A gránátalma egészségének, hasznos tulajdonságainak és ellenjavallatainak előnyei és káros hatásai
Illóolajok: tulajdonságok és alkalmazások
Dél-Amerika, Kelet és Nyugat-Ázsia - az ország, ahol gránátot termesztenek. Oroszországban a gyümölcs nő a szocsiban és a Krím-félszigeten. A Szovjetunióban Grúziában, Örményországban és Azerbajdzsánban találkozott.
A fa szereti a rengeteg napfényt - különben egyszerűen nem hajlandó virágozni. A gránátok előnyei és ártalmai nem kétségesek, és régóta tudományosan bizonyították.
11 hasznos gránátalma
Méret gránátalma gyümölcs eléri a 18 cm átmérőjű, a szín piros és sárga bekövetkezik. Az kérge gránát nagyszámú szőlőszemeket csont, tele édes és savanyú lé előnyök és kárt okoz az emberi egészségre, elérve a 900 darabot. Ezek a tulajdonságok, így a gyümölcs vitaminok - R, C, E, V5,6 és 12 ásványi anyagokkal, mint a kalcium, kálium, magnézium, foszfor, vas, magnézium és nátrium.
Plus gyümölcsök alacsony kalória - 80 kalória / 100 g, és még kevésbé a lé - 60 tudományos tanulmányok bizonyították az előnyeit gránátalma és gránátalma leve eltávolítani zsíros lerakódások a gyomor, a csípő és a derék. Naponta használja ezt a gyümölcslevet a gyümölcs, az ábra fokozatosan javítja alakját. De ezen kívül a gránát képes:
- Megszilárdítja az immunitást, az ereket, a központi idegrendszert és javítja a vértermelést a vitaminkészítménynek köszönhetően.
- A gránátalma előnyei és ártalmatlansága függ a tannin, a cellulóz és a sav összetételétől.
- Védje meg a tuberkulózist, a hasmenést és az Escherichia coli-ot, beleértve a szervezet általános fertőtlenítését is. Ezt tanninok teszik, amelyek még mindig jól szembesülnek a hasmenéssel.
- A gránátalma gyümölcsök hasznosak azok számára, akik műtéten estek át, mert képesek tökéletesen megerősíteni a gyengített szervezetet.
- Meggyógyul és megakadályozza a megfázást, beleértve a pajzsmirigyt és a szívproblémákat.
- Megszabaduljon az ateroszklerózis, malária, vérszegénység és kimerültség viszonylag rövid idő alatt.
- Az emelkedett artériás nyomás csökkentése - ebben, vagyis egy gránátalma egy szervezet számára.
- A betegségsejtek elleni küzdelem, az egészségügyben és a sejtek szintjén elkezdett problémák meghatározása.
- A rosszindulatú elváltozások megjelenésének megakadályozása a gyomorban.
- A gránátalma gyümölcse hasznos a hörgő asztmában és anémiában szenvedőknek.
- A radioaktív elemeket baktériumok vagy frissen préselt juice segítségével távolítják el a szervezetből.
Ez csak egy rövid lista a gyümölcsnek az emberi testre gyakorolt pozitív hatásairól, nem is beszélve a kiváló ízeiről. De mindezek a tulajdonságok csak a friss gyümölcsökhöz kötődnek, mint a lé esetében.
Gránátalma levét
A frissen facsart ital több mint 15 aminosavat tartalmaz, és gránátalmait és gránátalmait tartalmazó gyümölcslevek olyan előnyökkel járnak, amelyeket nem lehet túlbecsülni.
A fő tulajdonság a szervezetbe kerülő káros összetevők tisztítása. Az ital tökéletesen helyreállítja az emésztőrendszer munkáját az ünnepi ünnepek után.
A lé a hemoglobin indexekkel növeli az étvágyat. Különböző légzőszervi megbetegedésekkel szembesül angina, köhögés, skorbut és mások formájában.
A gránát és gyümölcslevek hasznosak a szervezet vízhajtóként és antiszeptikus hatásaként. Az italt vese-, máj- és tüdőbetegségekre ajánlott.
Gránátalma és a nők egészsége
A fent felsorolt pozitív hatások kivétel nélkül mindenkire vonatkoznak, de vannak olyan pillanatok is, amelyek a gránátot konkrét előnyhöz juttatják a nők számára:
- A havi és a menopauza időszaka kevésbé fájdalmas lesz a gyümölcs rendszeres használatával;
- Az emlőrák megjelenését ellaglutaninok, a nagy mennyiségben tartalmazó, frissen préselt gránátalma-juében lévő anyagok akadályozzák meg.
A gránátalma hasznos a nők számára, mint kozmetikai fogfehérítő szerek és a fiatalok megőrzése. A gyümölcslé származtatott szeplők pigmentfoltokkal és mitesszerekkel. A húsleves felkészítése a húsból, a lábak túlzott izzadása megszűnik.
A gránátalma előnyei a terhesség alatt
A gránátalma gazdag ásványi és ásványi összetétele nagyon hasznos a terhesség alatt. Rendszeres használata megoldja a problémát a vashiány miatt, gyakran kísérő nő egy ilyen életszakasz alatt.
A gyümölcs segít megszabadulni a hányingertől a korai szakaszokban és normalizálni az emésztőszerveket. A gyümölcs csodálatos vizelethajtó és szomjoltó. A gránát hasznos a terhességi képességgel szemben, hogy megszüntesse a puffadást.
A gránátalma jó és rossz
Nem sok ember használja a gránátalma héját, hogy kiküszöböljék az egészségi problémákat a tudatlanság miatt a pozitív szempontok szerint. És elegendőek ahhoz, hogy bevonják a mindennapi étrendbe.
A tanninok jelenléte kiküszöböli a belek problémáját hasmenés formájában. A polifenolok még a dizentériával is szembesülnek. Ehhez a szárított és zúzott gránátalma kéregeket naponta háromszor kell fogyasztani étkezés után.
A gránátalma héjak hasznosak a szerves savakban, amelyek elpusztítják a torok és a száj különböző fertőzéseit. Gránátalma héjat tartalmazó infúziót az alábbiak szerint készítünk:
- Száraz kéreg - 12 g;
- Meredek forró víz - 1 üveg.
A hámlást forró vízzel öntöttük, fedéllel fedtük és fél óráig infúrtuk. A kapott italt naponta 4 alkalommal, kb. 25 ml-re inni kell. A sütött bőrt nem szabad eldobni - ugyanúgy engedélyezett egy másik felhasználás. A kezelést egy hétig végezzük.
Az infúzió használatának folyamata során minden káros elemet megsemmisítenek, és egészséges baktériumokkal helyettesítik őket.
Van egy fontos pont - hogy csak a gránátalma kéregéből nyerjen előnyöket, szigorúan be kell tartani a jelzett adagot. Ellenkező esetben szédülés fog megjelenni, a vérnyomás emelkedni fog és a látás romlik. Ennek oka - az alkaloidok jelenléte a bőr összetételében, amely mérgező az anyag testére.
Az ártalmakról és az ellenjavallatokról
Az előnyök mellett a gránátalma az egészségre ártalmas lehet a nem megfelelő használat vagy bizonyos betegségek jelenlétében.
Ez elsősorban az elfogyasztott gyümölcs mennyiségére vonatkozik. A készítményben levő savak súlyosbíthatják a belső szervek krónikus betegségeit. Szintén óvatosan kell elkezdeni a magzat bejutását az étrendbe, ha korábban nem használták. A gránátalma terjedésének káros hatásai és ellenjavallatai:
- A gyomorfekélyeken.
- A gyomorsav fokozott savasságával szemben ez a háttér.
- Hasnyálmirigy-gyulladás akut formában.
- Allergiás reakciók jelenlétében.
- Érzékeny fogzománcra, beleértve a fogszuvasodás okozta pulpitis.
Az orvosok nem javasolják, hogy gyümölcsöt és gyümölcslevet adjanak olyan csecsemőknek, akik nem éri el az 1 éves kort. Ezután legfeljebb 7 évig kívánatos hígítani vízzel. Ebben az esetben ne igyon egy italt, amelyet a boltban vásárolt - csak frissen préselt.
A gránátalma káros és ellenjavallt az aranyérűek és a krónikus székrekedés miatt. Mielőtt elkezdené a gyümölcsöt vagy a gyümölcslé étkezését, mindenképpen konzultáljon orvosával.
A savak jelenléte hátrányosan befolyásolja a fogzománcot. A negatív következmények elkerülése érdekében a gyümölcs vagy az ivóvíz elfogyasztása után öblítse ki a száját vízzel.
Néhány érdekes tény
Van néhány tény a gránátról, ami mindenkinek érdekes. Például a gyümölcslé hasznosabb, mint az alma, az ananász és még a narancs.
Egy gránátalma napi 40 mg-os napi adagot tartalmaz.
A gyümölcslé levonja a felesleges súlyt.
A hagyományos gyógyítók bárhol gránátalmát használják gyógyászati célokra.
Ez a gyümölcs isteni étkezésnek számít - ezt említve Görögország mitológiájában. A gránátalma még az egyiptomi piramisokon is látható.
Az antioxidáns készítmény még a zöld tea számára is kiváló.
Minőségi gyümölcs kiválasztása
Számos szabály van az ízletes és lédús gránátalma kiválasztására.
Először is meg kell mérlegelnie néhány tenyérnyi tenyerét, és válasszon a választáson egy nehezebb gyümölcsről.
Ezután kissé nyomja meg a kéreget a sűrűség és rugalmasság meghatározásához. A felszínen nem lehet repedés és zúzódás.
És az utolsó dolog, hogy válasszon egy fényesebb gyümölcsöt gazdag piros színnel.
Ezek az ajánlások segítenek elkerülni a csalódást a gyenge minőségű gyümölcs kiválasztásakor. Ennek jelentősége azért is nagy, mert a raktár raktárán lévő gránát ára jelentős.
