Melyek a gyümölcsöt meg kell enni egy hideg, orrfolyás, és mindent, ami arcüreggyulladás
Mely élelmiszerek segít meggyógyítani a megfázást
Ha a hőmérséklet csökken, a csökkenés hangulat romlása az immunrendszer nem javul. Ennek tudatában, sok a nyári és kora őszi rohanás felhalmozni későbbi felhasználás céljából köhögés és erőforrások - Emberek és gyógyszertár. Ez nem kétséges, biztosan segít a test harcot a vírusos fertőzés, de fontos tényező a gyors helyreállítás tekinthető élelmiszer. Mennyire jól valaki eszik a betegség során ez attól függ, hogy milyen gyorsan a test felépül.
Mely élelmiszerek segít meggyógyítani a megfázást
Hogyan enni az influenza
Az aranyszabály minden faj SARS tekinthető túlzott alkoholfogyasztás. Meg kell inni egy csomó, ebben az esetben a szervezet képes lesz gyorsan kezelni a folyamat rendelkezésére vírus anyag, a fő megnyilvánulása a betegség. A nap meg kell inni legalább fél - két liter folyadékot. Használja tea, húsleves csípő, bogyók, add málna, áfonya (vagy bármilyen más) lekvárral. Egyél termékek antibakteriális és antivirális tulajdonságokkal:
Ne felejtsük el, hogy az emberi betegséget kell enni könnyen emészthető ételeket. Nem szükséges, hogy ki a szervezet túlterhelt nehéz étel, amit nehéz megemészteni. Különösen erre utal a gyermek teste. Jobb közben betegség kicsi, gyakori étkezés. A beteg azt mutatja, a glükóz, amely képes adni a test energiát a betegség elleni küzdelemben. Az orvosok úgy vélik, hogy az influenza és az akut légúti fertőzések a terhesség alatt, kívánatos, hogy kezelni nem lázcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a többi, meleg ital. De táplálkozási tették a listán a legtöbb köhögés és hideg.
A tulajdonságai csirkeleves
A tulajdonságai csirkeleves
Ősidők óta, a csirke húslevest minősül gyógymód számos betegség, köztük az influenza és a nátha. Csirke húsleves így folyamatok javítására vízelvezető nyálka az orr, ez van felruházva gyulladásgátló tulajdonságokkal. Azt is hasznos zöldség erőleves.
több
Melyek a gyümölcsök és gyümölcslevek különösen hasznos a megfázás?
Szöveg: Eugene HMBA
Napi fogyasztása gyümölcsök és gyümölcslevek egyik elve az egészséges táplálkozás, és fontos szempont a kezelés a nátha. De ez azt jelenti, hogy az első jele a hideg, meg kell vásárolni kiló és liter gyümölcslé, szóló, a fő reményt én fellendülés?
Aloe juice a hideg - egy igazi megváltás. Ő lehet, hogy gyógyteákat és gargarizálófolyadékok torok, egy erős nátha lehet cseppentve az orrba. Ezen túlmenően, aloe juice rendkívül hatékony a megnyilvánulása láz (herpesz) az ajkak -, hogy jó néhány csomag aloe juice és fájó eltűnik.
Gyümölcs és gyümölcslé a hideg - csodaszer vagy kárt?
Bár a gyümölcsök és egy raktár a vitaminok és nyomelemek, sajnos, nem minden gyümölcsöt és gyümölcsleveket megfázás egyaránt hasznos. Például a népszerű az influenza citrusfélék irritálhatja a nyálkahártyát, ami a hideg, és így nem érez jobb. A C-vitamin „dolgozzon” kiwi vagy a sárgadinnye, amely ráadásul igen gazdag, és a béta-karotin és vörös áfonya, fekete ribizli és az alma. A másik kegyvesztett hideg gyümölcs - szőlő és a banán. Szőlő tartalmaz túl sok a glükóz, amely hozzájárul a baktériumok, és a banán nehezen emészthető. A gyümölcslé a hideg irritálhatja a torkot, így figyelembe sem kívánatos, ha a beteg a fájdalom vagy torokfájás.
Más esetekben a hideg gyümölcs, nem csak a „szállítani” fontos anyagok a szervezetben, hanem játszani a segédanyagokat. Például, természetgyógyászok úgy vélik, hogy a friss nyers gyümölcsök hozzájárulnak a eltávolítása nyálkát a testet -, hogy az, segít, hogy gyorsan megtisztítását az orr és a torok egy hideg vagy köhögés, köpet. És gyümölcsfélék a hideg csökkentésére használják láz, izzadás és javítja az általános könnyű a betegség. De természetesen az a legfontosabb szerepe gyümölcs a hideg - az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, aminek köszönhetően a szervezet megtalálja az erőt, hogy megbirkózzon a betegséggel.
több
Alatt megfázás szervezetnek szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokat. Vitaminok tudjuk formájában gyógyszerek, de segít, hogy erősíti a testet? És kérjen segítséget „anyatermészet”. Beszélünk természetesen a gyümölcsök.
De milyen gyümölcs segít a megfázás és az influenza, most egy pillantást. Mindenki tudja, hogy ez egy C-vitamin hiánya okoz gyakori megfázás, és felhívni a vitamin gyümölcsökből, mint a narancs, mandarin vagy ribizli.
Azonban más gyümölcs is hasznos lehet. Sárgabarack, például, amely tartalmaz aszkorbinsavat. vitamin és a vitaminok B csoport, valamint a különböző ásványi anyagok: kálium. magnézium. És ő, ez a gyümölcs képes visszaállítani a készüléket, és hagyja abba az öregedési folyamatot.
Ez nagyon hasznos a hideg és az influenza kezelhető természetesen citrom és málna - az ezen termékek használata nem egyenlő. Málna - ez egy jó eszköz a magas hőmérsékleten, de a citrom, hogy megöli az összes csírák a torokfájás.
Remélem, hogy a kérdést: mi gyümölcs segít megfázás és az influenza? Ez már nem relevánsak az Ön számára!
- Az erős szervezet glükóz ...
- Tudja előnyös tulajdonságait ...
- A finom és egyszerű recept ...
- Nem nevetséges kérdést: hasznos ...
- Mi a gyógyszerek segítenek ...
- Táblázat külön ételt ...
- Hasznos tulajdonságai Helichrysum
- Milyen hasznos tea Hibiszkusz
- A nektarin hasznos?
- Gyakorlati tanácsok. Hogyan ...
megbeszélés
Kategóriák:
További Egészségügyi
Fogamzásgátlás megjelenése után a baba - a tényleges szempont az egészségügyi egy fiatal anya. gyermek születése.
A normális terhességi tart 280 nap (40 hetes vagy 9 hónap) kiszámítása az időszak.
Nagyon gyakran, amikor már fáj a gyomra, mi meg magunkat a diagnózis -.
több
mit kell gyümölcsöt a terhes nők számára
Milyen gyümölcsöt kell fogyasztani beremennym.Chtoby gyermeke megkapta az összes szükséges fejlesztését. a diéta is jelen kell lennie, hogy a termék lesz az Ön számára két forrásból fehérje, zsír és szénhidrát források, azaz a A táplálkozás a terhesség alatt módosítani kell. A terhesség alatt, meg kell enni egy egészséges ételek, mint lehetséges.
mit kell gyümölcsöt a terhes nők számára
A leghasznosabb termékek terhesség:
- zöldségek és fűszernövények
- gyümölcsök és bogyók
- teljes kiőrlésű gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér
- diófélék és magvak
- méz
- tojás
- sajtok és tejtermékek
- hús és baromfi
- halat és tenger gyümölcseit
- víz, gyümölcslevek.
Ebben a cikkben fogunk beszélni, hogy milyen gyümölcsöt enni terhes. és mi is lehet hasznos gyümölcsök és bogyók összetételét.
mit kell gyümölcsöt a terhes nők számára
Gyümölcsök tökéletesen kiegészíti az ételek zöldség, gabonafélék, hús és baromfi, elősegíti az emésztést és az asszimiláció, kiegészítve számos tápanyagot.
mit kell gyümölcsöt a terhes nők számára
Nagyon hasznos a terhesség alatt. Ezek tartalmaznak almasav, citromsav, tanninok, -kaly mikrotápanyagok, magnézium, vas, foszfor, mangán, kén, pektin. Alma jobban eszik nyers és 20 perccel étkezés előtt, mivel ezek hozzájárulnak a jó elválasztását gyomornedv. A sült alma kevésbé termelés serkentésére gyomorsav, hanem aktívan javítja a bélmozgást, és jó étrendi táplálkozás a terhesség alatt.
alma magot tartalmaz sok jódot és almaecet tartalmaz káliumot, ami elősegíti a jobb asszimiláció és emésztését zöldségek és gyógynövények.
mit kell gyümölcsöt a terhes nők számára
több
Emberi Táplálkozási SARS
Enyhe láz, könnyező szem, orrfolyás, köhögés. Persze, ez a hideg, és a tudományos ARI - akut légúti vírusfertőzés.
Az orvos által kinevezett mellett pirulákat, és italokat, valószínűleg javasoljuk, hogy inni, amennyit csak lehetséges, mert még hosszú ideig köztudott, hogy a túlzott alkoholfogyasztás - egy nagy segítő elleni küzdelem megfázás. Ez eltávolítja a méreganyagokat, hogy akkor keletkeznek, amikor a szervezet küzd a vírus. Betegsége alatt meg kell inni 2-3 liter folyadékot naponta, így az ágy mellett az éjjeliszekrényen vagy komód mindig tele kancsó vagy termosz.
Most, a különböző italok döntünk a leghasznosabb „rekedt”. Ki a verseny áfonya és áfonyalé. mivel ezek a bogyók tartalmaz speciális antibakteriális sav. Készítsünk a gyógyszer hatóanyag egyszerű: cefre bogyók cukorral (az optimális arány a következő lesz 3: 1) és 2 evőkanál ezt a keveréket felöntjük 0,5 liter meleg vízben. Egészséges ital kész!
Ha nem tetszik a levét, majd a terrorizmus elleni megfázás jók bármilyen savanyítjuk italok. Ez lehet egy gyenge tea citrommal vagy sima vízzel, amelyhez hozzáadjuk a citromlevet vagy narancssárga. A változatosság, akkor néha megengedhet magának citrusléfogyasztás gyári készítmény. De ha a száj nyálkahártyáján az irritált, akkor jobb, ha cserélni őket egy alma vagy barack. Ha volt egy köhögés - Készítsük elő a lúgos víz. A régi forrott módszer - forró tejet ásványvízzel. Ez az ital elősegíti mentesítés váladék.
Hosszú ideig a csirke húslevest tartották szinte csodaszer megfázás. Ugyanakkor szakértők arra a következtetésre jutott, hogy szükséges, hogy utasítsa el -, valamint minden más húsleves, húsleves terápiás étrend nem alkalmas. De a zöldségek, könnyű levesek nem fájt.
Az első napon a betegség nem tud enni, nem egy italt. De sok betegség a gyomor-bél traktus szükséges enni 2-3 óránként.
Ebben az esetben az ORVI első napján az Ön számára legalkalmasabb az alacsony zsírtartalmú joghurt vagy a sült gyümölcs.