Hogyan tud lépést tartani az összes életmentő mód

Nehéz ma elképzelni, hogy egy anya, aki nem kér „egész idő alatt?”. És én vagyok az egyik közülük. Annak ellenére, hogy megpróbálták a különböző tervezési módszerek és uspevaniya, ez a kérdés még mindig folyamatban van a felbontás. Elvégre, ha azt szeretnék, hogy energikus, ötletes, és jó hangulatban, és hogy a ház érdekében, és fizetni magát egy órát, és a család.

Hogyan kell csinálni, és mi a megtakarítás? Próbáld megérteni.

A rendszer a „az idő pénz-power”

Idő, pénz, hatalom ... Első pillantásra, minden nagyon egyszerű. Ezek a „három pillér” a jólét szorosan összekapcsolódik. Nézzük elkalandozik egy kicsit, és azt tükrözi. Végtére is, a gondolataink gyakran döntenek mindent.

Tehát ez a rendszer jellemzi az ilyen tulajdonságokkal, melyek ismerete segít bennünket, hogy mentse hatékonyan:

1. Kölcsönhatás: mindhárom elem elválaszthatatlanul függnek egymástól. Ha pénzre van szükségünk, így időt és energiát, mi is lesz szükség. Mikor jön a idő, akkor nem hogy némi erőfeszítést, hogy „talált”, vagy, sőt, vásárolni? Továbbá, ha pénzt takarítanak meg, így Ön is időt és energiát takarítunk, nem töltöttek be felesleges vásárlások, például.
2. Prioritás: úgy dönt, hogy ez a rendszer abban a pillanatban sokkal fontosabb, mint az élet.
3. Beruházás: a hulladék lesz beruházás - időt és energiát - kap pénzt; A pénzt lehet és kell befektetni egészségre.

Időt takaríthat meg: a bölcs időgazdálkodás

Mint minden lépést tartani otthon, a munkahelyen, a családban? Időgazdálkodás feltételezi időgazdálkodási készségek. De ez nem jelenti azt, hogy a több és jobb minőségű esetekben - öncél. Ebben az esetben meg kell gondolni, hogyan lehet megszabadulni a perfekcionizmus. Kényelmes tempóban, kellemes légkör, az öröm és az élvezet az eredmények - minden fontos összetevői jól elsajátította időgazdálkodás.

Tehát tölteni bölcsen és időt takarít meg csak állást ellene. Számomra ez volt a kiindulási pontja a következő elvek alapján:

• Idő - egy érdekes forrás különböző tulajdonságokkal (a szubjektivitás az észlelés és egyéb pszichológiai jellemzői, korlátozások visszafordíthatatlanságát, és a képesség, hogy ellenőrizzék események telítettség).
• Időt, hogy dolgozzon a bölcsességet, hogy mentse a rendszer.
• Az elv a három „O”, amelynek betartását teszi az idő sokkal értékesebb számunkra:

1. Tudatosság: megértése, hogy mi történik körülöttünk, az érzések, érzelmek és a kapcsolatok a pillanatban, tájékozott döntések meghozatalára és a felelősséget.
2. Értelmetlenségét: jelenléte jelenti az élet, az ő tapasztalatait.
3. Nyugalom: a képesség, pihenni minőségű, helyreállítása, erőforrások (erről bővebben később).

Pénzt takarít meg: a pénzügyi műveltség

Kezdőlap Könyvelés elérhető minden anya, és lehetővé teszi, hogy mentse nem csak pénzt, hanem időt és energiát. Pénzügyi műveltség - ezek az alapok, amelyek nélkül nehéz csinálni anyám, aki úgy döntött, hogy minél több feladatot és így fenntartja diszkrecionális kiadások. Jelölő fontos pontokat, nem túl nehéz a mester azt. Ehhez én személy félre részét a notebook, hogy tudomásul veszi.

Megjegyzem, hogy a notebook:

• pénzügyi célok és pénzügyi tervet, hogy segítsen megvalósítani a törekvések, amelyek magukban foglalják a pénz;
• időzítés: mint minden más esetben szükség van, hogy határidőket állapít hatékonyabb támogatása;
• Könyvelési: bevételek, ráfordítások egyértelműen meg kell határozni. Sok kényelmes elosztására és kezelésére a személyes pénzügyek: az eljárás borítékok négy vagy öt, hat, malacka bankok, stb Segítenek „tartalék” finanszírozására fix költségek, és rendszeresen mentse a nagy vásárlás, oktatás vagy egyéb célra.

Amit gondolkozzanak:

• attitűd pénzt megoldja a fele a probléma (pénz - csak eszköz, nem a végső álom, akkor kell a számot - egy nagyon relatív érték);
• Soha nem dobja feltételezett mennyiségének;
• ésszerű tervezés vásárlások (egyértelmű listáját, korlátozott mennyiségben, korlátozott ideig, keresse fel a szezonális értékesítés, akciók, törzsvásárlói kártyák használatát);
• Lehetséges módjait gazdaság (a közüzemi szolgáltatások, tömegközlekedés, stb.)

Energiát takarít meg: minőségi nyaralást

Hogyan van ideje, hogy tegyen meg mindent, és nem fáradt? Mindenkinek szüksége van egy kis pihenés. Azonban, hogy megértsük a többi passzív időtöltés gyakran uralja. Természetesen ez nehéz csinálni anélkül. De nem lehet tölteni a források az egész nap folyamán, és jól érzem magam. És ami a legfontosabb, lépést tartani az összes tervezett.

Szóval, hogyan kell csinálni:

1. hogy a napi rutin - elején minden kezdet;
2. kellő figyelmet fordítani a fiziológiai szükségletek (étkezés, alvás);
3. keresik azokat a tartalékok, melyek itt és most (5 perc, hogy feküdjön le mellé egy gyerekjáték, vagy játszani vele fekve);
4. nem költenek felesleges energia - kommunikáció az emberrablók időt és pénzt nyilvánvaló;
5. hogy képes azt mondani, hogy „nem” magukat és másokat, ha a körülmények úgy kívánják;
6. Fizikai aktivitás - alapvető tulajdonsága a töltési teljesítmény;
7. nem egy pár kis szünetet a teljesítménye hosszú távú üzleti, hogy jobbak, mint egy nagy,
8. pozitív érzelmek és egy eleme újdonság csodákra képes - azok tökéletesen újraindítás eszméletét, és hamarosan ismét tele van energiával.

Victoria Szeged, anya fia 1,5 éves, egy pszichiáter, szövegíró

Kapcsolódó cikkek

• Időgazdálkodás, vagy hogyan van ideje - a tisztességes iparos - kézzel készített, kézzel készített

• Idő menedzsment munkáját a tanár, ezek a tippek segítenek van ideje, hogy mindent - különböző - tapasztalat

• És nehéz volt mozgatni akkor a házból, ahol az egész élet élt