Hajhullás nőknél okoz, és megoldást a problémára
Ahhoz, hogy menteni a hajat a kiesés, a nők kell használni, mint egy külső anyagot, valamint orális beadásra szánt készítményekben. És fontos, hogy állítsa be a hatalom.
Ennek elkerülése érdekében fontos, hogy okait hajhullás és elkezdeni a kezelést, és itt sok err. Az emberek azt hiszik, hogy azért, mert a haj nő a fején, a fő felelős, az állapotuk, a fejbőrt. És ha igen, ez elég ahhoz, hogy „povtirat” valamit a korona - és minden rendben lesz.
Ez nem olyan egyszerű a valóságban. Ahhoz, hogy megbirkózzon a probléma, meg kell kezdeni a kezelést a belső, majd adjunk hozzá külső behatásoktól.
Azok a nők, akik szembesülnek erős hajhullás (és ez történik a hormonális zavarok és súlyos betegségek), anélkül, hogy a segítségével egy tapasztalt orvos trichologist nem tud. Azonban a leggyakrabban a probléma nem tud megbirkózni a saját.
1 oka a hajhullás: stressz
Mert nem csak a bajt - problémák a munkahelyen, a válás, hanem örömteli esemény - egy esküvő, a promóció, a régóta várt nyaralás egzotikus országban.
Belül. Enyhe stressz szorítkozunk nyugtató díjak és tinktúrák macskagyökér, gyöngyajakot, gyógyszerek Melissa és orbáncfű. Ha úgy érzi, hogy mivel a tapasztalatok nem tud koncentrálni, és hogyan kell aludni, forduljon pszichológushoz vagy pszichoterapeuta. Jelölték ki a szükséges előkészületeket.
Külsőleg. Fejmasszázs nem csak enyhíti a stresszt, hanem serkenti a hajnövekedést. Könnyítse: ügyében, körkörös mozdulatokkal masszírozza a fejbőrt 10-15 perc egy nap. Elektroterápia alkalmazásával lehet végezni egy kompakt otthoni, „D'Arsonval”. Pulse AC fokozza a kiáramlás a vénás vér és a nyirok és javítja az anyagcserét a szövetekben.
hajhagymák, a vérellátás a szőrtüszők, oxigénnel dúsított és fenntartani. Általános szabály, hogy az első pozitív eredmények jelennek meg néhány hét után a napi kezelések. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy ha egy erős hajhullás, és a jelenléte göbös betegsége a fejbőr masszázs és a „D'Arsonval” ellenjavallt eszközök.
2 oka a hajhullás: egészségtelen táplálkozás
Alatta meg kell érteni a nem csak a kemény diéta, hanem divatos őrület most vegetarianizmus és nyers élelmiszer.
Belül. A szervezet kell biztosítani szükséges a növekedési tápanyagokat. Ezek közé tartoznak mind növényi és állati zsírok és fehérjék.
Azok számára, akik fogyni túl meggondolatlanul, fontos tudni, hogy a hiányzó zsírt a diéta olyan rossz, mint a felesleges. Először is, a zsírban oldódó vitaminok A, E, D, K többnyire zsírok és tartalmazott. Ezek hiánya vitaminok vezet katasztrofális következményekkel járhat: a bőrpikkelyek, a haj elvékonyodik.
Másodszor, mivel az alacsony zsírtartalmú étrend nőknél megzavarta termelés a női nemi hormonok. De ők felelősek a szép, sűrű haját. És ha egy ilyen hormonális zavar lép fel, a hajat helyüket ugyanolyan módon, mint a férfiak - a fej tetején.
Ha fogyókúra kizárja a menüből állati fehérjék, a szervezet nem esszenciális aminosavak - az épület „téglák” és a „cement” a mi szövetekben. Az új sejtek képződnek, és a régieket fokozatosan elpusztulnak. És a haj több mint 65% proteinek alkotják - így kezdi elveszíteni őket.
Külsőleg. Lehetőség szerint használjon gyógyászati szer a növényi kivonatok és vitaminok. Ők sokkal ártalmatlan koncentrátumokat hormon-szerű anyagok okoznak arcszőrzet növekedését.
Egy másik jó dolog, hogy segítsen növény gyűjtemények. Például egy mix 20 g kálmos gyökér, bojtorján, körömvirág virágok és komlótobozokat. A kapott elegyet főzetet 1 liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 2 órán át. Ready nyúlásmérő és alkalmazza a fejbőrön éjjel. A kezelés időtartama - egy-két hónap.
3 oka a hajhullás: a nap, a tenger és a fagy
Észrevette, hogy elkényeztetett haj után utazás a tengeren? Ez a leginkább meggyőző ábrázolása a negatív hatásokat őket bizonyos környezeti tényezők.
Belül. A tűző napfény és a sós víz, elveszítjük nemcsak a nedvességet, hanem szükséges a hajunkat, vízben oldódó C-vitamin, PP, B csoport meleg országokban kell inni akár 4 liter folyadékot naponta, és növeli a vitaminok - kap akár 200 mg C-vitamin 30 mg - PP, 10 mg - B12, 3 mg - B6, és 5 mg - B4 naponta.
Külsőleg. A nyári és a nyaralás a tengeren Mindig viseljen UV-szűrőket. Ideális - védő spray, ami nem kell öblítse le haját. Samponok és balzsamok a napvédő kevésbé hatékonyak.
Winter és késő ősszel, hogy azok, akik megvetik kalapok, amellett, hogy a szokásos gondossággal kell csinálni hidratáló maszk. Például, bojtorján olaj: mix 1 tk .. ecetet vagy mézet a tojássárgájával (zsíros hajra - tojással). Az így nyert elegyet gőzfürdőn, időnként megkeverve, hogy homogén masszát. Vegyük le a tűzről, és adjunk hozzá 3 evőkanál. l. bojtorján olaj. Alkalmazzuk a maszkot a fejbőrön egy órát, csavarja a törülközőt, hogy melegen tartsa. Ezután alaposan mossa meg a haját samponnal.
4 oka a hajhullás: tabletta
Ezek a csoportok a hatóanyagok krónikus beadásra hajhullást okozhat:
- retinoidok;
- antibiotikumok;
- nem-szteroid gyulladásgátló szerek;
- antiherpethetical és görcsoldók;
- antikoagulánsok;
- antidepresszánsok;
- antipszichotikumok;
- anti-reumatikus és maláriaellenes gyógyszerek.