Banán és a mandarin koktél
Elkészítési idő: 10 perc
Ha a ház volt, sok banán, mandarin, és akkor egyszerűen nem lesz képes enni, nem siet, hogy megszabaduljon az ilyen nagyszerű termékeket. Sokkal jobb, hogy csavarja ki őket minden előnyét, hogy csak akkor adja meg a test. Cook, például banán mandarin koktél. Kapsz gyakorlati diétát ital (kalória, mert ez lesz egy kicsit), amely tartalmaz egy csomó vitamin, amellyel vannak ellátva annak összetevőit. Készítsünk valamint egy ízletes és egészséges ital könnyebb lesz, ha lesz viszont a konyhában segít, mint egy turmixgép.
Hozzávalók 3 adag
- 3 mandarin;
- 2 érett banán vagy perespevshih;
- 300 ml. friss teljes tej.
Ha úgy gondolja, hogy azért, mert a termékek összetételét is kap egy italt, vagy elég édes használja savanyú mandarin, kiegészítésére, méz vagy fruktóz szirup egyes (például ki a lekvárt) vagy cukrot. És ha hozzá fagylaltot, az íze a koktél lesz egyszerűen lenyűgöző.
Elkészítési idő tejes gyümölcsital - akár 10 perc alatt.
előkészítés
Mossuk és tisztítsuk meg a zöldségeket. Osszuk szeletekre mandarinok, terhelés egy átlátszó tartályba keverőbe, és a karaj, citrus átalakul egy folyékony massza. Ha a gabona, mandarin, ne felejtsük el, hogy „take”, mielőtt fel egy tartályban
Öntsük turmixgépben kancsó tej és most minden habverővel össze két percig
Azonnal öntsük elő egyszerű beavatkozással tejszerű gyümölcs koktél poharakba és szolgálja a szomjas
Mi a tésztát?
Kelt tészta, egyszerű, gazdag, édes, Shortcake, keksz. Mindezek fajta a teszt képesnek kell lennie arra, hogy főzni otthon minden tapasztalt háziasszony. Végtére is, anélkül, szivacs - nem főzni egy tortát. Anélkül, édesvízi - ne ragadjon gombóc. És a teljes bizalom azt mondhatjuk, hogy a háziasszony, nem értem, hogyan és miért ezt vagy azt állítjuk elő a tésztát, ahogy az ember szíve nem valószínű, hogy létrejöjjön a gyomrán át
Rakott cukkini és a hús
Ez lágy, lédús és ízletes étel, főtt nagyon egyszerűen és könnyen. De a legfontosabb, hogy finom, egészséges és könnyen emészthető
Rántotta hús és zöldség
Rántotta hús és zöldségek - egy nagy reggeli lehetőség, amely néhány perc alatt lehet főzni ételek maradékainak
Hal a zöldségek a omlett
Hal sült omlett zöldségek - nagyon finom és kielégítő étel, amely elfoglalja jogos helyét az étrendben a felnőtt ínyenc és egy kicsit válogatós evő
Pizza a csontvelőből teszt
Cukkini nem csak finom palacsintát, húsos, leves vagy a tojás. Ezek közül több menetet és gyönyörű süteményeket, és ez nem csak sütemények, muffinok vagy tekercs. Alapján ez az egyedülálló növényi teheti diétás és egészséges pizza tészta
Heck, sült a hüvely
Heck, sült a kemencében, a hüvely - egy nagyon egyszerű lehetőséget a felkészülés nem csak a szürke tőkehal, de teljesen olyan halak
Árpa hús és zöldség egy serpenyőben
Van olyan vélemény, hogy árpa bármilyen sütési módszer, kiderül kemény és nem túl gusztusos, de ha azt szeretnénk, ki ez a gabona tud elég finom, és néha egyszerűen csodálatos ételeket. Arról van szó, ez és lesz szó ebben a recept
Squash kaviár a tél
Kaviár squash - az egyik kedvenc ételek csodálói főzelékek, amit nem csak vásárolni a boltban, hanem az, hogy a saját otthonában
Fettuccine szalonnával és tejszínes mártással
Ha rajongsz az egyszerű ételeket, a fettuccine szalonnával, tejszínes mártásban - egy tál olasz konyha - bizonyára érdekli