Függés élelmiszer
Sajnos a probléma a túlsúly és a függőség, az éjszakai élelmiszer visszaélés sok ismerős. Hogyan lehet leküzdeni a függőség a hűtőszekrényből, és fogyni?
Fotó: élelmiszer-függőség
Fotó: élelmiszer-függőség
A legújabb tanulmányok kutatók azt állítják, hogy tudták giptonicheskomu kitéve mintegy 70% -a él. A hipnózis, a módszerek hosszú és alaposan megvizsgálta, és alkalmazási körét a hipnózis az orvostudományban igen széles: ő segített bármely tízezer betegek világszerte. Az amerikai orvosok úgy vélik, hogy az egyik leghatékonyabb módszer az érzéstelenítés a fogászatban. Nem beszélve arról, hogy a hipnózis segít megbirkózni számos pszichológiai problémák, káros szenvedélyek, és segíti a betegeket csak megszabadulni örökre. Hipnózis kezelésére használják dadogás, pánikrohamok, depresszió, fekélyek, magas vérnyomás, asztma, különböző típusú függőségek, mint a dohányzás, az alkoholizmus és a kábítószer-függőség.
A oka az elhízás betegek eltérő lehet, például hormonális változások, anyagcserét. De néha a mértéktelenség az étkezési szokások, hiányzik a megfelelő étkezési szokások is elhízáshoz vezet, és ez viszont provokálja egy komolyabb betegség. Mindenesetre, a betegek, akik szeretnének megszabadulni a gyűlölt kilogramm, van, hogy a módosításokat a normál étrend. Megnehezíti az élelmiszer olyan sok ember olyan, mint a függőség, ahonnan nehezen megbirkózni, mert nem ismeri a problémát. Éreztem szomorú - evett csokoládét. Nos, ha ez volt az egyik darab, néha provokálja szomorúság és egy csokit nem elég. Mindannyian tudjuk, hogy nem szabad enni után 6, de a kezét is húzódik a hűtőszekrényben 12 éjszaka. „Jam” a problémák inkább a rengeteg ember, és akkor valóban meglepett: honnan ez a súly?
Fotó: élelmiszer-függőség
Hipnózis enni
Ismét azt mondod magadnak: „stop” nehéz, szükség szakértői segítséget. És itt van a legjobb segítség a hipnózis. A beteg elmerül az orvos-hipnotizőr állapotban hasonló aludni. Ez az állapot jellemzi a teljes kikapcsolódás, a személy nem tudja irányítani az akciók, érzelmek, és függ az orvos utasításait. A hipnózis segít a személy, hogy megszabaduljon a szorongás, a félelem, távolítsa el a fóbia. Az edzés során egy tapasztalt orvos megérti, hol vannak a gyökerei az alultápláltság, a valamilyen okból a beteg hajlamos „jam” a problémákat. A praxisomban volt sok esetben, amikor a túlsúly okozta meghibásodás személyes életében, a problémák a kapcsolatát a családdal és a gyerekekkel, már nehézségeket okozhat a önmegvalósítás és a szövődmények a munkahelyen. Egy jó orvos-beteg hipnotizőr inspirálja jobb gondolatok, enyhíti a pszichológiai bilincsek és mindig működik vele biztosításáról szóló siker, mint egy pszichológus, így feladatot kell mindig gyakorolni kell.
Fotó: élelmiszer-függőség
A betegnek tudnia kell, hogy a túlsúly a trauma által okozott különböző okok miatt. És az orvos-hipnotizőr segít megszabadulni a nem csak e sérülések, hanem azok következményei - túlevés, szabálytalan íze szokásait. A hipnoterápia tart általában 4-6 hét, de a módszer hatékonyságát is érezhető, és 2-3 ülés hipnotizőr. Tartsuk szem előtt, hogy az orvos nem csak lehetővé teszi a rövid távú panaszok enyhítésére, és segít megszabadulni a túlsúly problémákat. Ezen túlmenően, ez segíthet, hogy megismerjék és önhipnózis technika, amely lehetővé teszi, hogy tartósan rögzíteni siker, már működik függetlenül ajánlásait.
Különös figyelmet terápiát kell természetesen venni, és a diéta, és általában a rendszer a nap. A napi rutin segít megszervezni a munkát az egész szervezet és a dob ellen fellépő mechanizmusok függőség. Nagyon gyakran, attól függően, hogy éppen abból adódik, hogy valaki kap ki alvás és ébrenlét. És éjszaka, amikor nem tudok aludni, felébred az étvágyat, és ez alapvetően rossz! Például egy jól ismert táplálkozási, orvosi Alexei Kovalkov azt mondja, hogy az álom is lehet fogyni. Az álomban van a növekedési hormon termelése, és éjszaka is elveszíti 200 és 300 gramm zsírszövetet. Ha felébredsz reggel, és nem akar csinálni, akkor az éjszaka folyamán a növekedési hormon kidolgozott helyesen. A lényeg nem lefekvés élelmiszereket tartalmaz szénhidrátot. például alma. akkor a zsír nem égett, akkor is, ha ágyba ruha nélkül, és elrejtette egy takaróval. Ne feledje, hogy az alvási jó volt, fontos betartani a mód: lefekvés előtt 23 órakor, mert a növekedési hormon kezd állni 12 órától reggel, amíg 01:00, és ez a legjobb hazugság ebben az időben az ágyban, és nézze meg az édes álom.