Betegségek kezelési jóga és meditációs
Betegségek kezelési jóga és meditációs
Bár a jóga, és nem az elsődleges eszköze a betegségek kezelésére, de a szövegek Hatha jóga és később a jóga irodalom leírás közös terápiás és megelőző hatását a különböző jógagyakorlatok. A Hatha jóga Pradipika azt mondja, hogy minden betegség követni kell az orvos megrendelések, és végre yogoterapiya. Sokáig jógik szigorúan titkos módszerekkel yogoterapiya, a félelem és azt hiszik, hogy ők elvesztik hatékonyságukat után vált ismertté avatatlan. A yogic szövegek, ezek a módszerek nem írtak le.
Az elmúlt néhány évtizedben, erőfeszítéseinek köszönhetően a lelkesedés és néhány gyakorló jógik jóga gyakorlatot alkalmazzák a bizonyos betegségek kezelésében. Indiában, az emberek szenvednek a különböző betegségek, időtlen idők óta, a kezelés segítségével a jóga technikák tartózkodik a házban egy jóga tanár, vagy található házát, vagy az ashramban. Szisztematikus jelentések csodás gyógyulások ezzel a módszerrel azonban nem mindig igaz. Az elmúlt ötven évben néhány jógik arra törekszik, hogy gyógyítja az emberek ashramokban. Az egyik ilyen ashrams Kayvalyadhame a Lonavala, betegek kezelésére, valamint végezzen tudományos tanulmányt Yoga 1924 óta. A kutatási eredmények ezekben ashramokban, biztató, és néha még nagyon biztató.
Jógatechnikák hogy gyógyítani a különböző betegségek. A Kayvalyadhame, Lonavala a 1954-1955 végrehajtott néhány kutatást, melynek eredményei a következők: a teljes százalékos a visszanyert férfiak 84,65%, nem állt helyre - 15, 35%. A százalékos visszanyert nők - 89,20%, nem állt helyre - 10,80%. Ezek többnyire betegek ideggyengeség, pszichoneurózis, krónikus rhinitis, asztma, dyspepsia, enterocolitis, székrekedés és az elhízás. Mindezek a megbetegedések (kivéve a krónikus rinitisz) úgy, hogy a döntő szerepet játszott, befolyásolja a lelkiállapot az állapotban a test (pszichoszomatikus).
Dr. Udupta Varanasi is kapott jó eredményeket abban az esetben a használati yogaterapii tireotosikozov; sarvangasanai matsiasana 20 esetben a hyperthyreosis vezettek állapotának javulását, nevezetesen az általános szívfrekvencia, csökken idegesség, normalizálása testtömeg, az alvás, és a pajzsmirigy működését.
Dr. Melkote megfigyelt pozitív hatása a yogaterapii psoriasisos betegek.
Dr. Charot a Lonavala yogaterapiyu vizsgálták az elhízás. 24 férfi és 19 nő, akik túlsúlyosak, már yogaterapii Természetesen ezzel ászanák, bandhák, mudras és pránajáma. A méréseket a bőr alatti zsírréteg kopasztás módszerrel. A mérési eredmények azt mutatták, jelentős csökkenését szubkután zsír férfiak és nők egyaránt. Azoknál a nőknél, de nem volt jelentős csökkenés a testzsír.
Egy másik tanulmány szerint Dr. Bhatnagar Pondicherry yogaterpii vizsgált hatást gyakorolhat az emberek a túlsúly és az elégtelen. 20 ember, amelyek közül néhány meghaladja a normál súly több mint 58 kg, és néhány sokkal kisebbek voltak, mint a normál, képes normalizálni a súlya maximum 12 hónap. Bőr alatti zsír jelentősen csökkent minden tantárgyból.
Nyombélfekély - olyan betegség, amely szinte nem vizsgálták hatását yogaterapii, de úgy tűnik, hogy a tanulmány ezt kell a pozitív eredményt.
Legjobb yogaterapiya hatással van a betegség, a legtöbb esetben függ a lelkiállapot és a stressz körülmények között. Ezek a betegségek lehetnek a mentális, szív-és érrendszeri, gyomor-bél vagy allergiás. Hatása alatt a hosszú távú lelki és fizikai stressz az első helyen kezdenek szenvedni a legérzékenyebb és gyenge szerv vagy rendszer (fokozott biztonsági rés lehet öröklött vagy szerzett lehet).
Cure fennálló betegség nem a legerősebb oldala a jóga. de más gyógyszerekkel kombinálva, sok jó származhat.
A jóga segít a megelőzés a fizikai és mentális egészség, megakadályozzák a pszichoszomatikus betegségek, és szükségük van a mindenféle propaganda.
A cukorbetegség kezelésében.
Lehet jóga ászanákat és egyéb technikákat, hogy hasznos a cukorbetegek? Ez egy nagyon vonzó ötlet, különösen, mivel az ilyen betegek számára ajánlott gyakorlat.
Négy ember előtt a vizsgálat kezdete szedtek 40-70 egység inzulint, amellett, hogy a jóga terápia tovább inzulint. Kilenc ember, aki vette fel a vizsgálat során kevesebb, mint 40 egység inzulint, elhagyott hogy abban az időben a kísérlet.
Az eredményeket lehet osztani a következő csoportok: (1) - Jó eredmények a szintjét éhomi vércukorszint - legalább 110 mg% (normális) két órával étkezés után - kevesebb, mint 150 mg% (normális), három órával étkezés után - alább 110 mg% (normális), glükóz tolerancia teszt - normális, a hiánya glükóz vizeletben, nem észlelték a diabétesz; (2) - Kielégítő eredményeket, hogy a vércukorszint éhgyomorra és étkezés után jelentősen csökken, de nem éri el az előírásoknak, a glükóz tolerancia teszt sokkal jobb, de még mindig nem normális, a hiányzó vagy nyomait cukor a vizeletben, megkönnyítve a diabetes tünetei; (3) - Nagyon kis javulás, amely a vércukorszint éhgyomorra és étkezés után továbbra is magas, de alacsonyabb, mint kezdete előtt a tanulmány, glükóz tolerancia teszt javult, de nem sokat, cukor a vizeletben jelen van, de kevesebb, mint az elején egy kicsit enyhült a betegség tünetei; (4) - nagyon középszerű, és nem javult a biokémiai és klinikai állapotát vagy további romlását.
A 105 beteg vége előtt az utolsó vizsgálat jó eredményeket figyeltek meg 28 ember (26,66%), a megfelelő eredmények - 39 fő (37,14%), nagyon enyhe javulás között volt 10 fő (9,5%), és nagyon középszerű - 22 fő (26,66%). Minősítette a jó és kielégítő eredményeket sikerült, a kutatók arra a következtetésre jutott, hogy a 64% -ában volt pozitív hatással yogaterapii cukorbetegek.
A legerősebb hatása jóga terápia megfigyelt az idősek a vércukorszint kevesebb mint 250 mg% a betegség időtartama 5-10 év, és azok, akik szívesebben használják az orális antidiabetikus gyógyszerek, nem inzulin. A leggyengébb hatást gyakorolt az emberek egy kezdeti vércukor szint 150-300 mg% és időtartamát a betegség 10-15 évig, hogy inzulint, és amelynek emiatt, egy vagy több komplikáció. Betegek normális vagy enyhén túlsúlyos hajlamosabbak yogaterapii, mint azok, akiknek a testsúlya.
Négy betegnél, akik folytatták inzulinkezelés a vizsgálat időtartama alatt 40 napon csökkent az inzulin-szükségletünket 40-70 egység naponta 20-30 darabot, de volt is csökkent vércukorszint a vizeletben. A betegek a vizsgálat megkezdése előtt, hogy az orális antidiabetikumok és jó eredményeket elérni a jövőben tehet gyógyszerek nélkül. Ismételt vizsgálat tölthettem 22 betegnél az időszak 6 hónap és 3, 5 év. Ez azt mutatta, hogy a betegek jó eredményeket a vércukorszint csökkent a normális, és négy esetben volt romlás miatt nem tartása diéta és a testmozgás szabálytalanságokat.
Különös jellemzője az volt, nagyon magas kalóriatartalmú étrend betegek - 2800 kalória naponta. Annak ellenére, hogy a napi két jógaórák, ez a diéta tűnt, túl elfoglalt ahhoz, hogy mindent megtanulni, és még alacsonyabb vércukorszint és a vizelet.
Dr. Melkote Tirupati kapott nagyon jó eredményeket - 95-99% a „siker” diabéteszes betegeknél, akik gyakorolják a jógát. Jó eredményeket ezen a területen, és kapott egy orvos Udupiból Varanasi.
Azonban Dr. Datey Bombay nem volt olyan sikeres eredmények a cukorbetegek yogaterapiey. Adott egy rövid jelentést tanulmányozása során 26 betegnél. Az elején a tanulmány, mind a betegeket már kezelik a cukorbetegség klinikán. A rendszer segítségével a jóga kiképzett szakértők nekik jógagyakorlatokat, majd kérte, hogy ne hagyja abba a képzés. Az étrendjük volt átlagosan 2200 kalória naponta. Mivel mindegyikük idős emberek, akik nem kell teljesíteni a bonyolult jóga gyakorlatok rájuk. Azt figyeltük meg, hogy azok a betegek, akik lefogyott voltak pontosan azok, akik javulást mutatott; A fennmaradó javulást észleltünk.
Hatása jóga cukorbetegség igényel mélyebb és részletes tanulmány. Kétségkívül azt mondhatjuk, hogy a jóga gyakorlatok, amelyek hasonlóak a hagyományos testmozgás, pozitív hatással van a betegek. Ezen felül, a pozitív hatás mérhető élet és a fogyókúra. De mi mást is a fenti, adhat a cukorbetegek egy jóga gyakorlat, nem teljesen tisztázott szerint ellentmondásos kutatási eredmények.
Az asztma kezelése
Asztma - az egy nagyon gyakori betegség. Ő érinti mintegy 1% -át a lakosság. Megjelenése asztma hozzájárulhat a már meglévő asztmás a családban, ismételt fertőző betegségek, érzelmi zavarok. Úgy tartják, hogy döntő szerepet játszik az allergia. Lehet, hogy allergiás fű pollen, cserje vagy fa, a különböző gombák, poratka és sok más dolog. Befolyása alatt allergének beteg bronchospasmus alakul, ami megnehezíti a levegőt.
Eltávolításához hörgőösszehúzódás bronchiális asztma, sok régi és új gyógyszerek, valamint a deszenzitizáció technikák (rendszeres fogyasztása alacsony dózisú allergén indukálni függőség). De még mindig vannak olyan asztmás betegeknél, ahol ezek az alapok nagyon gyenge. Jóga szakértők és orvosok használják jóga ászana, pránajáma, kriyas, és abban az esetben, az asztma és meghatározni azok hatékonyságát hatása.
Dr. Bhola származó Kayvalyadhamy, Lonavala, 1967-ben vizsgálták asztmás betegek. Minden beteg beleegyezett abba, hogy a kórházban két hónapig. Együtt más jóga végzett eljárások, betegek Shavasana pranadaranoy és makarasanu. Betegek szenvednek krónikus rhinitis vagy sinusitis (gyulladás a sinus üregek) további elvégzett Neti Krija vízzel és gumi flagellum. Neti Kriya is végzett sós vízzel hígítjuk, tejjel és mézzel hígítjuk.
A következő eredményeket kaptuk:
Kezdés elhaladó 124 A beteg vizsgálata. 14 ember befejezte a felmérést, mielőtt az idő miatt a különböző betegségek. A 87 (76%) alatt természetesen a jóga terápia nem az asztmás rohamok és a végén a kísérlet nem volt teljes körű javulást. A többi 23 beteg (20%) az asztmás rohamok és nem volt, de a klinikai és laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, jobb eredményeket. Nem volt beteg, aki nem látta semmilyen javulást.
Dr. Bhola felfedezett Dhauti különösen hatékony megelőzésére asztmás rohamok. A gyakorisága és időtartama a rohamok száma és a szükséges gyógyszerek eltávolításuk csökkent összes vizsgált beteg. Folyamatos jóga terápia további javulás figyelhető meg az idők során. Dr. Bhola kifejezte meggyőződését, hogy „sok ilyen beteg lesz képes teljesen meggyógyul, és sok -, hogy jelentősen javítsa az állam, ha azok továbbra is csinálni ezeket a gyakorlatokat két vagy három évig.”
Annak érdekében, hogy változások értékeléséhez betegek állapota volt részletes nyilvántartást észrevételeit. Rögzített: súlyossága és időtartama a tünetek, mint például tartsa vissza a lélegzetét, köhögés, köpet, tüsszögés, orrfolyás. Szintén rögzített jelenléte vagy hiánya a pulmonális hörgést és gyakorisága, adagolás és nevek venni szükség esetén gyógyszert.
A 235 beteg az első hónapban 78 esett ki, és azok eredményeit nem vették figyelembe. A fennmaradó 157 tanulmány eredményei a következők voltak: az állam stabilizálódott 16 fő (6,8%), javult - a 118 fő (50,2%), változatlan maradt a 23 fő (9,8%). Ennek eredményeként az alábbi következtetésekre: súlyos esetekben asztmás jóga nem helyettesíthetik hatóanyagok, például kortikoszteroidok, de a rendszeres jóga lehetővé teszi, hogy nem sokáig gyógyszerek nélkül. Kivételtől eltekintve az extrém kimerültség, yogaterapiya szolgálhat jó kiegészítője a modern orvostudomány.
Jóga meditáció és krijá is képesek javítani a betegek állapota asztmás. De a segítségével a jóga önmagában, legalábbis eddig, lehetetlen, hogy gyógyítani az asztma. Yoga csak fokozza a terápiás hatást.