Velvet „éhezés”
„Bársonyos” éhezés”által tervezett Alfred Abdulbarovichem Ziganshin nemcsak a fogyás, és kezdetben a test felépülésére.
Böjt alatt a módszer Ziganshin kell inni egy infúziós szárított sárgabarack, vagy szárított sárgabarack és a víz. Sokkal jobb, hogy válasszon ki desztillált vízzel. De ha valaki nem, akkor inni tavasszal, palackozott, csap, ha nem adja át a vegyszeres kezelés. De az ásványi nem szükséges, mivel nagyon sok a só!
éhezés kezelés
1. nap:
5-7 szárított sárgabarack (aszalt sárgabarack, aszalt sárgabarack) többször főzött forró vízzel, és ez a vitamin ital részegen a nap folyamán. Balance gyümölcs - átitatott cellulóz - fogyasztják végén a nap. Amellett, hogy az infúzió szárított sárgabarack vagy szárított sárgabarack, a nap folyamán ital kis kortyokban tiszta víz. A teljes mennyiségű folyadékot - 2-3 liter.
hozott 1 h. Annak biztosítása érdekében, l organizmus mikrotápanyagok. alga por. Ezen kívül meg kell enni egy gerezd fokhagymát alkatrészek, gondosan rágás a nap folyamán. Átadás a nyálban gyógyászati anyagok fokhagyma antimikrobiális, beleértve antiszeptikus hatású.
2. nap:
Továbbra is inni infúzió szárított sárgabarack vagy aszalt sárgabarack, és enni a nap végére tenni szárított gyümölcsök. Ehhez az oldathoz 1 narancs, amely lehet enni egy szelet a nap folyamán, vagy teljes egészében. Is, enni egy gerezd fokhagyma, 1 teáskanál alga por. Mint minden nap, amellett, hogy az infúziós tovább tiszta vizet inni.
3 és 4 nap:
Éhomi egyedül vízben (2,5- 3,5 liter per nap)
5-14 nap
A ciklus ismétlődik.
15-21 nap:
Tisztán éhes napok vannak zárva, minden nap használják ugyanazt a 5-6 uryuchin és 1 narancs. A hét végére egy kis hozzáadott zabkását és pépesített főtt zöldséget. Ez elég ahhoz, hogy az elkövetkező napokban, hogy menjen a szokásos étrendjét. Így kap ki éhezés nélkül a stressz a szervezetben.
Nagyon fontos, hogy fenntartsák az elért terápiás hatás koplalás, fenntartása helyes étrend. Különösen, szűkül a só bevitel, amelyek egy bizonyos betegségek okozhatnak folyadékretenciót és ödémát megjelenését. Ezen túlmenően, szükség van, hogy csökkentse a fogyasztását édességek, muffin és esetleg elhagyni állati zsírok.