Megtanulják, hogyan kell aludni gyorsan (audiogipnoz) ingyen
ORAV.INFO Mobile Media Portal
Hangfelvétel hipnózis: Tanulás, hogyan kell elaludni gyorsan - segít abban, hogy minden előnyét a rendszeres alvást.
Ha nehéz elaludni, és úgy találja, hogy bosszantó?
Ébren feküdt, forgolódik, és forog, leesik a földre, a kimerültségtől, és így nem aludt - egy undorító érzés. Különösen undorító, ha ez történik rendszeresen. És minél többet próbálkozol, annál rosszabb.
Milyen hatással van a sebesség elalszik?
Persze, nincs értelme, hogy csak próbálja, hogy elaludt. Akkor nem lép az álmok földje, betörik az ajtót. Mindazonáltal van valami, amit meg kell tennie, hogy odaér. Be kell valamilyen engedély. Ha a fenti pontok tette, akkor hiányozni fog. És a teljesítménye ezeket a tételeket egy bizonyos mértékig múlik.
A hipnózis olyan hasznos aludni, mert ez okozza a test és a lélek egy olyan államban, amelyben honos csak elalvás. Maradtam volna, ha nem zavarja a megszokás és a tudatos beavatkozás.
Nézd újabb pillantást a napi rutin. Ön fordítanak megfelelő figyelmet a többi, vagy megpróbálja belezsúfol időbeosztását tenni mindent? Adsz magadnak egy esélyt, hogy pihenni és megnyugodni lefekvés előtt, nem serkentik az elmét a TV vagy az interneten? Akkor megy keresztül elég idő után eszik és iszik, hogy az emésztés nem zavarja az alvást? Mindezek az egyszerű dolgok is meglehetősen komoly hatása.
Két szükséges feltételeket.
Mielőtt aludni, hogy tegyen néhány változtatást. A fizikai szinten kell kissé változik a testhőmérséklet: a test kell kihűlni végtagok. Hideg kezek és lábak nem engedi aludni (de ez nem tudott beszélni, ugye?). Ami az agy, meg kell váltani feldolgozásából származó képek a külvilág számára, hogy saját - ahogy általában történik hipnózis alatt. Ez a két változás lehetővé teszi, hogy aludni hamarosan.
Akkor lehet egy módja annak, hogy foglalkozni vele, de hogyan jut az agyba, hogy kapcsolja ki az összes e pezsgő város, gondolni a problémákat és kihívásokat, hogy meg kell kezelni, és lehetővé teszi a felelős szervezeti egység az álmok, hogy akkor végre aludni?
Hipnózis segítségével könnyedén elaludni
hipnózis hangfelvétele „Tanulás, hogyan kell elaludni gyorsan” úgy van kialakítva, hogy arra kényszerít, hogy használja azokat a rendszereket, amelyek a természetben benne elalvás előtt. Bizonyos szempontból, akkor a vonat az agyad, azért van egy szokása, hogy elalszik gyorsan és egyszerűen.
Rendszeres használata a felvétel hipnózis segítségével:
-Gyorsan és mélyen pihenni
-Egyszerűen elvonta a napi zavargások
-Teljesen elmerül a folyamat elalszik
-Állítsa be a mechanizmus az alvás
-Sokkal jobb, hogy pihenésre és a regenerálódásra
-Kap minden előnyét rendszeres alvást
Letöltés Tudjon elaludni gyorsan (Audiogipnoz)