Mit iszik, miközben teniszezni a nagy tenisz cikkek - Kiadó - összetett -

A sportolók ne hagyjuk víz nélkül a testet, különösen edzés közben. Tenisz sem kivétel: az emberek, akik azt játsszák, valamit inni testükhöz továbbra is egyenletesen feladatuk ellátásához, a hő és az alacsony hőmérséklet. Igyál vizet - az egyik biztonsági technikákat tenisz.

Mi a jobb, hogy válasszon egy italt?

Ha megnézzük a világ vezető sportolók, mindegyik hozza magával, hogy a bíróság egy üveg valamilyen tartalmaz. Igen, a verseny szervezői biztosítanak tenisz italok, de ennek ellenére a legtöbb Bajnokok inkább a palackot. Nehéz megmondani, hogy mi azokat töltik, nem éppen a dopping és energia. Azt is feltételezhetjük, hogy van egy rendes desztillált vizet, vagy valami hasznos, például, a citromlevet és a cukrot - ex Ary döntést, hogy támogassa a testet. Mindenesetre, tudom, h

Az ital Orte legjobb játékosok, nem lesz nehéz, ha felkeresi a személyes blogok, vagy olvassa el az interjút. A regionális tanácsok hallgatni, mert aki nem szereti, hogy tudja, mi „kényeztetni” magukat az átmenetek alatt.

Egy kis tanácsot. Soda biztosan jobb nem inni: futás közben szeretnék a víz, éhgyomorra és nagy mennyiségű szóda akkor írd a szó szoros értelmében a szó. Szénsavas víz azonnal meg kell hagyni, édes is, és természetesen az alkohol, mint a sör. Sokan inkább holodnenky sört, de nem szabad használni a játékok során. Juice szintén nem segít, csak a víz, könnyen mérhető, hűtve sima vizet - ez azt jelenti, hogy meggyógyul! Általában a mérkőzés hiányzik másfél literes palack, nyár hosszabb, intenzitásától függően a futás.

Kaki van, következményei lesznek, ha általában nem iszik?

Mintegy h

mi fog történni, hogy a test, ha nem iszik semmit a tenisz, akkor könnyen kap e ora - kiszáradás, és ennek eredményeként - a kövek a vesében és más betegségek, ezért kérjük, hogy minden alkalommal vele tenisz, legalább egy kis vizet, hagyja, hogy a teljes literes palack téli és nyári kétliteres.

Kapcsolódó cikkek

• Edző tenisz Moszkva - válasszon a 203 oktatók - tennisgroups