Étkezési zselatin és kezelés az ízületek - alkalmazása otthon
Rengeteg tudományos bizonyíték, amely bizonyítja életképességét terápia a kezelés az ízületek alapján kollagén koktélok. Ebben a tekintetben, zselatin élelmiszer ízületek kezelésére a leghatékonyabb egy ideális értéket, amely lehetővé teszi, hogy telített a szervezet számára a szükséges kapcsolatok helyreállításához csont.
Az alapgondolat zselatin diéta - kezelés íz
Ez tudós sok követői szerte a világon, sokan közülük jól ismert táplálkozási tanácsot adnak a kialakulását egyes étrend. Az alapötlet - élelmiszer célja, hogy támogassa az egészséges csont mátrix.
Annak ellenére, hogy a legtöbb orvos írja elő csak a kész hidrolizált kollagén, meg kell jegyezni, hogy az állati eredetű termékek tartalmaznak szinte minden természeti formák a kollagén (27 formák). Ezek szükségesek a kötőszövet képződését az emberi test részeként a fehérje tartalmazott hidrolizált formában.
Kapnak természetes hidrolizált kollagén
Vannak tanulmányok, amelyek zselatint hidrolízis folyamat vetjük alá az élelmiszer már a belekben az enzimek. Különös javulás hatása fermentáció, és hozzájárulnak a „átvételét” után enzimes szintézisét a szervezetben a kis molekulatömegű hidrolizált kollagén bizonyos enzimek. Beszélünk alkalikus proteáz és papain - anyagok, amelyek szerepelnek számos élelmiszerben.
A nem-szteroid gyógyszerek a kezelés az ízületek
A fő mechanizmusa kezelésére zselatin koktélt helyreállítását célzó hatását a porc az ízületek, ami egy viszonylag gyors fájdalom csökkenését. Fiatal korban a technika segít megvalósítani a teljes csere a regenerációs porc és csont mátrix. Megy a diéta zselatin, biztos lehet benne, hogy nem is súlyos csontbetegség idős korban. Ízletes diétát zselatin-alapú segít megelőzni osteoarthritis és az arthrosis.
Zselatin étrend csont - vannak korlátai
Ajánlások változtatni diéta és étrend zselatint tartják együtt az egyes korlátozások bizonyos betegségek. Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy létrehoz diéta számítva személyes jellemzők a beteg. Készítse el saját erő térkép, amely biztosítja a terápiás dózis lehet a saját, ajánlásai alapján a táplálkozási szerte a világon.
Korlátozások a következők:
- thrombophlebitis,
- megbetegedések a kardiovaszkuláris rendszer,
- atherosclerosis,
- epekő és a vese,
- a problémák a gyomor-bél traktus,
- elzáródás.
Ezek kompenzálni személyes tápegység rendszer kötelező bevezetésének az étrendben egyes élelmiszerek.
Hidrolizált kollagén és a zselatin - különösen a
A gyakorlatban, a zselatin, a megvalósított az üzletekben, ez a részlegesen hidrolizált kollagén terméket. Úgy gondoljuk, hogy hasznos csont hidrolizált kollagén - a termék a „finom” feldolgozás. Először is, azt javasoljuk, hogy használja a nyersanyagok termékekből nyert tengeri eredetű. Az ilyen alak elősegíti a termelés több fehérje az összes rendelkezésre álló formában 27 tartalmazza a csontok és a bőr.
Az alapelvek a diéta arthritis az ízületek
Kocsonya zselatin-alapú
Egy egyszerű kiviteli alakja kollagént használtak-tartalmú élelmiszerek zselatin snack. Készítsünk zselés alapján 150 g csirke vagy hal húsleves. Oldjunk fel 15 g csomag zselék, öntsük hal darabok, csirke darabokat főtt tojást, mint a kén forrása forró, gélállapotú keveréket két részre osztjuk.
Ez az étel lesz az Ön számára a szükséges napi ellátás kollagén és a proteinek. A zselatin alkalmazása a kezelés az ízületek előnyös az önálló emésztést szarvasmarha csontok.
Édes zselé, mint a kezelés
Édességek szeretik nem csak az idősebbek, hanem a gyerekek. Ha az intenzív edzés jelentős stressz az ízületeket, a bevezetése zselés étrend segít megőrizni az ízületek egészséges és gyorsan helyreállítsák a sérülések.
Jelly édességek
Szakács az első a családja tej zselé azzal a kiegészítéssel, lenmag, mák. Ahhoz, hogy egy stabil, kocsonyás konzisztenciát vesz nem több, mint 100 g tej vagy tejszín, amelyben a zselatin hígítjuk.
A masszát hozzáadjuk diófélék, szárított gyümölcsök, magvak, lenmag, mák, ka forrása a kalcium, a kén, esszenciális vitaminokat. 5-6 adag édesség lesz az Ön számára a napi mértéke a kollagén, amely egy biztonsági az ízületi porc. Az ízületek kezelési zselatin otthon lehet nem csak láthatatlan, hanem finom.
Kezelés csalán ízületek
Húskészítmények zselés
Adjuk hozzá a zselé a főételek, előkészítve a fejsajt kolbász és csirke kocsonya. Szerint a követelményeknek a kiegyensúlyozott étrend napi fehérje bevitel 150 g 340 g csirkehús tartalmaz 80 g fehérje. Két kis részletekben, kiegészítve zselék és egyéb termékek biztosítja a szükséges fehérje mennyisége. További fehérjeforrások jár a hús és tejtermék ételek, saláták, bab, kenyér és a hal.
Zselatin erjesztett italok
Alatt a legtöbb kutatás az osteoarthritises betegeknél, és különböző betegségek csontmátrix naponta adtuk erjesztett italok, amely 10 g zselatint, kalcium, kén, vitaminok, enzimek.
Azáltal, hogy a klasszikus ajánlások tárgya étrendi adag tejes kocsonyás alapú italok tehén, mandula, kókusz, szója és rizs tejet. Ezek az italok nagyon könnyen kezelhető, teljesen készen áll a használatra. Ajánlatos, hogy egy nap 0,2 L - 1 L ital hígítjuk 10 g zselatin. Ezt az adagot szánt kezelés az ízületek zselatin egy tömege mintegy 70 kg-os beteg.
Az ilyen dúsított erjesztett italok kiváló fehérjeforrás, ásványi anyagok és vitaminok. Ahhoz, hogy az állam a porc és a csont, eltarthat átlagosan 2-3 csésze naponta a „tejes” -zhelatinovogo ital alapanyaga növényi, anyát és állati tej, természetesen gazdag kalcium, a kén, a vitaminok, támogató természetes kötőszövetek szintézisét.
Marsh cinquefoil - recept tinktúrák
Ellenjavallatok
Érrendszeri problémák - szívbetegség, trombózis
Rendszeres meggondolatlan vétel kocsonyás termékek nem kívánatos számára, akik kifejezték problémák ereket, szenvednek szívbetegségben. Személyre szabott étrend ebben az esetben tartalmaznia kell az élelmiszer, aminek hatására a vér viszkozitását. Ezt úgy érjük el, a folyamatos használata tea mésszel vagy japán étel natto, enzimeket, amelyek feloldják a fibrin. Küzd trombózis, fokhagyma, hagyma, szardínia, lazac és a fekete gomba.
Onkológiai betegségek
Nem kívánatos, hogy olyan zselatint napi étkezés számára, akik a magas onkogén kockázatú. A rákos sejtek védve vannak az immunrendszer a fibrin köpeny. Ennek ellensúlyozására a kölcsönös hatása az anyagok az étrendben lehet aszpirinnel vagy tsitramona. Az acetilszalicilsav ha rendszeresen csökkenti a rák kockázatát több alkalommal.
Nattokináz natto részeként a használatát fibrinogén feloldódik. Hozzáadása a diéta kalcium-tartalmú mandula tej telítettzsírsav organizmus vitamint amigdalin (B17), amely elpusztítja a rákos sejteket. Ez segít neki, és azt mondta, lime teát tartalmazó acetilszalicilsav (aszpirin forrás).
Betegségek az emésztőrendszer
Zselatin folyamatos alkalmazása nem ajánlott, akik szenvednek betegségek a gyomor-bél traktus társulnak károsodott emésztést és az enzim-hiány. Az enzimek állíthatók elő evés, például ananász, virágpor, fermentált tea és zöldségfélék, sárgadinnye, kiwi, mangó, szőlő, avokádó, joghurt, méz, búza és kókusz vizet tartalmaz számos nyomelemet, többek között, hogy szükség van a növekedés kén kollagén rostok, valamint a kalcium. Kókuszvíz gazdagítják a diéta természetes kálium, amely szükséges a betegek szív-érrendszeri betegségek.
Az injekciókat a kezelés az ízületek