Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőr a térdemen és a láb az otthoni videó környezet
Most nézd meg a térdét. Igen, ez rájuk, és ez felülről lefelé. Látod ugyanazt a képet, mint a csípő? Az egykor sima és vonzó kolenochki Most úszott el zsírt? Most lehet ébreszteni!
Ma a felesleges zsírt a szamár, a csípő és a has nem új, de a narancsbőr az ölében - a jelenség sokkal ritkább és komoly. Sőt, az előrehaladott esetekben a betegség veszélyes. Általában egy hasonló probléma, amivel a nők
- túlsúly
- szenved valamilyen hormonális betegségek
- akik szembesülnek az első öregedés jeleit és változások a szervezetben (főleg 35 év után)
És ha még a fenti tételek hozzá a szokás a dohányzás, alkoholt és rendesen enni, akkor ... Te az a fajta nő, aki megérintette a narancsbőr a térde. De nem minden olyan szomorú, mint amilyennek látszik első pillantásra. Persze, van néhány szuper pirula vagy egy egyedülálló krém, amely képes megmenteni a betegség néhány perc alatt. De sok kezelési lehetőségek nagyon hatásos, bár igényel időt, türelmet és erőfeszítést igényel.
Narancsbőr - a harcot!
Minden összegyűjtött iránymutatásokat és ajánlásokat fogalmaz meg a „megsemmisítés narancsbőr” lehet kifejezni három tanácsok:
- Állítsa be a diétát,
- Töltés a napi testmozgás;
- Do ön-masszázs, valamint pakolások (lehet otthon).
A teljesítmény egyértelmű. Másik ellensége a narancsbőr a térdet - a fizikai aktivitás. Bármely. És a legjobb napi és nagy mennyiségben. Kezdeni, hogy egy szabály a reggeli 15 perces töltéssel. Ekkor a nap gyakorlatok lesz a legtermékenyebb. Azonban még a töltés után a szervezet továbbra is aktívan kalóriát éget még 12 órán belül! Egy jó motiváció?
Végül egy utolsó, óriási csapás a maradék narancsbőr a térdet lezárja és a masszázs. És jobb, ha felváltva mindkettő.
Kolenochki azok pakolás lehet, például agyag, vagy egy keverék almaecetet. Mindkét módszer egyformán hatékony.
Tekintsük az első kiviteli alakban. Mert van szükség:
- Clay (kék vagy fehér)
- 1-2 csepp minden illóolaj (narancs jobb)
- 2-3 evőkanál fahéj,
- Polietilén fólia csomagolásban.
Keverjük össze a hozzávalókat egy kis mennyiségű meleg vízzel. Ezután alkalmazza a keveréket a problémás területeket, a film obtyanuv. Ne felejtse el, hogy a tetején a meleg nadrág vagy egy takarót, hogy elfojtsa. Ez fokozza a hatást.
Míg pihenhet és TV-t nézni körülbelül egy óra. Egy idő után öblítsük le a szárított keveréket meleg vízzel, és alkalmazni hidratáló. Azonnali hatás!
Ne feledje, a legfontosabb dolog: narancsbőr - ez a módja az életed. Változás csak akkor. Vegyük az első lépést az úton, hogy az egészséges test és egy gyönyörű szám!