Lehetséges a szivattyú fel a szamár, ha sovány
Mindenki tudja, hogy a leány kerek seggét csinos. Ez köszönhető a ponton népszerűek sok helyi szépség. De nem minden a természet ezen testrész szexuális. És ha már megvan elég lapos, akkor lehet, hogy tapasztal-komplexek. De vajon lehetséges a szivattyú fel a szamár, ha ő vékony? Vagy most minden élet kell szenvedni? Persze, a dolgok nem olyan rossz. Van kiút.
Miért vékony tompa?
Vékony és lapos popsi - ez egy tipikus genetikai hiba. Az emberi genom még nem vizsgálták. Nehéz megérteni, hogy ez miért történt így. Valószínűleg a probléma át valaki a rokonok.
Egyes magazinok írják, hogy sovány szamár jele a rossz étkezési szokások és a mozgásszegény életmód. De ez ostobaság. Vannak lányok, akik csak ül a számítógép előtt és étkezési chips. Ezek a túlsúly és ... és teljesen normális női pop.
Tehát ne éhen magad, vagy igénybe varázslat. A hiányzó papok - ez egy tipikus genetikai probléma. Ugyanebből az okból lehet, hogy hiányzik a nagy melleket, vagy a hosszú lábak.
De ellentétben a lábak vagy a mellkas, mindent lehet rögzíteni. Miután a fenék - nem más, mint egy izom, amely lehet szivattyúzni.
Lehetséges a szivattyú fel a lapos segg?
Nem csak lehetséges, de szükséges is. A helyes megközelítés, akkor is előzni szépségek finom pogácsa, amelyek nem vesznek részt a sportban. De ehhez kell tennie:
- Sok képzés. Ahhoz, hogy az izmok növekedését meg kell próbálnunk;
- Figyeljük időszakban. Ha rázza a fenekét a hónapban, majd kilép egy év, akkor nem fog működni;
- A munka nem a költség. Nem veszik figyelembe, hogy mennyi feladat eredménye. A lényeg, hogy az izmok megfeszültek;
- Monitor az eredmény. Ha valami nem működik, akkor azonnal változtatni valamit, amíg meg nem találja az optimális változata a képzés.
Érheti a szolgáltatások egy profi edző, kérje a tapasztalata barátok, és így tovább. A lényeg az, hogy ne hallgass azokra, akik úgy vélik, hogy nem lehet mindent megváltoztatni. Ellenkező esetben, ha csak nem működött. A pesszimizmus csak súlyosbítja minden.
Gyakorlatok fenék
- Fari hídon. Normál híd, mely a vállán feküdjön a földre. Tehát feszült a fenék;
- Támadások súlyzók vagy anélkül;
- Zömök széles körben elhelyezkedő lábakkal;
- Mahy fejjel lefelé, állva genucubital helyzetben;
- Felhúzás (a rúd szerelmeseinek).
A lényeg nem az összeg a testmozgás, és a minőség a teljesítményüket. Ha mégis a legegyszerűbb guggolás, akkor sikeres lesz, feltéve, hogy állandó munkát. És ha „score”, amely nem segít még egy profi edző.
Légy óvatos!
Érdemes megemlíteni, hogy a női segg a srácok, ez nem szép, és izgalmas. Azaz, a látvány egy testrész, a fiúk csak a szexre vágynak. Ezért sok lány nagyon finom boldogtalan.
Végtére is, örökre szaladgált az emberek, akiknek szükségük van „gyors beszúrása”. Tehát nem hiszem, hogy „lekerekített lökhárító” - ez a módja annak, hogy a boldogságot.
És mégis, nem minden kiderül, csak a szivattyú fel a tolatókamera. Talán te csak egy kicsit javítani a helyzeten, de nem több. Tehát nem szórakoztatni illúziókat extra és reális legyen. Akkor biztosan sikeres lesz.