival foglalkozik. Azt mondják, hogy Kínában már hosszú máj, a táplálkozás alapja, amely kizárólag a dátumokat szolgálja. Mindenesetre ez egy nagyon hasznos termék, és sok táplálkozási tanácsos azt javasolja, hogy használják helyett édes. Emellett az ősi időkből származó dátumok ismertek gyógyító tulajdonságaikról.
Ezek 23 féle különböző aminosavat tartalmaznak, amelyek a legtöbb gyümölcsben hiányoznak.
A dátumok gazdag és elengedhetetlen aminosav-triptofán, ami szintén szükséges az agy optimális működéséhez és a normális mentális állapot fenntartásához, különösen az idős korban. A triptofán megakadályozza az öregedést: elegendő mennyiségű táplálékban lehetővé teszi, hogy felfüggeszti a sejtek öregedését. Ezenkívül a triptofán dátumoknak köszönhetően puha nyugtató és hipnotikus hatása van.
A triptofán dátumokon kívül egy másik aminosav - glutamin is tartalmaz, amely megakadályozza a gyomorégés előfordulását, a felesleges gyomorsav semlegesítését. Szelén, csökkenti a rák kockázatát, erősíti az immunrendszert és csökkenti a szívbetegség kockázatát.
Kombinációja révén hatalmas mennyiségű cukrot (glükóz és fruktóz (26-55%), amelyek gyorsan felszívódik a szervezetben), B5-vitamin, a gyümölcs a datolyapálma értékes tulajdonság nemcsak hogy gyorsan kielégíteni az éhség, hanem visszaállítani a fizikai erő, vitalitás és a frissesség, az agy és az idegek.
Mint a legtöbb növényi élelmiszer, a dátumok nem tartalmaznak koleszterint.
Energia értéke 100 g ehető része a gyümölcs 142-274 kalória, szárított vagy szárított - 340 kalória. A gyümölcsök 40,0-77,5% szilárd anyagot tartalmaznak. A dátum alacsony kalóriatartalmú, ezért bátran alkalmazzuk édesség helyett, és a súlyod helyes.
Vásárlás a piacon legalább 200 g időpontban, hihetetlen mennyiségű ásványi anyagot, sókat és vitaminokat vásárol. A tudósok úgy vélik, hogy napi 10 nap elég ahhoz, hogy a napi emberi szükségleteket a magnéziumban, a rézben, a kénben, a vas igényének felénél fogva, a kalcium szükségességének egynegyedében biztosítsa. Tehát, csak dátumokat és vizet eszünk, néhány évet élhetsz.
A modern orvoslás a tudományos tanulmányok hosszú éveként is figyelmet szentelt a dátumoknak, amelyek során számos hasznos tulajdonságot fedeztek fel.
Közülük:
• a dátumok nem az emberi egészségre veszélyes baktériumok, mikrobák és paraziták adói;
• a dátumok kiváló eszköz a káros amóba elleni küzdelemhez;
• a dátumok olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek kórokozó baktériumokat öltenek az emberi szervezetben;
• dátumok - az űrhajósok számára elengedhetetlen élelmiszerek és gyógyszerek, és sokkal hasznosabbak, mint a kaviár;
• a dátumok olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a méhizmok fokozott összehúzódásához, ami nagymértékben megkönnyíti a nők szülésének folyamatát, gyorsabbá és kevésbé fájdalmasvá teszi;
• A dátumok tartalmazzák az A-vitamint, amely éjszaka fenntartja és javítja a látást;
• a B-vitaminok jelenléte miatt nagyon hasznosak az izomrendszer normális működéséhez és fejlődéséhez;
• a dátumok javítják az étvágyat;
• a dátumok használata üres gyomorban, parazitákban;
• dátumok - gyümölcs, élelmiszer, gyógyszer, ital és édesség.
Természetesen nyilvánvaló, hogy egy személy napok nélkül élhet, de rendkívül hasznos az egészségre.
A következő esetekben a dátumok használata ajánlott:
• mentális terheléssel
Úgy gondolják, hogy a szárított napok kedvezően hatnak az agyra, növelve termelékenységét 20% -kal vagy annál nagyobb mértékben;
• fizikai kimerültség és kimerültség
A dátumok fogyasztása után csak fél órával, még egy nagyon fáradt személy számára is visszatérő erők és az energia helyreállítása;
• légúti betegségekkel;
• szív- és érrendszeri betegségek esetén
Köszönhetően a magas káliumtartalomnak. A szívelégtelenség miatt a dátumok stimulálják a szívet, tónusosak és feszesítő hatásúak, hosszú betegség után visszaállítják az erőt;
• vérszegénység, anaemia;
• a fekélyek és a gyomor, a belek kialakulásának megelőzése érdekében
A pektin és az étrendi rost növeli a bél perisztaltikáját, ezáltal megakadályozza a rák kialakulását;
• a hímivarú növények számának növelése;
• impotenciával;
• az idegrendszer rendellenességeivel;
• sikeres munkára
Nagyon hasznos lehet a nők számára a dátumokat használni a szülés utáni helyreállításhoz. A tudományos kísérletek azt mutatták, hogy a dátumok olyan speciális stimuláló anyagokat tartalmaznak, amelyek megerősítik a méh izomzatát a terhesség utolsó hónapjaiban. Ez viszont nem csak a szülési folyamatot segíti elő, hanem csökkenti a szülés utáni vérzés időszakát is;
• tengerbetegséggel és mozgássérültséggel;
• megfázás esetén;
• a vetélések megakadályozása;
• a kapillárisok falának megerősítése;
• az emésztés javítása, a gasztrointesztinális rendellenességek megszüntetése
A dátumok nagyon hasznosak az emésztésre, az emésztőrendszernek tisztító hatása van. Egy II tudós II. Mechnikov ajánlotta a bélrendszeri rendellenességek dátumát;
• a látás javítása, a szem fáradtságának csökkentése;
• a vérkeringés növelése, a magas vérnyomás csökkentése;
• számos antibiotikum mellékhatásainak csökkentése;
• az öregedés megakadályozása érdekében a dátumok meghosszabbítják az életet;
• az anyatej vitamin bevitelével
A szoptató anyák által adott dátumok felhasználása számos fontos vitaminhoz hozzájárul az anyatej dúsításához a gyermek teljes kifejlődéséhez, növelve ezzel a test különböző betegségekkel szembeni ellenállását. Ezért ezeket a gyümölcsöket a modern táplálkozási szakemberek javasolják terhes és szoptató nők számára;
• vérzésgátlások gyógyítására
A dátumokban található ásványi anyagok nagyon fontosak a fogak számára. Ezek az anyagok egyike az anyagok építésének és erősítésének. Ez az oka a fogak dátumának a használata;
• az immunrendszer erősítése;
• rákkeltő anyagok képződésének megakadályozása;
• a vérrögképződés valószínűségének csökkentése, hozzájárulva a fertőzésekkel szembeni fokozott rezisztenciához;
• a gyermekek kiegyensúlyozatlan és idegrendszeri betegségekben szenvednek;
• a szívbetegségek és a betegség által okozott nyomás megelőzésére;
• a belső fül betegségei által okozott ödéma és szédülés kezelésére;
• premenstruációs szindróma a nőknél;
• a cukortartalom szabályozása a vérben;
• nehézfém-ionok eltávolítására a testből;
• a terhes nők depressziós állapotának megszüntetése;
• az ízületi gyulladás megelőzésére;
• a fájdalom elnyomása (olyan összetevőket tartalmaz, amelyek szerkezete hasonló az aszpirinhez);
• a hasnyálmirigyrák kockázatának csökkentése
Néha a betegeknek nincs elég pénzük a drága gyógyszerekért. De ez nem olyan helyrehozhatatlan szerencsétlenség. A rák kezelésében a dátumok nagyon magasak. A beteg enni dátumokat, és ez szükségszerűen pozitív hatást fejt ki. Az év folyamán a legtöbb üzletben a dátumok viszonylag alacsony áron találhatók;
• javítja a szervezet metabolizmusát és csökkenti a koleszterinszintet a vérben;
• a máj és a sárgaság bélférgességi fertőzéseinek kezelésében, a B-vitamin jelenlétének köszönhetően kitűnő kiegészítés;
• mint pörköltek a cukorból. Izomfájdalomban hatásosak.