A hármas alvás, az egyik hölgy - egy magazin a nők
Álmatlanság tart körülbelül két órán át, és a személy megy vissza aludni.
Ez a hármas aludni:
Alszol körülbelül három óra, kelj fel és ébren körülbelül két órán át, majd több alvás három órán keresztül.
Ez alatt a két óra, egy megszállott szorongás és zavaró negatív gondolatokat az életéről, és az emberek körülötte.
A férfi ebben az időszakban ostromlott gondolatok tetszik bizonyos személyek vagy aggódnak, hogy szeretteik, nem fest egy nagyon szép kép.
És az emberek aggódni, hogy mi vár rá a jövőben, holnap lesz egy találkozó, és mindezt negatív módon.
Ha felébred három reggel, az annak a jele, hogy van egy nagy rezgés, és semmi sem változott ...
Gyötri az álmatlanság, az éjszaka közepén bemész egy hosszabb létrehozását, anélkül, hogy észrevennénk.
Ez ebben az állapotban az egyén képességét, hogy elképzeléseit valóra növekedést és fokozza. Abban az időszakban, 03:00-05:00 reggel, akkor létrehozhatunk saját valóság, nézd meg a gondolatait, és mit hoz létre.
Ahelyett, hogy aggodalom és panaszkodik, hogy valaki vagy valami, elkezd gondolkodni kellemes, ha van egy álom, képzeljük el, mintha már végrehajtott, felhívni a fejedben rózsás képet, képzelje el, vidám és boldog; Ha valaki beteg, vagy belecsúszni problémák, képzeljük el, hogy személy vidám, boldog és egészséges.
Töltsön ezúttal produktívan magának, mert ebben az időszakban ténylegesen létre, hogy mit szeretne, ebben az időszakban az megnyilvánulása a gondolatok valóra - fokozódik.
Ha eljön a negatív gondolatokat, és akkor nehéz lesz gondolni a rossz - ez az, ami akkor jön létre az életedben, ha félsz valamitől, akkor hozzon létre, hogy pontosan mit félni.
Ember, nevelik rezgés lesz, mint a Higher Self
Néha az ilyen ember felébred az éjszaka, úgy érzi, szörnyű félelem, hogy a szobában van valaki még lehet érezni valaki touch, de visszatekintve, nem lehet látni.
Ne félj, ez körül van a szervezetek, amelyek segítenek, és szeretlek, a félelem abból a tényből ered, hogy az energia kisebb, mint az energia egység, ennek így kell lennie.
Az emberek nagy rezgések és gyorsan esznek, kevésbé telített, úgy érzi, hogy a föld és a növényi élet, a talaj - tudatossága.
Mindez azt jelzi, hogy ha magas a rezgéseket, közel a rezgések az angyalok.
Az emberek nagy rezgések vonzzák nemcsak a fehér angyalok, de szürke és fekete is.
Ha nem szeretné, hogy ebben az időben kommunikálni senkivel magasabb lények - Close. Én egy ősi szláv rítus „zárás” - az ágyon fekvő félálomban közel szoba hat repülőgép - négy fal, padló és a mennyezet, mentálisan támaszkodva síkokon át szellemileg és határozottan mondja - nem adja meg!
Mivel a birtokában nagy rezgésekre öröklés útján, majd a lányaik gyerekkorom óta lefekvéskor mindig „zárt” szobába, és hagyta az ajtót, amelyen keresztül a bal és a „lock up” kívülről.
Forgat képességeik javára magukat, és a teret.
Vagy talán egyszerűen csak álmatlanság -, akkor segíthet itt tippet.
Hogy normalizálják aludni, azt tanácsolom, hogy dolgozzon ki egy esti rituálét, amelyet folyamatosan meg kell betartani, hanem a kivétel, hogy nem a lehető legkisebb mértékben:- lefeküdni és felkelni mindig ugyanabban az időben;
- lefekvés előtt szellőztetni a hálószobában, és még jobb - hagyja nyitva az ablakot éjjel;
- csendes séta lefekvés előtt, egy meleg fürdő, zuhanyzó, amelyek segítségével pihenni és a dallam a többi;
- nem néz TV-hosszú ideig, jobb megragad egy kedvenc könyv.