Hogyan kell kezelni a duzzanat a láb
Hogyan kell kezelni a duzzanat a láb
a lábak duzzanata szenvednek elég sok embert. És nagyon gyakran küzdenek ezzel a problémával nem ad pozitív eredményt, mert soha nem gondolja az oka a láb ödéma, nem veszik észre a feltétele, és a harc a végén csak a következményekkel.
Ha szükséges, akkor gyorsan eltávolítani a duzzanat, amivel a fokhagymát maszk. Vegyünk egy gerezd fokhagyma, átadja azt a sajtón keresztül, öntsünk egy pohár forró vízzel, és hagyjuk kihűlni. Alkalmazzuk a kapott iszapot a területén ödéma és pihenni kb fél órát, majd mossuk le.
Kész gyógyszerészeti termékek kezelésére is használják ödéma. Vásárlás a gyógyszertárban speciális kenőcs alapján rutin, vadgesztenye vagy heparin (Lioton, Troxevasin stb.) Éppen ezek a kenőcsök enyhíti a duzzanatot és erősíti a vérereket.
Ha a duzzanat már beköltözött egy krónikus probléma, hajtsa végre egy speciális gyakorlatokat. amely megakadályozza, torlódás az alsó végtagok. Tartsa a lábujjakon vagy ugrik egy kicsit. Akkor üljön le egy székre, és forgassa körkörös mozdulatokkal láb. Ülő, hajlítsa az ujjak láb, majd gyorsan rendbe őket. Rolls álló helyzetben, a sarka a lábujjak, majd - a belülről kifelé a lábát. Helyezzük egyik lábát a másik, és próbálja felemelni az alsó a láb zokni fenti, amennyire csak lehetséges. Akkor változik a lábak és ismételjük meg a mozgást.
Eltekintve attól a ténytől, hogy az emberek, akik szenvednek a lábak duzzanata, meg kell nagyobb figyelmet fordítanak a saját elvét táplálkozás: megpróbálják elkerülni fűszeres és sós ételek, nem sokat eszik, ha szükséges, akkor is kell leszokni a dohányzásról és a mozgást!
Lehet, hogy érdekli
- Hogyan enni, és nem lesz jobban?
- Hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül
- Használata a kontraszt zuhanyzó
- Hogyan lehet megszabadulni a lepedéket
