Mi a komfort zónában, a képzési központ Sinton
Mi a komfort zónában? Egyetértünk abban, hogy ez a megállapítás olyan nyugodt állapotban, hogy tudja, hogyan kell megoldani minden olyan problémát, hogy mit kell csinálni a következő pillanatban mi fog történni holnap, és így tovább. Úgy tűnik, hogy mi lehet jobb? De a probléma az, hogy míg mi ebben az állapotban, nem éreztük a valódi változás az életben, és nem lesz képes, hogy értékelje a lehetőségeket vet fel. Tehát, mindent részletesen.
Az ábra (diagram - a jobb alsó sarokban, a bal oldalon - az élet utalás :) láthatjuk a területet minden lehetséges intézkedést (DMR). Mi ez lesz? Teljesen a dolog, amit esetleg, hogy ebben az életben: küldetése, hogy Mercury, ejtőernyős ugrás, úszás a Bering-szoroson, takarítás burgonya, stb ...
Ezen belül nagy területen van egy komfortzóna - ideértve a műveleteket, amelyeket te rendszeresen elég, és ennek következtében nem kétséges. Például egy járatra Mercury egyértelműen kívül a komfort zónában, de az utazás a boltba, vagy olvasni azokat a cikkeket valószínűleg csökkenni.
Comfort Zone genetikailag kialakítva túlélés eszköze, és természetesen, hasznos, mivel ez biztosítja a stabilitást és siker végző ismerős műveleteket. Azonban a kísérlet, hogy élő, tartózkodó csak a komfort zónában is jelentős korlátozó tényező. Miért? Mi erre a kérdésre válaszolni.
Zone Comfort képlékeny - hogyan lehet bővíteni, és összezsugorodik. Ha csinál valami új tevékenységet (pl idegen nyelv tanulására, harcművészeti technikákat és módszereket előállítására komplex edények), a komfort zónában növekszik.
Sajnos, ha nem tudatosan kibontásához idővel komfort zónában csak szűkül. Tartsd meg egy fix helyzetben, erőfeszítés nélkül lehetetlen. Metafora, amely jól illeszkedik itt - ez egy úszni a tengerben, ha nem eveznek (nem törekszik valahol), majd elmerült. Ha nem alakul ki - a degradiruesh.
Rengeteg ember, aki fogadást a kényelmet és a vágy, a biztonság, a végén az életüket, sajnos ül otthon egyedül tévénézéssel.
Egy tipikus példa egy személy egy szűkülettel Comfort Zone - megrögzött alkoholista. Mi van a komfort zónában az alkoholista? Ahhoz, hogy a pénz -, hogy megtalálják liquor - fogyasztani. De ha a komfort zónában, hogy a személy valószínűleg sokkal szélesebb. Például, amikor ő volt a középiskolában - a legvalószínűbb, volt néhány álmok, vágyak és érdekek. Idővel eltűnt - Comfort Zone zsugorodtak, mint az érdes bőr.
Korlátok és módszerek azok leküzdésére
Miért, a mindennapi életben, az emberek ritkán megy túl a komfort zóna? Ezt hivatott megakadályozni akadályok - korlátozó hiedelmek személy által megszerzett saját vagy kölcsönzött kívülről: .. A anya-apa, a tanár az iskolában, honnan zomboyaschika, a „átszellemült” ismerős, okos könyvek, stb ábra akadályok körül a komfort zónában sűrű gyűrűt. Mivel a gátakat építettek?
Ha valaki kap egy olyan helyzet, amikor kényelmetlen, emlékszik, hogy hosszú ideig, és igyekszik elkerülni a jövőben hasonló helyzetekben. Általában célszerű - sőt, az erre a célra van egy komfort zónában. Amikor egy gyermek megszületik, ő nem egyértelmű meggyőződés, hogy mi a veszélyes, hogy - nem. Ő nem tudja, hogy kényelmes, de nem volt kényelmes neki. Ő látja a világot többé-kevésbé nyíltan, levelezést nem elfogultság. Aztán kezdődik az egész olyan „kellemetlen zóna”. Például - csökkent, hit, fáj. Vagy a szülei szidtam valamit - fájdalmas, sőt kellemetlen - és most rájön, hogy nem tudja megtenni a szülőkkel. És kialakult akadályok (meggyőződés: ez veszélyes, és ez - biztonságos), a tér, amelyen belül alkotnak komfort zónában.
Egy jellemző példa: Vaszilij félnek a nyilvános beszéd. E. Nyilvános megjelenések a határon túli ő komfort zónában. Néhány perc múlva a kérdezés és emlékek kiderül, hogy a 4. osztályban, ő nem tanulnak a vers Puskin. Csak ne a házi feladat egy este. A tanulság az irodalom, annak ellenére, hogy az elkeseredett ellenállást, kénytelen volt menni a fedélzetén, és mondja a vers, amit nem tudom. Eredmény - nevetés és osztálytársak sértő, lekezelő, „Te ostoba stoerosovaya” a tanár, a rossz hangulat egész nap, az általános depresszió, stb Mit gondol, akkor csak Basil visszatért körén előző komfort zónában ..? Nem. Most, a határ jelölés a köz- beszéd készségek, tedd fel a hatalmas gát-hit: „Azt kell, legalább egyszer életében játszott a nyilvánosság előtt? Kizárt! "
Persze, nyilvános beszéd dolog az ilyen helyzetekben nem korlátozott. Akadályozzák tovább az egész élet. Ennek eredményeként a „zaborostroeniya” minden komfort zónában átlagpolgárokéival veszi körül erős, golyóálló, chelovekoneprolezaemym gáton. Ezért megpróbálja ritkán haladja meg a Comfort Zone: .. nem felel meg az idegenek, ne vegye kockázatokat, fontos, mindennek új, stb Ez valóban nyerte elleni biztosítás kellemetlen következményekkel, de a gát nem csak, hogy biztosítsuk a külső támadásokkal szemben, hanem nem engedi ki egyidejűleg lezárja a lehetőséget, hogy valami újat kipróbálni. És mivel az, hogy a komfort zóna idő, lassan, de biztosan szűkül, az élet egy „mintha valami történik”, ami a „lopakodó” láthatatlan lebomlását. És mivel az emberek - hogy többnyire kreatív és hatékony, így ennek megvalósítása a telepítés tényleg semmi nem jön ki. És: Motiváció esik, az a személy elveszíti az életet, korlátozódott mindennapi háztartási rutin szokásos műveleteket. Emelés - Reggeli - Közlekedés - munka - ebéd - munka - közlekedés - TV - alvás. De tudat alatt mégis továbbra is érezni a hiányát valami nagyon fontos az életben. Talán - a legfontosabb dolog.
Túllépve
Instinct bővülő komfort zónában, a keresés az új utakat önmegvalósítás lehet aktiválni két módja van: a „belső” és „külső”.
A személy, aki ezt az ösztönt futtatni „belülről” is végre, hogy különleges képességekkel a hagyományos (tanítási készségek azok tárgykörben) képzések. Példák: oratórium, társkereső mester, stb után ez a képzés az egyik kap külön nyilvános beszéd készségek, illetve a sikeres társkereső ...
Ha a belsejében az ösztön futtatni nehéz (van motiváció hiánya), akkor aktiválja azt a „külső” - egy olyan környezet megteremtése, amelyben az emberek kénytelenek lesznek elfogadni nem szabványos megoldásokat annak érdekében, hogy biztosítsák a visszatérés a határokat a komfort zónában.
Ezt a feladatot a szélsőséges képzés. Miért olyan népszerű?
Ez azért van, mert ezek a képzések a mesterségesen létrehozott helyzetek - extrém dob az ember túl a komfort zónában, arra kényszerítve a kutatók, hogy aktiválja a belső ösztön és leküzdeni akadályokat (külső) annak érdekében, hogy visszatérjen hozzá. Ebben az esetben, a vágy, hogy marad a Comfort Zone segít.
Az extrém tréning szándékosan fel egy olyan környezetben, amelyben meg kell majd túl a komfort zónában kibontásához -, majd továbbra is meg kell hosszabbítani hosszú ideig, segítve őket, hogy teljesítsék fontos célokat az életben. Ez magyarázza a hatása „árapály erők”, a megnövekedett energia és érzelem megjelenő eredményeként a folyosón a képzés. Ezen túlmenően, a képzés is generál szélsőséges készség azonban nagyon konkrét - kiadási képesség túl a komfortérzetet, szükséges a gyors döntéshozatal egy komplex, változó környezetben. Ennek eredményeként a növekvő önbizalom és készség, hogy végre új, nem szabványos feladatokat.
HUNT?!
Fényes képviselője szélsőséges - Képzés vezetői és csapatépítő „Vadászat”.
Mi az a "The Hunt":
Két nappal az extrém sportok paintball fegyver jellegű, tele van veszélyben, és az erőteljes fizikai aktivitásukat, így a teljes érzelmi kirakodás és új lendületet kapnak a vitalitás.
„Vadászat” elemeit ötvözi szerepjátékokat, paintball csaták és extrém csapatépítő tréning. Alig várom, hogy 2 napig reális harci terepen paintball fegyvereket részeként kidolgozott játék fogalmát.
Képzés zajlik egy speciálisan létrehozott útvonal, amely az ellenőrző pontok:
rafting csapat
Kirakodott ellenséges tűzbe
Leküzdése kötél labirintus
„Biatlon”
Fergeteges erődített várat
A támadás az éjszaka tábor
Átkelés a folyón egy kötélen
Capture ellenséges zászló (Capture the flag)
Küzdelem az ellenség egyenként
Az utolsó meglepetés
„Vadászat” - ez is vezetőképzés: mint az életben, hogy valaki lesz a fő csapat, és valaki játszani a második és a harmadik szerepeket. Ebben az esetben az erőviszonyok változhatnak bármikor ... hajrá!
A zsákmány lesz:
Fokozott önbecsülés és az általános bizalom (érzés „tehetek semmit!”)
Kidolgozása a stratégia és taktika a vezetés extrém körülmények között
Fejlesztése „érzi a helyzetet”, és a képesség, hogy azt ellenőrzésük alatt tartsák
Félfényes készség önmeghaladását és a körülmények a konfrontáció
Splash élet után a képzés és energiaellátás a hét előre
Az a képesség, hogy gyors döntéseket a nehéz helyzetben
A megjelenése „csapatszellem” - a képesség, hogy higgyenek azoknak, akik a borító hátad
És persze - hatalmas mennyiségű erős, fényes, új érzelmek!
Jó „vadászat” mindannyiunk számára! Sok szerencsét bővül a komfort zónában!